2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Comme mon thérapeute le note avec justesse: « Tout le monde vit sa vie dans le Cartes de votre monde . Une merveilleuse métaphore ! Je suis d'accord !
Pensez-y… Les gens perçoivent la réalité différemment, l'interprètent à leur manière, communiquent différemment, aiment… Dans le même monde humain, dans le même pays, au même moment, dans des circonstances similaires, mais… complètement, complètement différent …
Pourquoi? Oui, parce qu'ils entrent dans cette vie dans des conditions absolument différentes, tombant entre des mains complètement différentes - des mains qui se mettent scénario spécial de la vie.
Rappelez-vous l'aphorisme: "La main qui berce le berceau gouverne le monde"? Exactement: l'influence parentale devient le cadre définissant le scénario futur, avec sa voyelle et son non-dit prescription, programmes et message.
Par conséquent, à l'âge adulte, cette Carte du monde personnelle ce ne sera pas superflu manifester et comprendreajuster de la meilleure façon pour vous-même. En fait, c'est le principe principal de toute direction de thérapie: diagnostiquer les "plaies" infantiles, avec une amélioration supplémentaire … Et l'une des méthodes importantes d'un tel travail - étudier et soigner les introjects … En identifiant et en changeant les attitudes inefficaces, nous ajusterons notre programme de vie, améliorant ainsi le scénario personnel.
Je vais donner un exemple conditionnel…
Imaginez une personne ayant tendance à rester coincée dans des relations difficiles avec des personnes complètement dissonantes et souvent destructrices. Eh bien, il est mal à l'aise dans une sorte de relation (irréparable et pour longtemps), pourquoi est-il plus facile (montrant l'inconciliabilité des positions) de compléter un tandem inapproprié, en s'orientant vers un partenariat plus coordonné, non? Mais non! Il se battra désespérément - pendant des siècles - pour la moindre amélioration, gaspillant pour cela une énorme quantité de son âme, de sa vie; en règle générale, avec un résultat infime: les personnes dissonantes sont un tandem inapproprié - et il n'est pas nécessaire de souffrir ici.
Pensez-vous que l'erreur donnée dans l'exemple de la personne dans les propriétés de son caractère?
Je m'engage à supposer que le personnage dans ce cas est une qualité secondaire, très probablement derrière le dos d'une personnalité particulière se trouve la figure d'un parent rejetant, dont notre héros est habitué à mériter depuis l'enfance - avec des coûts fantastiques avec des résultats minimes.
Que peut-on faire ici ?
1. Formulez le problème et identifiez les introjects qui déclenchent l'algorithme "cassé".
2. Révisez les messages destructeurs de l'enfance, en les remplaçant par de nouveaux - efficaces et sains.
3. Affirmez des principes utiles dans votre vie future à travers toutes sortes de moyens et de stratégies. J'en nommerai un…
La célèbre pratique de la célèbre Louise Hay
Chaque matin, debout devant le miroir, adressez-vous par votre nom - avec respect, reconnaissance et amour - en vous accordant des autorisations importantes et heureuses … Dans notre cas, quelque chose comme ça …
"Je me laisse accepter et réussir!"
"Je me donne le droit à une relation facile et bienveillante!"
« Je me laisse aller en harmonie avec les gens autour de moi !
Et ainsi de suite…
Chaque thérapeute a de nombreuses techniques différentes dans son arsenal.
L'essentiel est que les programmes de vie puissent être considérablement guéris en améliorant les formules matricielles de la vie, en changeant votre réalité !
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