2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Que faire quand votre âme souffre ?
Vous vous souvenez des personnages du dessin animé "Trois de Prostokvashino" ? Matroskin se sent bien: il a une Burenka, un poêle et une ferme. Il est rempli de la vie quotidienne dans laquelle il se réalise avec succès. Et Sharik n'a pas de paix dans son âme. Démangeaisons à la maison. Donnez-lui une chasse, de belles baskets - en hiver. À la recherche de lui-même.
Ce phénomène a différents noms - une crise de la quarantaine, une perte du sens de la vie, accompagnée d'anxiété pour l'avenir et de culpabilité pour le temps perdu de la vie.
Et maintenant, les gens viennent en thérapie, dont l'âme est blessée par leurs rôles sociaux.
Symptômes de la douleur mentale
- Reposé (reposé) sur son plafond de carrière
Dans les années 80, 90, une personne a reçu une profession - un ingénieur civil. A reçu un diplôme. Travaille dans une grande organisation. Le salaire est bon, mais il suffit de manger, de s'amuser, de s'habiller. Vous ne pouvez pas acheter un appartement, vous ne pouvez pas construire une maison. Et le temps passe. C'est effrayant de fonder une famille. Vivre avec des parents, se blottir, crier, se quereller, etc. Il n'y a aucune chance de devenir patron. Il n'y a nulle part où voler. Et je veux une belle vie.
- Craindre
Elle est arrivée dans la capitale, diplômée de l'université. Je suis allé travailler comme secrétaire, puis comme comptable. Et donc je travaille depuis quinze ans. Je loue un appartement. Peut-être que je serai bientôt sans travail. Les économies sont peu nombreuses. Ce qu'il faut faire? Je suis un bon employé, je fais tout efficacement, bien. Le mari est chauffeur. Je ne veux pas devenir chef comptable. Ce n'est pas à moi de diriger. Et j'ai peur des responsabilités.
- Je veux de l'argent
Je veux de l'argent, mais je ne peux pas, je ne sais pas comment en faire beaucoup. De toute évidence, vous voulez une vie meilleure - voyager, vous habiller à la mode, rejoindre les arts, à Paris et non à Katsapetovka en vacances. Donnez-moi un outil, apprenez-moi, montrez-moi, dites-moi. Que devrais-je faire?
- Routine
Jour après jour - la même chose. Les gens autour. Emploi. Nombres. Débit, crédit. Quarante états financiers différents, c'est un minimum de créativité. Je sais par cœur qui a quelles puces. Qui enverra quoi avec quelle erreur. Jour après jour. Pourquoi suis-je ici? Sur cette planète ? J'aime mon mari et mon fils. Mais pourquoi est-ce que je passe ma vie dans des rapports ? J'ai calculé - en dix ans, j'ai passé 20 000 heures au travail à faire des rapports. Pourquoi?
- Plan extraterrestre
Rencontre des bacheliers. Pendant dix ans, je ne suis pas allé chez eux et puis je suis venu. Arkady, oh mon dieu ! Audacieux. Mince comme une écharde. Ce garçon juif avec un énorme sandwich, plein et bouclé. Mais il est arrivé dans une Mercedes. A apporté de l'alcool cher. Tous habillés avec une aiguille. Dansant. Il est venu avec confiance et a demandé une danse. J'ai grossi un peu après la naissance de mes deux bébés et ma robe n'est pas très bonne. Décent, mais pas nouveau et pas aussi cool que celui de Tanya. Eh bien, tout est clair pour elle - ses parents sont des entrepreneurs et maintenant ils sont complètement riches. Nous avons dansé et Arkady demande - qui travaillez-vous, que faites-vous dans la vie ? Et j'ai honte d'admettre que je suis une femme au foyer et que je me consacre depuis longtemps uniquement aux enfants. Mon mari manque aussi d'étoiles du ciel - je vis une vie ordinaire.
J'avais tellement honte que je me suis excusé, j'ai dit que je ne me sentais pas bien, je me suis levé et je suis parti. Elle rugit tout le long. Je pensais que j'étais un excellent élève. École, institut - avec mention. Mais je me suis marié, puis les enfants et donc je suis assis à la maison. Mais elle aurait pu devenir une meilleure enseignante. Mais ils y paient des sous. Mon mari m'a dit que c'était moins cher de rester à la maison, et j'ai accepté. Et maintenant, je pense - en vain.
