Rompre Ou Rester ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je l'aimais trop - nous devons nous séparer.

Vous vous êtes probablement, comme moi, intéressé par la question: comment des gens qui sont ensemble depuis tant d'années, vivent ensemble au jour le jour, mettent leurs émotions, leur force, leur énergie dans une personne, ont tant vécu, ont toute une montagne de souvenirs, puis, tout d'un coup, une fois devenus aimables l'un pour l'autre ? Ils partent et ne veulent pas voir de partenaire.

Cela arrive souvent avec une longue période de scandales, de querelles, de malentendus. Et parfois, il arrive qu'à un moment tout à fait ordinaire de la vie, pas forcément assis sur une montagne en position du lotus, peut-être même au dîner, portant une autre cuillerée de soupe à la bouche, tu découvres que tout est la fin.

Et allez, et parfois n'y allez pas. Donc vivre avec cette personne, mais en même temps chercher un remplaçant pour lui.

Alors pourquoi arrêtons-nous d'aimer ?

Nous traitons toujours l'amour comme quelque chose d'incontrôlable, de mystique, d'enivrant. Nous n'avons aucun contrôle sur ce sentiment - il vient et c'est tout. On s'y réfère aussi lorsqu'il sort en claquant les portes. On fait nos valises et on passe à autre chose, en espérant que ce sentiment, à 100% reviendra, et avec lui l'objet qui l'évoquera en nous, juste la personne s'est trompée, mais la suivante sera différente, "convenable"

N'est-il pas étrange que nous succombions autant au pouvoir de l'AMOUR, alors qu'en même temps nous essayons de contrôler absolument tout dans notre vie ?

L'amour, oui, en effet, est vraiment un sentiment, et l'amour est une ACTION que nous réalisons vers l'objet auquel cette émotion vise à l'instant, afin de l'exprimer à travers la manifestation active de nous-mêmes.

Pourquoi est-il si important pour nous de l'exprimer ? Revenons un peu en arrière.

La première fois que nous rencontrons l'amour, encore dans le ventre de notre mère, lorsqu'elle nous chante une berceuse et nous envoie un élan d'amour. Cela se passe par le système hormonal - l'arc de l'ocytocine, nous nous sentons aimés, nous sommes en sécurité. Par conséquent, ces enfants ont généralement un développement prénatal correct et le facteur de normalité est un accouchement facile et simple à un moment où le système hormonal de la mère et de l'enfant fonctionnent en synergie.

Déjà là, sans les centres nerveux supérieurs formés, nous savons déjà ce qu'est l'amour.

Voilà pourquoi:

• L'amour est toujours sécurité, il est toujours chaleur, confort, acceptation.
• L'amour concerne toujours nos besoins et notre survie.

Le contact mère-enfant est autant un instinct de conservation que de manger.

Et nous recherchons ce contact, cette chaleur, portant toute notre vie le désir de ressentir cette ivresse à l'ocytocine et en même temps l'équilibre, la tranquillité - cette synergie intérieure qui nous rend entier.

Et puis vient le moment même, vous trouvez un couple et vous vous sentez bien avec elle, vous ressentez l'amour, vous vivez ensemble mois après mois, année après année, et soudain il y a une crise. Vous ne faites pas face à vos émotions et partez, attendant que la magie enchanteresse de l'amour reprenne.

Mais pourquoi est-il mort du tout ?

Et maintenant, nous arrivons à l'essentiel, qui sera difficile à comprendre pour beaucoup de ceux qui n'osent toujours pas lire jusqu'à ce paragraphe.

La personne est vraiment monogame. Une relation chaleureuse et étroite, avec amour et attention, est nécessaire pour son plein développement à la fois dans la petite enfance et à l'âge adulte. Une personne a besoin de ce contact, c'est le souvenir du bonheur, qui est inscrit dans notre ADN.

Mais l'erreur de la majorité est l'infantilisme de sa personnalité, par lequel il faut comprendre le transfert de pouvoir sur sa vie à ses émotions. L'amour, la même émotion que la peur ou la colère - il est évolutif nécessaire à notre survie, il nous alimente pour répondre à nos besoins afin de survivre.

Et lorsque nous cessons de le ressentir pour quelqu'un, cela signifie seulement que cette personne a cessé de satisfaire nos besoins: de sécurité, de soins, de compréhension et de soutien, etc.

