2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il était une fois, quand j'avais une vingtaine d'années, je savais endurer.
J'ai subi des insultes de la part de mon mari, une mauvaise attitude envers moi-même.
J'ai enduré ce qui était désagréable pour moi.
Et j'en étais très fier - je peux endurer !
Je suis tellement patiente !
Et j'étais sûr que la patience est ma vertu.
C'est ma qualité qui me pare.
Me rend précieux dans une relation.
Eh bien, où d'autre un mari peut-il en trouver un aussi patient?..
De nombreuses années plus tard, lorsque je suis venu apprendre l'approche de la Gestalt, j'ai entendu dire par l'un des formateurs qu'il n'est pas utile d'endurer.
J'étais abasourdi…
Comment ça - mon monde s'est construit sur le fait que je suis patient, je l'apprécie moi-même en moi et puis bam - ce n'est pas utile !
J'ai commencé à approfondir ce sujet.
Et après un certain temps, je suis devenu convaincu que c'était bien le cas.
J'ai vu qu'il n'est bon pour personne d'endurer.
Pas pour celui qui endure, comme j'endure depuis longtemps.
Pas pour celui dont ils souffrent.
Quand j'endurais, je me sentais insatisfait et malheureux.
Maintenant, je l'appelle, dans une certaine mesure, violence contre moi-même - endurer ce que je n'aime pas et ce que je n'aime pas.
Eh bien, l'autre personne, dont ils souffrent, peut même ne pas deviner que ce qu'il fait pour un autre est désagréable.
Par conséquent, maintenant, je choisis de ne pas endurer, mais de parler de ce qui m'est désagréable ou pas agréable et de négocier d'une manière ou d'une autre.
Pour que l'autre personne en communication avec moi puisse en tenir compte.
Bien sûr, s'il le veut et il peut le faire.
Sinon, alors, hélas, nos chemins se sépareront probablement…
Ou nous arrêterons complètement de communiquer ou nous communiquerons occasionnellement et pas pour longtemps.
Eh bien, pourquoi et pourquoi devrais-je rester en couple avec un autre, s'il ne veut pas ou n'est pas prêt à prendre en compte mes souhaits ?
Et il y a ceux qui m'entendent et mes souhaits et en tiennent compte.
Et je suis heureux de communiquer avec eux, car je vois que je suis pris en compte et que je suis précieux.
Et moi, à mon tour, je prends également en compte les souhaits de ces personnes qui me sont importantes et précieuses.
Et ces précisions rendent notre relation plus sincère, chaleureuse et proche.
Que choisissez-vous dans une relation - tolérer ou ne pas tolérer ?
Comment aimez-vous cela? Comme?
Et s'il vous est difficile de faire un pas et de commencer à parler de quelque chose que vous n'aimez pas ou n'aimez pas, alors venez me voir pour une thérapie.
Et je vous aiderai à suivre ce chemin vers de meilleures relations.
Et une communication plus satisfaisante.
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