2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
… De temps en temps quelqu'un ne se présente pas forcément à l'heure dite.
Quelqu'un annule le rendez-vous avec un appel ou une lettre. S'excuse. Expérimenter.
Quelqu'un s'enfuit de la thérapie, comme s'il fuyait une personne mal-aimée. Secrètement, sans laisser d'adresse, en éteignant le téléphone.
Ceux-là et d'autres pensent que s'ils ne viennent pas, cela me surprendra, et donc quelqu'un s'excuse et se sent coupable, tandis que quelqu'un a tellement honte qu'il n'a même pas la force de s'excuser.
En fait, ça me surprend quand ils viennent. Le fait que quelqu'un vienne en thérapie me procure de l'admiration et de l'étonnement.
Pourquoi? Parce que c'est très difficile.
Lorsqu'une personne entre en thérapie, elle choisit d'être vulnérable. Il choisit de ne pas éviter sa propre douleur, mais d'aller vers elle. Choisit d'endurer beaucoup d'incertitude, ce qui est atroce.
Mon patient est d'accord avec l'impensable - qu'il pourrait se tromper. Qu'il devrait peut-être s'excuser. À ceux à qui on ne lui a pas appris à s'excuser du tout: par exemple, à son propre enfant. Ou devant votre corps.
Une personne est d'accord avec des choses encore plus inconcevables - qu'elle a peut-être raison ! Qu'il doit apprendre à se défendre. Ou changer quelque chose - le mariage, l'amitié, la manière de communiquer avec soi-même. Restez dans le désert, endurez la peur et le froid, pleurez ce qui ne s'est pas réalisé.
Mes patients ignorent souvent que ce n'est pas ce à quoi ils s'attendaient. Pas sur les changements de poids. Pas sur la quantité de masse musculaire. Pas pour savoir s'il devrait aller chez un styliste ou se faire couper les cheveux. Et sur la recherche d'une vocation. Chercher l'amour. Recherchez des personnes partageant les mêmes idées. Cherchez ceux avec qui j'aimerais partager ce qui vous arrive.
Tout cela met une personne dans une situation d'avenir monstrueusement incertain, auquel elle ne comprend rien du tout, sauf que, peut-être, ce sera mieux que le présent.
Ça fait peur.
Et en plus, une personne doit payer pour cela.
Les gens paient de l'argent pour acheter un manteau à la mode. Ou aller au cinéma. Ou aller au restaurant. Ou partir en vacances. Dans notre culture, les gens paient pour des choses qui les détournent de la douleur qu'ils ressentent.
Et le patient en psychothérapie paie pour voir de quoi tout le monde se détourne. Paye pour se concentrer sur la douleur qu'elle éprouve. Il vaut la peine de reconnaître qu'un manteau de fantaisie ne diminuera pas le sentiment de hors-la-loi et qu'un film hollywoodien ne vous dira pas comment gérer les relations toxiques. Paye pour des vacances hors de ta zone de confort. D'un endroit où il se sent en confiance et en sécurité - à une zone pleine d'artefacts, des attouchements qui peuvent être fatals.
Imaginez le courage qu'il faut !
J'écris ce texte pour mes patients - passés, présents et futurs - pour leur dire: j'admire votre courage. Ta force. Votre volonté de prendre des risques et de changer. Votre capacité à vous présenter tel que vous êtes. Et ta confiance en moi.
Vous refusez de vous nourrir de notre narcissisme universel: trouver un travail sympa, acheter une voiture chère, régler votre propre corps, en parler au monde sur les réseaux sociaux - les likes vous détourneront de l'horreur existentielle pendant un moment. Et quand ça retombe, entraînez-vous plus dur, gagnez plus, changez de voiture, allongez le trajet jusqu'au point de vacances. Répétez jusqu'à ce que vous mouriez.
Tu es different.
Dans une culture fondée sur l'évitement soigneux de toute douleur émotionnelle, vous êtes des ascètes. Vous êtes l'énergie de la protestation. Et la preuve vivante que l'humanité a de l'espoir.
Elle est dans ceux qui se risquent pour changer leur vie.
S. Bronnikova
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