Mais en fait, l'amour, en tant que sentiment, ne s'en va pas inopinément, puis réapparaît soudainement. C'est juste en nous. C'est absolu et non objectif. Il nous appartient par droit d'aînesse. Nous devons être honnêtes avec nous-mêmes. Et seulement avec cette honnêteté, nous pourrons admettre que cette personne, à ce stade, ne peut tout simplement pas satisfaire nos désirs et nous décidons donc de la "trop aimer". Et il ne s'agit pas d'une personne ou d'un amour magique - il s'agit de nous et de nos besoins.

Ainsi, l'autre côté, qui a été trop aimé, ne devrait pas endurer la douleur de ne plus être aimé, car cela vient d'arriver, sans raison, rien ne peut être fait, l'amour a quitté cette union et ne reviendra jamais. Une telle vision du monde prend le contrôle de la situation, faisant du partenaire non pas un sujet de relations actif et influençable, mais un objet qui n'est pas sollicité. En fait, l'amour n'est pas un parfum qui s'évapore avec le temps. Ce sentiment se réalise à travers une action que n'importe qui peut évoquer en lui-même à tout moment à n'importe quelle personne.

Les couples se séparent également parce qu'ils ne peuvent pas faire une distinction triviale entre les crises et la façon de les gérer. Ils accumulent une quantité suffisante de griefs des deux côtés jusqu'à ce que ces griefs débordent du navire et, par conséquent, ne puissent plus être supprimés. Ils commencent à sortir et les gens adoptent des stratégies banales pour faire face à leurs sentiments déjà incontrôlables: ils s'enfuient (rupture, trahison), attaquent (querelle), se rapprochent (addictions), etc.

Naturellement, la première manifestation que quelque chose ne va pas est le lit et le sexe. Lorsque nous sommes offensés, nous ne pouvons pas nous détendre, nous ne pouvons ni donner ni recevoir.

Une autre idée fausse est qu'en créant des couples sous l'ivresse de l'ocytocine (tomber amoureux), nous pensons aussi que nous vivrons naturellement jusqu'à un âge avancé, sans investir ni travailler dessus. Et même si tout va bien, il n'y a tout simplement aucune raison pour nous de penser à la relation, mais pourquoi ? Pourquoi faire mieux si c'est assez bon ? Mais il faut vraiment aimer tous les jours. Il est également nécessaire de s'évaluer périodiquement à la fois dans ce couple et la personnalité de votre couple dans son ensemble.

L'union de deux personnes peut vraiment être considérée comme une personne distincte. Et il subit aussi des changements: buts, objectifs, ambitions, envies, motivation. Le climat change également, et à mesure qu'il grandit, des crises s'installent. Ceci est normal pour tout système vivant.

Mais si nous ne traitons pas notre couple comme une unité de système distincte, tôt ou tard, le refus d'observer son développement conduira au moment où nous manquerons une rupture de développement et nous concentrerons sur le négatif, et il sera alors difficile de faire face à les émotions et le cerveau prendront la décision « NE PAS AIMER » pour protéger votre vaisseau d'une surcharge psychologique inutile.

Et une personne croira puérilement que l'amour reviendra, que le même ou celui-là reviendra et tout ira bien à nouveau. Oui, cela peut arriver, quelqu'un peut avoir de la chance, mais sans travail, une analyse systématique des raisons de l'échec précédent et toute la compréhension ci-dessus, la prochaine relation prendra également fin tôt ou tard.

Nous devons aussi réaliser que nous ne sommes plus dans un monde où les couples étaient unis par un parti, une société, une religion, c'est-à-dire des attributs extérieurs. Nous sommes au stade de créer des valeurs intérieures et sans elles, sans comprendre que l'amour n'est pas de la magie, mais un état d'être et que personne ne le contrôle, mais seulement moi, que lorsque j'arrête de le ressentir, que ce n'est pas parce qu'elle a disparu d'un coup de baguette magique, mais parce que je sens que mon partenaire ne satisfait pas mes besoins et je suis en colère, offensé et en même temps effrayé, et j'ai juste besoin d'analyser mes besoins, ce que je veux, et alors il sera clair comment les atteindre, car personne ne doit à personne et je suis offensé non pas parce que l'orchestre est mauvais et ne le fait pas, mais parce que je ne sais pas ce que je veux. Et avec cette prise de conscience, il est alors réaliste d'aller vers la création d'une union équivalente fondée sur des valeurs communes, qui peut subir toutes les crises.