2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Souvent, les gens se tournent vers des psychothérapeutes qui ont une forte limitation par rapport à tout ce qui est bon et beau dans ce monde. Par exemple, ils n'acceptent pas le travail le plus convoité, pas les partenaires les plus convoités, ils ne choisissent pas les meilleurs équipements, meubles et vêtements pour eux-mêmes (et en principe ils perçoivent tout cela comme des aumônes de la société - "Oooh! Quelque chose a mal tourné pour moi!"). Et même ce peu qui leur vient est perçu comme un accident, comme s'ils étaient indignes de recevoir le meilleur.
Il est toujours très douloureux de voir une personne rater des opportunités simplement parce qu'il y a eu des critiques impitoyables dans sa famille (Ce n'est pas pour vous ! Quelqu'un s'en sortira, mais pas vous ! parce que vous n'êtes pas assez intéressant et intelligent ! Vous êtes indigne de tout et en général, vous êtes un égoïste ! Vous êtes gourmand et vous voulez beaucoup de la vie ! Calmez tous vos désirs, ce à quoi vous avez déjà pensé ! dans la vie, il n'y a rien de bon !). C'est après une telle attitude qu'une interdiction de tout ce qui est bon dans la vie que nous voulons recevoir se forme à un niveau profond. Ce sentiment survient à l'âge de 2 ans, lorsqu'un enfant commence à explorer le monde, à marcher seul et à effectuer certaines actions. Les fréquents « non », les condamnations et les critiques des objets d'attachement (maman, papa, grands-parents) obscurcissent de honte votre plaisir du processus (« je ne peux pas faire ce que je veux »). Vous voulez casser quelque chose, casser vos jouets, mais vous obtenez une réponse du monde sous la forme d'une figure en colère de l'objet d'attachement (les mains sur les hanches et les mots "Eh bien, qu'avez-vous fait ?!"). Dans ce contexte, les gens oublient souvent tout ce qu'ils veulent recevoir, juste pour faire plaisir à leur famille et à leurs proches, car l'amour des proches dès le plus jeune âge est un besoin plus prioritaire que la satisfaction des désirs.
De plus, à un niveau profond, nous avons la conviction la plus profonde "Je ne suis pas digne", un homme petit et laid apparaît dans notre conscience, qui dit constamment que nous ne sommes pas dignes de tout ce que nous voulons recevoir. Et même si la vie vous offre un cadeau ou que quelqu'un vous offre quelque chose de digne (et que vous vouliez l'obtenir depuis longtemps), vous refuserez très probablement, craignant le décalage entre cette image intérieure et la laideur, comme il vous semble, et la beauté extérieure, joie, plaisir et réussite ("Ce n'est pas pour moi!").
Cependant, tout cela peut être corrigé, mais préparez-vous à un travail difficile, long et dur sur vous-même. La formation Apni Self-Esteem est basée sur de nombreuses années de thérapie personnelle, vous serez en mesure de travailler sur les sentiments, les émotions, les expériences et les connaissances de base sur vous-même afin d'élever le niveau d'estime de soi. Vous comprendrez les avantages et les inconvénients, trouverez une application pour vos défauts, comprendrez exactement ce que vous voulez de la vie et, plus important encore - à un niveau profond, obtenez ce droit d'avoir ce que vous voulez vraiment avoir, mais vous ne pouvez pas encore le prendre. De nombreux participants au cours disent qu'ils ont enfin pu changer de lieu de travail, quelqu'un a commencé à se sentir, quelqu'un a appris à se mettre en premier lieu, a commencé à déclarer ses désirs avec plus d'audace, et certains ont déjà la moitié de leurs souhaits réalisés !
Avec quoi pouvez-vous commencer à travailler maintenant ?
- Décidez de vos envies. Notez-les dans un bloc-notes spécial des désirs. Parfois, vous pouvez ajouter à la liste.
- Fermez les yeux et imaginez que vous avez déjà tout.
- Dites-vous que vous en êtes digne (au point que vous élaborez des affirmations). Si vous travaillez seul, écrivez quelques phrases qui vous inspirent et vous inspirent lorsque vous vous dites « Je suis digne de ça ! », « J'aurai ceci et cela ». Il vaut mieux écrire les affirmations au présent - j'ai déjà ça, etc.
Autorisez-vous ce que vous voulez, trouvez-le dans votre âme et à l'extérieur. Laissez-vous vivre pleinement votre vie !
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