TOUTE LA VERITE SUR LA CRISE DU MOYEN AGE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Cette terrible crise de la quarantaine dont on a eu peur dès son plus jeune âge, on en raconte des histoires d'horreur, les hommes en ont tellement peur, s'attendant à "faire sauter le toit" (cheveux gris dans la tête, un démon dans la côte), les femmes ont peur de perdre leurs maris, parce que leurs maris sont censés à cette période avoir une maîtresse et faire des bêtises, les femmes elles-mêmes ont peur de rester en marge de la vie et de devenir inutiles pour qui que ce soit. La plupart affrontent cette période difficile en tête à tête à l'âge de 35-45 ans. Ayant décidé de découvrir où est la vérité ici et où est le mythe, après avoir traversé cette période émotionnelle des plus difficiles, je suis arrivé à une découverte très intéressante: il n'y a essentiellement pas de crise de la quarantaine, il y a un état émotionnel difficile du milieu de la vie. Et comprendre les raisons de l'apparition de cet état peut vous aider à sortir de cette période avec un bénéfice pour vous-même, ayant reçu non seulement des réponses à de nombreuses questions de la vie, mais aussi une certaine ressource pour un développement ultérieur et la création d'une deuxième partie de vie heureuse.

Crise de la cinquantaine - un état émotionnel à long terme (dépression) associé à une réévaluation de son expérience à l'âge mûr, lorsque bon nombre des opportunités dont une personne rêvait dans l'enfance et l'adolescence sont déjà irrémédiablement manquées (ou semblent être manquées), et le début de sa propre vieillesse est évalué comme un événement avec un terme très réel (et non "dans le futur") écrit Wikipedia.

Je suis tout à fait d'accord pour dire que la crise de la quarantaine concerne des rêves qui ne se sont pas réalisés. Seul le moment a été manqué où, dans la plupart des cas, dans notre société de consommation, les rêves des gens ne sont pas les leurs, mais imposés. Les parents dictent, la société dicte, l'opinion publique dicte - comment vivre, de quoi rêver, quoi vouloir, quoi lutter. Il est très rare que quelqu'un ait ses propres désirs dans sa jeunesse et façonne sa vie en fonction de ceux-ci. Mariez-vous à la joie de votre mère, faites carrière à la joie de votre père, donnez naissance à des enfants à la joie de votre grand-mère - un schéma standard de la vie en société. Et la personne elle-même ne sait même pas dans la plupart des cas ce qu'elle veut et vit comme "il se doit". Nous avons donc à la sortie une société de gens malheureux qui, à 35-45 ans, après avoir terminé des programmes sociaux et réalisé les rêves des autres, en viennent à réaliser l'inutilité de leur vie et la dévalorisation de leur expérience passée. Et cela vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes, c'est juste que les femmes sont plus enclines à admettre leurs erreurs et, pour la plupart, peuvent se livrer sereinement à la pratique de l'autorégulation des États ou se tourner vers un spécialiste. Pour les hommes, c'est de plus en plus difficile - même dans l'enfance, la société interdit aux garçons d'être faibles, de faire des erreurs et de montrer leurs sentiments. Et la sortie est souvent l'alcool ou la recherche d'aventures à côté qui donneront libre cours aux émotions. Soit dit en passant, une étude intéressante a été réalisée sur la façon dont les manifestations d'une crise de la quarantaine chez les femmes dépendent de leur partenaire. Il s'avère que cela ne dépend en rien, les femmes en couple et sans couple traversent cette période assez difficilement.

Il y a aussi une observation selon laquelle ces dernières années, la "crise" a commencé à survenir bien avant 40 ans, les personnes déjà dans la trentaine commencent à réfléchir au sens de la vie et à l'opportunité de remplir les programmes sociaux obligatoires, commencent à s'écouter et à respecter leurs vrais désirs.

Comment vivre cette période difficile pour presque tout le monde ? Je vais passer en revue deux des options les plus populaires et leurs implications.

