2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comment réaliser votre potentiel ?
Douze étapes pour réaliser votre potentiel
Le problème de mise en œuvre est pertinent pour de nombreuses personnes. La réalisation est importante, car elle nous remplit d'un sentiment de satisfaction, apporte une contribution significative au sens du sens de la vie, permet, à bien des égards, de satisfaire leurs besoins spirituels et matériels. Mais tout le monde n'arrive pas à s'orienter d'emblée ou à entrer dans le « courant » quand tout prend forme progressivement et de manière constructive. Cela se passe de différentes manières, parfois des années d'"errance", des années de déception et de fatigue, des années de travail et d'efforts qui n'aboutissent jamais au résultat souhaité. Ce qu'il faut faire? Comment se réaliser dans une telle situation ? Pouvez-vous résoudre ce problème vous-même ?
Où commencer?
Douze étapes pour réaliser votre potentiel.
- Reconnaissez votre problème de mise en œuvre. La prise de conscience du problème est la première et importante étape. Lorsque vous ne vous faites pas d'illusions, mais parlez-vous honnêtement du problème.
- Formulez votre problème. Par exemple: depuis trois ans maintenant je n'arrive pas à me réaliser, j'ai fait des efforts, fait ce que je comprends et peux faire, mais le résultat n'est pas très significatif. Je ne sais vraiment pas quoi faire ensuite.
- Analysez les causes de ce problème. Quand les difficultés ont-elles commencé ? Combien d'années ça dure ? Quels événements ont précédé cela ? Comment je me sens, pourquoi tout cela m'arrive-t-il ?
- Sentez l'impact que ce problème a sur votre vie. Comment cette complexité affecte-t-elle différents domaines de votre vie: santé, relations, sens de soi ?
- Analyser en détail le modèle de comportement existant en la matière. Comment dois-je agir normalement? Ce qui se produit? Cela ne fonctionne pas? Pourquoi est-ce que j'agis ainsi ? Y a-t-il d'autres comportements qui s'offrent à moi ?
- Élargissez vos horizons dans ce domaine: lisez de la littérature sur ce sujet, écoutez des conférences, des webinaires. Il est important d'élargir votre sentiment et votre compréhension de cette question, de vous enrichir de nouvelles connaissances.
- Renseignez-vous sur l'expérience d'autres personnes qui ont eu un problème similaire. En écoutant attentivement les autres, nous pouvons regarder notre problème de l'autre côté ou y voir des aspects que nous n'avions pas remarqués auparavant.
- Envisagez de nouveaux comportements acceptables. Il est important que ces comportements correspondent exactement à votre moi intérieur. Comme cela n'a aucun sens d'essayer d'hériter, par exemple, du modèle de comportement multitâche s'il vous cause du stress et de la tension.
- Obtenez le soutien d'une personne qui croit en vous et qui est prête à être, au moins partiellement, un soutien dans cette affaire. Il est conseillé de parler de vos démarches au moins une fois par semaine, de ce qui se passe, des difficultés qui surviennent, des projets et, bien sûr, de recevoir du soutien.
- Testez un nouvel algorithme d'actions. Lorsque vous avez déjà à peu près compris quel algorithme vous convient, essayez-le.
- Apportez les ajustements nécessaires à l'algorithme d'actions mis à jour. Voyez ce qui se passe et ce qui cause des difficultés. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez changer cela d'une manière qui vous convient.
-
Commencez à agir avec détermination ! Après tout, ce sont les actions qui mènent du point A au point B et plus loin.
Les étapes décrites ci-dessus sont efficaces par elles-mêmes et peuvent être suffisantes pour obtenir le résultat souhaité si le problème « ne fonctionne pas ». Si cette question est préoccupante depuis longtemps (à partir de 3 ans ou plus), les étapes décrites peuvent aider en partie, mais le moyen le plus efficace et le meilleur dans une telle situation est de travailler avec un psychologue. Plus tôt vous commencez, moins il vous faudra de temps pour « guérir ».
Depuis quand les personnes qui n'ont pas pu se réaliser depuis plus de 5 à 10 ans postulent, le processus psychologique dure au moins 1 an. Bien sûr, vous pouvez terminer le processus après avoir ressenti les premiers résultats, par exemple après 3 mois, mais cela ne donnera pas le sentiment de satisfaction souhaité, car la demande de réalisation de soi à grande échelle ne sera pas réalisée.
Je suis convaincu que chacun a son propre talent. Et je pense que c'est notre responsabilité envers nous-mêmes - de réaliser notre propre talent et de le réaliser. Une image d'une forêt apparaît devant vos yeux, où poussent de beaux arbres verts et puissants, en même temps, il y a de petits arbres à proximité, en partie avec des branches sèches, qui semblent avoir cessé de croître. Ces petits arbres "gelés" ont du potentiel et ils sont importants pour l'ensemble de l'écosystème de la forêt, qui a besoin d'éveiller leur pouvoir, de grandir et de remplir leurs tâches "supérieures".
Soyez prévenant et patient avec vous-même. "Soignez" vos blocages psychologiques, traumatismes et douleurs. Ne pensez pas que cela n'a pas d'importance que vous vous réalisiez ou non. Ne pensez pas que vous n'êtes pas important. Nous sommes tous comme un seul écosystème. Tu es important! L'épanouissement et l'épanouissement de chacun sont importants. N'abandonnez pas et assumez la responsabilité de votre mise en œuvre. Et le résultat sera certainement.
Vous pouvez lire la première partie de l'article et la raison #1 qui vous empêche de réaliser votre potentiel sur ce lien:potentiel-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
Vous pouvez lire la deuxième partie de l'article et la raison n°2 qui vous empêche de réaliser votre potentiel sur ce lien:potentiel-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
Vous pouvez lire la troisième partie de l'article et la raison #3, qui vous empêche de réaliser votre potentiel, à ce lien:svoy-potentsial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
Vous pouvez lire la quatrième partie de l'article et la raison n°4, qui vous empêche de réaliser votre potentiel, sur ce lien:svoy-potentsial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /
Vous pouvez vous familiariser avec la cinquième partie de l'article et la raison n°5, qui vous empêche de réaliser votre potentiel, à ce lien:realizovat-svoy-potentsial-pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /
La psychologue Linda Papitchenko
La photo de l'article a été prise sur Internet.
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