2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Lorsque nous nous méprisons nous-mêmes, nous devenons encore plus éloignés de nous-mêmes et montrons de l'aversion pour nous-mêmes. Cela se produit dans les petites choses, dans les activités quotidiennes. Nous ne savons même pas beaucoup de choses, puisque nous l'avons absorbé depuis l'enfance, ou les règles de la société dictent de cette façon. Dans ce cas, les circonstances sont secondaires, l'essentiel est ce qui nous influence et comment nous pouvons le changer.
Qu'est-ce que la négligence ou le manque de soins personnels?
Nous ne surveillons pas l'état de notre corps. Nous allons chez le médecin uniquement lorsque quelque chose fait déjà mal, nous ne fournissons pas de soutien préventif, nous ne contrôlons pas les maladies chroniques
Trop paresseux pour cuisiner votre propre nourriture. Pour les autres avec joie, mais pour moi d'une manière ou d'une autre, je n'en ai pas vraiment envie. Le plus souvent, à cause de cela, nous ne mangeons pas très bien
Nous achetons des choses dont nous avons besoin, pas celles que nous voulons. Cela inclut également les articles en promotion. La sympathie n'est pas importante, l'essentiel est un bon prix
Quelque chose est supportable, car il est gênant de refuser. Et il y a de nombreuses raisons à cet inconvénient, et par cela nous nous poussons dans un piège
Nous ne pouvons pas refuser de répondre à la demande dans des situations où il n'est pas pratique de le faire, il n'y a pas de ressource, d'opportunité, ou il n'y a tout simplement pas de désir
Nous refusons le repos: sommeil complet, week-ends, vacances, soirées libres
Ne vous gâtez pas. Beaucoup ne savent même pas comment c'est. "Comment prendre soin de vous" - chacun a le sien. Cela peut être une nouvelle coque de téléphone ou un voyage au restaurant, ou quelque chose de plus ambitieux, comme acheter une guitare chère, un voyage en Alaska
Nous communiquons avec des personnes qui nous sont désagréables, uniquement parce que cela est nécessaire (pour une raison ou une autre)
Se concentrer sur le négatif
Nous sommes dans une relation destructrice
Nous suivons l'opinion des autres
Nous donnons la priorité aux circonstances, pas à nos propres désirs et rêves
Nous vivons pour le bien des enfants, nous refusant tout
Nous vivons pour la sécurité de la famille, même si elle est partie depuis longtemps
Concentrez-vous sur le négatif. Et lorsque nous racontons la même situation à tous nos amis, nous entrons dans un cycle d'émotions négatives. Cela nous tourne encore plus vers des états internes désagréables
Nous regardons des émissions télévisées, des séries télévisées, des informations sur la violence, les scandales, la trahison, les destins difficiles, la déception, la douleur. Même s'ils sonnent en arrière-plan, votre esprit et votre subconscience réparent tout cela, puis ils le diffusent comme quelque chose qui vous appartient
Nous ne suivons pas notre apparence ou au contraire y sommes trop catégoriques, évoquant l'âge, la « mère de trois enfants », le statut social, etc
La liste ci-dessus n'est qu'une petite partie de ce qui peut être dit et énuméré. Ce sont plus de repères pour regarder et analyser ce que nous avons personnellement ou similaire. Chaque personne a sa propre liste. Cela dépend des capacités financières; le degré d'amour-propre; le pouvoir de la dépendance vis-à-vis des autres; attentes que quelqu'un nous doit quelque chose (oui, c'est très important, surtout dans les relations, car nous pouvons nous attendre à ce que nos proches réalisent nos désirs, et qu'ils doivent le deviner).
Que pouvons-nous faire avec nos listes? Changement! Au nom de moi-même et pour mon propre bien !!! Le meilleur moment pour commencer à le faire est AUJOURD'HUI.
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