2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
La nourriture est différente, la nourriture a des fonctions différentes pour une personne et le processus de manger a de nombreux avantages secondaires.
Par exemple, il y a de la nourriture qui devrait satisfaire l'estomac. Habituellement, une petite portion de nourriture suffit à cette fin - et, de plus, un repas très simple. Une assiette de laitue, de fromage cottage avec de la crème sure ou des fruits. En principe, cela suffit pour l'estomac.
Mais! Il y a des aliments qui remplissent des fonctions très différentes: par exemple, manger pour l'entreprise, manger pour tuer le temps, manger pour calmer l'anxiété, manger pour amener la famille à table, manger pour s'amuser.
Ces habitudes - manger pour obtenir quelque chose (sauf, bien sûr, satisfaire la faim, pour laquelle la nourriture est nécessaire) - sont souvent formées dans l'enfance, par les parents et les grands-parents (qui, d'ailleurs, se souviennent de la faim de première main), et ainsi de suite.
Plus tard, ces habitudes sont envahies par des avantages supplémentaires.
Par exemple, se bourrer l'estomac de nourriture en regardant la télévision n'est pas seulement une occasion de s'amuser, mais aussi une occasion de s'épargner le besoin de se lever du canapé et de faire quelque chose (car avec un estomac plein, vous pouvez aller à lit).
Ou toute la famille se réunit juste pour s'asseoir à table et prendre un délicieux repas. Annulez la fête - et les gens n'auront aucune raison de se réunir.
Toute habitude - au moment où elle est formée - a une intention positive. Par exemple, ma grand-mère était très heureuse quand sa petite-fille mangeait beaucoup. Ici, la petite-fille a mangé. Pour faire plaisir à ma grand-mère. Ensuite, ce processus consistant à manger une grande quantité de nourriture a été envahi par des avantages secondaires: par exemple, pour vous amuser, vous n'avez pas besoin d'aller vers les gens, de communiquer, etc. - mange assez bien. Pourquoi s'embêter?
Il peut y avoir de nombreux exemples. Chacun a le sien. Il n'est pas nécessaire d'essayer les avantages que j'ai énumérés. Vous les avez, très probablement, différents.
Et puis l'excès de poids lui-même devient envahi par des avantages secondaires. C'est une merveilleuse pensée "Je m'aimerai (marcher le soir, communiquer avec les gens, etc.) quand je tomberai autant." C'est-à-dire que maintenant je ne m'aime pas, je suis trop paresseux pour marcher le soir, les compétences en communication sont à zéro - mais dès que je perdrai ce foutu poids, tout sera décidé. Par lui-même. Pilule magique. Vous n'osez pas ? Voici le foutu poids)
Je ne veux même pas me souvenir de cette éternelle femelle "Alors je vais maigrir, et je vais me marier". Ouais, bien sûr)
Par conséquent, le poids et l'alimentation ne sont pas des sujets faciles à étudier, et en même temps très intéressants. Vous pouvez creuser là-bas si vous essayez)
Et parfois, le poids sert de protection en cas de blessure grave (violence, par exemple, de toute nature), mais c'est une toute autre histoire.
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