2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Afin de parler de la motivation des athlètes, nous donnons d'abord une définition de la motivation. La motivation est un ensemble de motifs et une incitation à l'action. Le motif est la raison de l'action elle-même, qui détermine le besoin d'une personne.
Souvent, le concept de « motif » est confondu avec la détermination, la volonté, le courage, la détermination, etc. Et ici, il est nécessaire de distinguer tout cela.
Il est important de dire que tout est individuel. C'est-à-dire que cela dépend du sport et des propriétés psychologiques individuelles de l'athlète.
Dans toute activité humaine, la motivation est d'une grande importance. Dans le sport, c'est particulièrement important, car en peu de temps, il est nécessaire d'obtenir le meilleur résultat, tout en rivalisant avec d'autres athlètes.
Le sport a beaucoup en commun avec le concept de « jeu ». Les motivations du jeu sont dans le jeu lui-même. L'athlète éprouve des besoins qui sont motivés par la satisfaction et le succès obtenus dans le sport.
Les motivations pour faire du sport peuvent être différentes. Fondamentalement, les motifs suivants sont distingués:
1) le besoin d'activité;
2) le désir de faire ses preuves dans des situations difficiles, c'est-à-dire de se préparer à la vie;
3) le besoin d'expression, d'affirmation de soi. Elle se manifeste dans le désir de devenir meilleur, d'améliorer leurs résultats;
4) la recherche d'une reconnaissance publique.
Il est important de noter que le sujet de la motivation sportive est très large. Différentes théories, différentes activités sportives, différents auteurs mettent en évidence des motivations différentes. Mais en général, ils convergent à bien des égards.
Raisons pour lesquelles la motivation peut diminuer et être perdue:
Pour de nombreux athlètes, le motif de l'affirmation de soi et de l'expression de soi dans le sport est important. Si, pour une raison quelconque, l'athlète ne peut pas satisfaire ce besoin ou si cela ne fonctionne pas comme prévu, alors la motivation peut diminuer. Il est important qu'un athlète reçoive une satisfaction émotionnelle de l'entraînement, de la compétition et du résultat. Si cela ne se produit pas, la motivation diminue. Le motif pour réussir est très précieux, la plupart des athlètes veulent réussir, mais souvent les athlètes, sans s'en rendre compte, se concentrent sur l'évitement de l'échec. Et de cela, le résultat en souffre, l'attente et la motivation sont perdues.
Tout est individuel et vous devez vous souvenir des facteurs externes et internes. Par exemple, la motivation peut être réduite en cas de stress. L'athlète est inquiet sachant qu'il a bientôt une compétition ou un match important. Ne peut pas se contrôler.
- Il n'y a pas de soutien dans l'équipe, de la part du coach et des proches.
- Manque de motivation intrinsèque ou moins prononcé que les autres.
- Manque d'envie de s'adonner à ce sport. Vous devez également consulter un spécialiste en cas d'épuisement émotionnel et professionnel.
- Une comparaison constante de vous-même avec d'autres concurrents ou avec un athlète de votre équipe.
- Intelligence émotionnelle moins élevée (il est difficile de contrôler vos émotions, de ne pas comprendre comment les gérer, de ne pas connaître vos émotions et il n'y a aucun moyen de les exprimer)
- Surtout, il n'y a pas de but. S'il n'y a pas de but, il n'y a pas de motif. Et bien sûr, il n'y aura pas de motivation. Si un athlète ne sait pas ce qu'il veut, il ne s'efforcera pas d'obtenir des résultats.
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