2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je veux parler avec vous de certains traits de personnalité d'un psychologue. Et il y a deux déclencheurs à la fois: un article sur les empathes et un article sur les psychologues « avec des spécialités » (sur la photo, Hannibal Lector, il est donc clair dans quel jardin se trouve la pierre). Le premier article loue et glorifie les femmes empathiques, d'une manière si délicieuse que même mon narcissique intérieur dépérit à cause de l'overdose de sucre. La seconde blesse mes psychopathes préférés, parmi lesquels il y a d'excellents spécialistes, et j'en suis personnellement témoin. Allons-y maintenant dans l'ordre.
Je suis la femme très empathique à propos de laquelle cet article a été écrit. De plus, mon empathie est en partie naturelle et en partie acquise - obtenue au cours du processus d'éducation et révélée en thérapie personnelle. Certes, contrairement à l'auteur de l'article, je ne me suis jamais considéré ni comme le plus grand bonheur ni comme la plus grande énigme. Je suis une femme ordinaire avec des avantages et des inconvénients - aimante, souffrante, parfois follement agaçante et parfois délicieusement belle. Et je suis aussi psychologue - une personne spécialement formée, un guide, un outil pour la cognition.
Oui, je "sent" vraiment les gens - leur douleur, leurs émotions, leur humeur. Cependant, je ne possède aucune qualité magique: je n'ai pas de vision aux rayons X, je ne possède pas de télépathie et je n'atteindrai jamais la perspicacité d'un détecteur de mensonge. De plus, ces capacités n'ont rien à voir avec l'empathie.
L'empathie est la capacité de faire preuve d'empathie - et de le faire consciemment, et sans se perdre. Les qualifications professionnelles permettent au psychologue empathique d'être compatissant de manière constructive - ne pas se dissoudre dans l'autre personne et ses sentiments, mais apporter un sentiment d'acceptation et de proximité émotionnelle au processus. Bien que l'empathie soit de loin un don naturel, elle peut être développée. A Stanford, il y a tout un centre pour l'étude du phénomène de l'empathie. Il existe de nombreux travaux et tests intéressants pour le mesurer.
Comme toute qualité « merveilleuse », il existe de nombreux mythes sur l'empathie:
- un empathe ne peut pas être trompé - ils voient à travers les gens;
- ils ne disent toujours que la vérité;
- il leur est difficile de trouver un partenaire, car les empathes ne reconnaissent qu'une relation sérieuse;
- les empathes ont besoin d'une liberté totale - ils ne tolèrent pas les restrictions;
-ils sont trop émotifs, ils n'ont aucune logique, et ils ne savent pas se contrôler;
- Les empathes ont tendance à poser beaucoup de questions, ce qui agace énormément les autres.
- ils sont remplis d'amour et incapables de haïr.
L'empathe est vraiment difficile à tromper, mais il n'est pas le seul super-héros avec un cadeau magique. Il est tout aussi difficile de tromper un profileur, un policier ou un psychopathe. Pas de miracles - un algorithme purement mécanique combiné à de l'expérience et des compétences professionnelles. L'empathe est en quelque sorte l'antipode du psychopathe avec son alexithymie. Là où le premier a des émotions remplies de "couleur", le second a une logique et un calcul clair. Cependant, les deux ont la capacité de reconnaître les mensonges. La première est due à la « lecture » des émotions des autres. La seconde est due à leur absence totale et à leur propre capacité à mentir magistralement.
Les empathes ne disent pas toujours la vérité. Comme tous les êtres vivants, nous pouvons parfois mentir. Nous valorisons la liberté non moins que les autres, mais nous devons respecter certaines règles pour vivre en société. L'empathie n'affecte en aucune façon la logique - nous coexistons parfaitement avec un désir purement féminin d'acheter 5 paires de chaussures identiques et la capacité de construire des multi-mouvements complexes lorsqu'il s'agit de négociations de travail. Les empathes peuvent être passionnés en amour et tout aussi passionnés en haine. Cette qualité est également inhérente aux femmes et aux hommes. Les empathes font de grands psychologues, médecins et enseignants. Ce sont des gens merveilleux, mais ce ne sont que des gens - avec toutes les conséquences qui en découlent.
L'empathie n'est pas une bénédiction ou une malédiction. C'est la capacité de "répondre" aux expériences d'une autre personne et avec elle de "vivre" certaines émotions. Cette qualité ne vous empêche en rien de trouver un partenaire qui vous plaise. Cela ne signifie pas que les empathes, comme les cygnes, se mettent en couple une fois pour toutes. Dans ma vie, il y avait des relations à long terme et des romans courts, il y avait des querelles violentes et des réconciliations passionnées. Je ne peux pas dire que l'empathie m'ait jamais entravé ou aidé à rencontrer un homme décent. J'ai eu pas mal de connards, et aucun don magique ne m'a aidé à éviter les blessures cardiaques. D'un autre côté, les empathes ont de la sincérité et de l'émotivité. Cela rend la relation avec nous plus riche, mais, hélas, ce n'est pas une garantie de long terme. Personnellement, je suis d'avis que la clé pour créer une relation réussie est avant tout la maturité émotionnelle des partenaires. Avec sa présence, même des personnalités aussi polaires qu'un empathe et un psychopathe peuvent s'entendre.
En fait, avec cela, je voudrais passer au sujet des psychopathes. Tout le monde sait que les psychologues devraient être inhérents à l'empathie, ils ne devraient pas avoir tendance à dominer et à réprimer, et devraient avoir une certaine flexibilité de pensée. Avec l'expression psychologue-psychopathe, beaucoup tombent dans la stupeur, la prenant pour une mauvaise blague. Mon point est que malgré toutes leurs limites, les psychopathes hautement fonctionnels peuvent être très efficaces dans les situations de crise. Là où les émotions gênent, elles sont tout simplement irremplaçables. J'ai moi-même eu l'expérience d'un psychologue psychopathe (selon Haer). En quelques séances, nous avons résolu un problème très difficile. Le secret est simple: là où l'empathie a obscurci mes yeux, son calcul froid s'est avéré utile.
Je ne dis nullement que toute personne ayant un trouble de la personnalité peut être psychologue. Bien sûr, lors du choix d'un spécialiste, vous devez être conscient de ses « particularités ». Il est non seulement contraire à l'éthique de cacher de telles choses, mais aussi criminel. Je dis juste que vous ne pouvez pas idéaliser certains et diaboliser d'autres. Tous les empathes ne sont pas des anges, et tous les psychopathes ne sont pas des monstres. De nombreuses personnes relativement en bonne santé choisissent la profession de psychologue pour mettre en scène leurs propres traumatismes et complexes.
Donc, à mon avis, la question n'est pas tant sur les caractéristiques naturelles, mais sur l'éducation, l'expérience et sa propre « élaboration ». Tous les psychologues, sans exception, doivent suivre une thérapie et une supervision personnelles. Le succès et l'efficacité sont déterminés non pas tant par la présence de certaines qualités, mais par la capacité d'utiliser des techniques et des outils existants, en les combinant dans une seule approche individuelle au profit du client.
Lors du choix de votre psychologue, ne vous laissez pas guider par des étiquettes et des mots à la mode, mais par des facteurs objectifs: expérience de travail avec de telles demandes, avis clients et formation spécialisée. Et surtout, faites confiance à votre propre réaction à la personne à qui vous allez vous ouvrir.
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