Je vais commencer par la première, l'option malheureusement la plus courante, lorsque les gens ne font pas particulièrement attention à leurs conditions, ils croient qu'une crise de la quarantaine est inévitable et que tout se résoudra d'une manière ou d'une autre. Un argument de poids pour eux - tout le monde vit comme ça. C'est la position de la victime. Des états émotionnels vraiment aigus passent à un moment donné, et une certaine résignation aux circonstances s'installe, une personne se sent comme une victime, dont rien ne dépend. On ne peut pas parler de joie de vivre ici, la journée a été vécue et d'accord, si seulement ce n'est pas pire. Un état de dépression légère et de frustration avec la vie devient un compagnon constant. Il y a un rejet complet et définitif de leurs désirs et de leurs rêves. Très rapidement après cela, une personne commence à vieillir physiquement, le flétrissement se produit et la psychosomatique n'est souvent pas loin. Les gens dans cet état aiment beaucoup projeter leurs désirs et leurs rêves sur leurs enfants, imposant ainsi leurs rêves non réalisés aux enfants, racontant en détail comment ils doivent vivre, essayant de prendre des décisions vitales pour eux. C'est le genre de continuité de générations non réalisées qui se forme. Les gens ont peur de vivre, ils ont peur de la condamnation sociale, ils ont peur d'être des parents, des proches, la société désagréables. Et c'est la source du malheur humain, il n'y a rien de pire que de vivre une vie imposée par quelqu'un (article

La deuxième variante de vivre la même crise demande un certain courage et détermination de la part de la personne. Habituellement, c'est ainsi que les personnes avec un noyau interne solide traversent une crise. Les yeux d'une personne s'ouvrent, il devient le maître (maîtresse) de sa vie. Les options pour le développement des événements sont différentes, mais le fait est qu'une personne décide de faire une pause et enfin de s'occuper d'elle-même. J'ai moi-même traversé cette période, m'éloignant complètement de la société pendant un certain temps, ayant vécu quelque temps en Asie. Par expérience personnelle, je veux dire que cela aide beaucoup, une personne apprend à s'écouter, à être elle-même, se rend compte que notre vie n'est qu'une matrice, et il est un élément fermement ancré dans cette matrice. Habituellement, cette période dure d'un an à trois ans, pour quelqu'un plus ou moins, selon les caractéristiques personnelles. Une telle rétrogradation temporaire aide à faire le tri dans vos pensées, à vous entendre, vos vrais désirs, à sortir de la matrice, à regarder votre vie de l'extérieur. Après son retour dans la société (et partir à l'autre bout de la terre n'est pas du tout nécessaire, bien que la connexion avec la nature soit très propice au processus de transformation de la pensée), une personne change souvent de point de vue sur la vie et les priorités, apprend à écouter à lui-même et réaliser ses propres rêves et non ceux des autres. Je crois que faire une pause et s'occuper de soi, parfois non sans l'aide de spécialistes, est l'option la plus ingénieuse pour passer la soi-disant crise, après quoi le sens, la joie revient à la vie et une personne passe à un nouveau niveau avec de nouvelles idées et une nouvelle force.

En principe, la crise de la quarantaine elle-même est un phénomène inventé par la société. Tout d'abord, nous avons proposé les objectifs que nous devons atteindre, puis nous sommes arrivés à une crise, car nous ne les avons pas atteints, ou atteints, mais nous sommes mécontents. Si vous vivez une vie dès le plus jeune âge basée sur vos valeurs et vos objectifs, écoutez vous et vos envies, posez-vous constamment la question - ce que je ressens maintenant, ce que je veux vraiment, alors il n'y aura pas de crise de la quarantaine, là sera une transition douce vers une vie plus adulte et mature, il n'y aura pas de peur de la vieillesse, car s'il y a un sentiment d'une vie joyeusement vécue et la valeur de satisfaire ses propres désirs, même si peu approuvés par les proches par la société, alors vieillir n'est pas effrayant. Au contraire, la vieillesse est perçue comme une période ressource pour vivre sa propre sagesse et sa joie de servir les autres, de partager son expérience. Ne vous trahissez pas.