- Avoir du succès
J'ai vécu avec ma bien-aimée pendant trois ans ensemble. Elle m'a scié - pas assez d'argent. Elle a étudié par contumace. Je ne gagnais pas beaucoup d'argent, elle l'a pris et m'a quitté pour une camarade de classe. Et je me sens sous-humain. Pourquoi suis-je un lettré, instruit, intelligent, honnête - elle n'a pas besoin de moi. En général, si j'ai exactement autant d'argent que de temps en temps, est-ce que quelqu'un aura besoin de moi ?
- Les désirs et les objectifs sont atrophiés
Je ne sais pas qui je suis. Ce que je veux. Où vais-je. Pourquoi je vis. Je fais tout ce qui m'est demandé au jour le jour pour fonctionner normalement au sein de la société. Mais je ne sais pas pourquoi. J'ai pensé partir pour Bali et y vivre. Louez ou vendez un appartement et vivez au bord de l'océan. Méditation et yoga. Alcool, sexe, drogue. L'oubli bienheureux. Alors ce vide et ce non-sens, la médiocrité qui m'entoure, se fondront dans l'ivresse narcotique de la liberté.
Selon les lois du genre imprimé, le psychologue commence à conseiller. Faites-le une fois, deux trois - et vous serez heureux. Malheureusement, le conseil universel est similaire aux rituels pour éliminer la détérioration, bien que ces derniers soient plus susceptibles d'être efficaces.
Mais réfléchissons ensemble à ce que ces histoires ont en commun, et ce qui mérite réflexion, pour ceux qui s'y sont vus.
La première caractéristique est le manque de perspective. Il n'y a pas d'image du futur
Pourquoi n'y a-t-il pas d'image ? Peur qui bloque la fantaisie, manque d'expérience. L'homme se prive du droit de choisir et d'un droit encore plus évident d'être lui-même. Et d'être vous-même tel qu'il est.
Seconde. Inutilité
Il y a deux côtés à ce sujet. Le premier, en effet, est le manque de sens de notre séjour sur la planète, imprimé sur le front d'un individu nouveau-né et mûri. Deuxièmement, prenez le courage et trouvez les significations les plus existentielles d'être ici. Brutales et banales, et même des nouilles, aussi chères à mon cœur que la conquête de Mars.
La troisième. Pas d'argent
Je suis désolé, mais je n'ai pas d'imprimerie. Je peux t'apprendre à gagner plus, mais ce n'est plus une thérapie, c'est autre chose. Nous pouvons considérer avec le client quel rôle joue l'argent dans sa vie. L'argent joue-t-il un rôle dans sa vie ? Il est possible que moi et le client devions faire face à ma propre impuissance pour collecter des fonds. Voici le moment où les fantasmes peuvent s'écraser contre la réalité.
En conclusion -
Le film de conte de fées "Forrest Gump" montre comment une personne handicapée mentale devient millionnaire. Sa façon d'expérimenter et de vivre le monde lui a permis de se contenter de ce qu'il est et de se suivre. Il semble que sa peur s'est atrophiée. Il ne s'accrochait à rien et il n'avait rien à perdre. C'est ainsi qu'il a réussi à acquérir - des cours, des amis, de l'amour.
Quand des clients en thérapie me demandent de résoudre leur drame d'existence. Tout ce que je peux faire la plupart du temps, c'est d'être là. Je peux vous aider à voir non seulement le drame, mais aussi le vaudeville, la farce, la comédie. Cherchez de l'énergie dans les joies simples de la vie. Et ce qui est vraiment triste pour moi, le livre avec les recettes du bonheur à la fin de mes études ne m'a pas été donné. Tout le monde devra essayer seul. Pas une ou deux fois, mais toute ma vie.
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J'imagine. Mais je n'y croyais pas. Mon credo était : si vous le faites, alors mieux que les autres. Le meilleur. Je considérais mes résultats comme un événement ordinaire. D'autres prennent un bain de vapeur, étudient, vont longtemps à leur but, et je suis l'élu.
