L'espace En Moi

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

J'ai entendu l'expression "Ecoute ton coeur" depuis l'enfance. J'ai intuitivement compris que cette capacité est le moyen de se sortir de situations difficiles dans lesquelles il est difficile de prendre une décision avec la "tête". Mais peu importe comment je n'ai pas déformé cette expression par rapport à moi-même, comment je n'ai pas essayé d'"entendre" mon cœur, il n'en est rien sorti. Pour moi, ce processus était comme une boîte magique, qui contient quelque chose de valeur. Une fois que vous l'ouvrez, mes yeux verront la vérité, qui parsèmera tout le "i". À maintes reprises, dans des situations difficiles, j'ai sorti cette boîte du placard, j'en ai soufflé la poussière, je l'ai ouverte avec révérence et espoir et … A chaque fois j'ai été déçu, ne rencontrant dans son fond que du brouillard, dans lequel vous ne pouviez rien voir.

J'ai donc pu m'asseoir au-dessus d'elle pendant des heures, à forcer mon cerveau, à essayer de séparer et de reconnaître les silhouettes qui scintillaient dans l'obscurité. Je savais que beaucoup, en l'ouvrant, ont trouvé ce qu'ils cherchaient à l'intérieur. Pas moi. Je me suis creusé la tête en essayant de comprendre comment je pouvais entendre mon cœur. Déçu, il jeta ce bibelot dans le placard. Derrière la porte verrouillée, des sons étranges ont été entendus, la maison a vibré comme lors d'un tremblement de terre, les murs ont été traversés par des fissures. Je voulais bien fermer les yeux, couvrir mes oreilles avec mes mains, essayer d'oublier l'existence de la boîte et, en ouvrant les yeux, découvrir que tout cela n'est qu'un cauchemar. Mais les tremblements de terre se sont produits de plus en plus souvent et les fissures se sont propagées comme des araignées géantes autour de la maison. J'avais besoin d'aide.

J'ai donc fini par consulter un psychothérapeute, une gestalt-thérapeute. Puis j'avais 26 ans et puis, pour la première fois de toute ma vie, on m'a posé une question simple: « Que ressens-tu maintenant ? Incompréhension, congélation, congélation. J'ai chargé mon cerveau et donné des explications, des interprétations de mon état, expliqué, clarifié. Les pensées roulaient les unes sur les autres en courant, je construisais des explications logiques de mon état, mais je ne pouvais répondre à une question essentiellement simple.

J'ai abandonné, j'ai cherché d'autres moyens, mais à chaque fois j'ai recommencé. Au début, en écoutant mes sensations corporelles, avec l'aide d'un psychothérapeute, j'ai progressivement appris à nommer les sentiments qui étaient codés dans mon corps par d'anciens hiéroglyphes. En ouvrant la boîte, j'ai découvert ma capacité à voir des contours et des formes plus clairs là où des silhouettes floues avaient flashé auparavant. Surprise, joie, anxiété. Il s'avère que ce n'est pas vide à l'intérieur, il y a tout un monde, tout un univers ! Et combien il est facile de s'y perdre, quand on n'en connaît pas les repères, quand on y est encore étranger. Colère contre toi-même, honte. Dommage de ne même pas pouvoir remarquer la colère quand elle est si nécessaire, quand vient le temps de dire ta parole, pour ne pas disparaître, ne pas se dissoudre dans le courant de la vie. Tristesse, tristesse. Qu'il frappe au mur depuis si longtemps, n'a pas remarqué cette explosion de couleurs à l'intérieur, à propos du temps passé hors de ce monde.

Maintenant, j'entends mon cœur de plus en plus souvent et plus clairement. Je peux distinguer la langue dans laquelle il me parle. Une langue que, peu importe à quel point elle est difficile, il est impossible de comprendre avec votre tête. La langue que nous connaissons depuis la naissance, et au lieu de l'utiliser pour s'adresser au monde, pour dialoguer avec nous-mêmes, nous l'oublions comme inutile.

Maintenant, je ne suis pas un étranger dans mon univers. Oui, c'est sans fin. Et cela signifie qu'il y a encore une infinité de routes inexplorées, menant à on ne sait où. Mais si vous connaissez la langue, vous pouvez toujours demander la direction. Et d'abord pour moi !