Mécanisme De Défense Des Gens Polis

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

En grandissant, notre psychisme, pour survivre et nous préserver dans ce monde immense et incompréhensible, crée des mécanismes de protection qui servent à éliminer ou minimiser les expériences négatives et traumatisantes.

L'action des mécanismes de protection vise avant tout à maintenir la stabilité de l'estime de soi d'une personne, de ses idées sur elle-même et sur l'image du monde. Pour rendre le monde aussi sûr que possible pour vous-même.

L'un de ces mécanismes protecteurs d'interruption est la proflexion, qui se produit lorsqu'une personne fait quelque chose à une autre qu'elle aimerait obtenir pour elle-même (terme inventé par Sylvia Crocker). La proflexion combine projection (lorsque ses propres émotions, traits et désirs sont attribués à une autre personne) et rétroflexion (quand une personne renvoie à elle-même ce qui était adressé à une autre).

Ce mécanisme de défense des gens polis permet souvent aux autres d'obtenir ce dont ils ont besoin… mais comme par hasard, d'une manière innocemment rusée.

Ainsi, à l'époque victorienne, il n'était pas d'usage de demander directement… Si vous avez soif, par exemple, vous deviez d'abord demander à l'autre personne s'il veut boire. Attendez de lui: « non merci » et la même question. Ce n'est qu'alors qu'il a été possible de répondre « oui » pour que la personne à qui vous vous adressiez vous passe l'eau de l'autre bout de la table. Il semblerait - qu'il vaut la peine de demander simplement de transférer de l'eau sans toutes ces révérences. Mais non… c'est les mauvaises manières.

Le conte de fées "Le Renard et la Grue" parle aussi de proflexion. Quand l'autre s'offrait quelque chose qui lui plaisait… dans l'espoir d'obtenir la même chose d'un partenaire en retour. De tels mariages sont nombreux à l'heure actuelle. Quand personne dans un couple ne se sent heureux et blâme son partenaire pour cela, provoquant des scandales parce que leurs efforts n'ont pas été acceptés. Après tout, cela fait très mal d'essayer, d'anticiper une réaction, d'investir du temps et de l'argent, et par conséquent vous êtes rejeté et dévalorisé. Mais peu de gens pensent au fait que des efforts ne sont pas faits parce que personne ne les a demandés. Que quelqu'un d'autre a réellement besoin d'autre chose, par exemple, un morceau de viande, et vous avez besoin d'une barre de chocolat. Un autre a besoin de lui faire confiance et vous devez vous précipiter pour aider à résoudre un problème. D'autres ont besoin de paix, mais il faut courir dans les magasins…

Des manifestations de compétence peuvent souvent être observées sur Facebook (quand ils aiment non pas parce qu'ils ont aimé la publication, mais pour aimer votre page).

Quand ils disent des mots d'amour juste pour les entendre en retour.

Quand une fille demande à un gars s'il veut aller au restaurant… même si elle le veut vraiment.

Quand une amie offre un sac à main pour son anniversaire qui s'accorde parfaitement avec ses chaussures, etc.

Proflexion interfère avec la communication directe - parce que dans la famille parentale, il n'était pas accepté de demander, la fierté ne le permet pas, ce n'est pas pratique, ça fait peur d'être rejeté (après tout, alors vous pouvez faire face au traumatisme du rejet), c'est pas décent, "les bonnes filles ne font pas ça", etc. Parce qu'il semble que vous connaissez votre partenaire comme vous-même (et même mieux qu'il ne se connaît lui-même). Parce qu'il n'y a pas d'expérience pour parler directement de vos désirs, pour voir et entendre les besoins d'un autre. Parce que vous comptez tacitement sur la noblesse et la politesse d'une autre personne, par votre acte, pour ainsi dire, en l'invitant à jouer au ping-pong, mais sans tenir compte de ses véritables intentions. Je m'attendais juste à ce qu'il fasse rebondir le ballon. Il semble devenir un incontournable.

La proflexion n'est pas le pire mécanisme de défense… jusqu'à ce qu'elle commence à provoquer des souffrances amères d'attentes injustifiées, provoquant un ressentiment brûlant (« J'ai tellement essayé, tellement fait, mais lui ! »). Mais lorsque vous commencez à analyser la situation, vous réalisez soudain qu'il n'y avait pas d'accords clairs - tout était construit sur des fantasmes, des spéculations, des illusions. Et, à la fin, cela a conduit à la déception et au regret du temps passé.

Par exemple, comme dans l'histoire d'une grand-mère qui a vécu une longue vie avec son mari, lui donnant sa friandise préférée - la mie de pain. Elle-même s'est étouffée avec une bosse, car elle croyait que son homme devrait manger le plus délicieux. Cinquante ans s'écoulèrent ainsi, jusqu'à ce qu'aux noces d'or, le grand-père demande timidement une croûte de pain sèche. Il s'est avéré qu'il a aimé la baleine à bosse toute sa vie, mais l'a concédé à sa femme et s'est mordu avec la miette farouchement détestée …

Amour - dites-vous? Non… proflexion.