L'habitude D'abandonner Et De Pleurer D'avance. Le Phénomène Du "pré-deuil"

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L'habitude D'abandonner Et De Pleurer D'avance. Le Phénomène Du "pré-deuil"
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Anonim

Il existe ce type de protection psychologique contre la douleur - abandonner ce qui vous est cher et important et «enterrer» une personne, une idée, un rêve, une relation.

Pourquoi? « Pour pleurer, épuisez-vous, afin qu'il tombe malade et meure. Pourquoi attendre si tout se passe pour ça ?!"

Le deuil préliminaire est une tragédie mise en scène sans deuil. Personne n'est mort, n'est pas parti, la relation n'est pas terminée, l'idée a de nombreuses chances de survie, et le rêve n'a pas encore agité ses ailes, et la personne a déjà refusé - « Ça suffit ! Disons au revoir!"

Le deuil peut avoir de vraies raisons - un proche est gravement malade, un diagnostic a été posé, les jours sont comptés - les proches commencent à "endurer les morts", bien que la personne soit toujours en vie.

mais il arrive aussi qu'un mauvais résultat ne soit qu'une des options. mais l'homme s'y arrête

Pourquoi?

« Je préfère me blesser maintenant que quelqu'un d'autre ne me blessera plus tard.

«Je vais arracher ma propre chanson de mon cœur. Abandonnez l'idée, enterrez le rêve. Je vais tout brûler et ainsi protéger mon rêve des "abus" et de la douleur de la déception."

Tuer ce qui est encore vivant et peut vivre, abandonner la lutte, les relations, enterrer et pleurer - c'est une telle façon de se protéger de la sévérité de l'expérience d'une éventuelle perte.

À ce moment, l'expérience des pertes passées obscurcit tellement les yeux qu'une personne ne fait pas la distinction entre ce qui se passe maintenant et ce qui était alors.

Où est la réalité, et où est la fantaisie à son sujet.

Les voix du passé commencent à résonner dans ma tête, rejouant encore et encore ce qui s'est déjà passé, c'était très douloureux !…. Par conséquent, s'il y a la moindre menace de perte, abandonnez-la ! Abandonnez maintenant ! ça fera encore plus mal !

"Cela n'a pas fait de mal et je le voulais" - quelqu'un dira et dévaluera instantanément tout ce qui était si important et précieux à l'instant. « Je n'ai pas besoin de tout ça. Et les gens vivent sans, et je vivrai. » Et ainsi opposer son veto au chagrin - il est stupide de pleurer sur ce dont vous n'avez pas besoin.

Et quelqu'un dira: "J'en avais vraiment besoin et important, et je le voulais vraiment, mais Lui ou les Grands méchants me l'ont pris."

Qui l'a emporté ? Est-ce ainsi ?

Souvent, personne n'a emporté. Peut-être n'allait-il pas le faire. Mais la personne a refusé d'avance toute lutte possible, en retard sur ses intérêts, parlant de ce que "c'est important pour moi, c'est très important et j'essaierai pour la cent cinquantième fois".

Aucun de nous n'est à l'abri de la douleur de la perte.

La vie est généralement une chose très imprévisible.

Mais si vous pensez que renoncer à ce qui est important pour vous est une excellente assurance contre d'éventuelles pertes, détendez-vous, vous prenez plus de chagrin en bonus qu'il ne peut l'être en réalité.

Mieux vaut acquérir l'expérience des victoires.

Comment aimez-vous cette idée?

Ou avez-vous peur de réussir ? Que la relation grandira ensemble, que l'idée s'éteindra, que le rêve deviendra réalité, mais que le projet est toujours en cours de réalisation ?

Après tout, refuser à l'avance et dire au revoir, c'est se protéger non pas tant de la douleur de la perte, vous devez toujours vous en soucier, mais de la possibilité que cela se produise après tout - la personne survivra, la relation sera, le rêve deviendra réalité et le projet fonctionnera.

Qu'est-ce qui vous fait si peur qu'il vaut mieux refuser à l'entrée ?

MAIS?

C'est à cela que je me propose de réfléchir.

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