Mythes Sur Les Psychologues Et Le Conseil Psychologique

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Anonim

Se tourner vers des spécialistes et des experts est une pratique courante de nos jours. Pour réparer des chaussures, changer l'huile dans une voiture, soigner une dent - il y a beaucoup de spécialistes aussi étroits, même dans les petites villes. Tout est simple et clair avec leurs services: vous les contactez en cas de besoin, et le résultat de leur travail est visible et tangible. Il existe également des domaines plus complexes où vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un consultant - les problèmes juridiques et financiers, ainsi que les problèmes de santé en général. C'est à ce domaine qu'appartient le travail d'un psychologue-consultant. Que pouvez-vous attendre d'une séance de psychothérapie? J'ai remarqué que, grâce à des films, des émissions de télévision, des articles dans des publications populaires, de nombreuses personnes ont déjà formé des stéréotypes sur le travail d'un psychologue. Un bureau avec un canapé, un médecin silencieux qui prend constamment des notes, des histoires sur l'enfance et les relations avec les parents. En tant que consultant en exercice, je voudrais dissiper plusieurs mythes sur l'essence du travail d'un psychologue, psychothérapeute, consultant en bien-être mental. De temps en temps, j'ai rencontré de telles idées dans mon travail avec les clients, ainsi qu'avec mes collègues. Peut-être reconnaîtrez-vous votre position dans ces déclarations, et vous pourrez également regarder notre travail de l'autre côté.

Mythe n°1. Le psychologue trouve des problèmes qui n'existent pas

Le concept de « problème » a en effet été activement utilisé par de nombreuses générations de psychothérapeutes. Mais aujourd'hui, ce terme est déjà dépassé. En règle générale, ce n'est pas le consultant qui trouve le problème, mais le client lui-même. La personne qui ressent une sorte d'insatisfaction ou de conflit dans sa vie. Avec le sentiment de ce problème, il vient à la séance. Un consultant professionnel, utilisant ses connaissances et ses outils, crée une tâche ou un ensemble de tâches à partir d'un problème … Le problème est fondamentalement différent. Le problème est une impasse (vous devez admettre que si vous voyiez un moyen de sortir de l'impasse, vous ne chercheriez guère l'aide d'un professionnel). Et le problème peut être résolu ! Si la solution à ce problème est associée à des facteurs mentaux, le psychologue sélectionne les clés et les moyens de le résoudre. Si la solution à ce problème concerne un autre domaine de votre vie - ménage, économique, médical, un psychothérapeute compétent et responsable vous dirigera vers le spécialiste approprié. Chaque tâche, par définition, a un résultat spécifique: obtenir un nouvel emploi, des états stables pendant une certaine période de temps, des relations égales avec les gens, etc.

Après avoir résolu avec succès un problème, vous pouvez passer à d'autres - des problèmes plus complexes et prometteurs, qui contribueront à des changements positifs dans votre vie et votre développement. Et la décision de continuer un tel travail, vous la prenez vous-même.

Mythe n°2. Le psychologue me dira quoi faire

Même si vous n'avez pas encore 18 ans et que vos parents et tuteurs sont responsables de vous, même dans ce cas, le psychologue ne peut pas prendre de décision à votre place. Chacun de nous est destiné à suivre son propre chemin de vie. Un conseiller peut vous montrer les meilleurs moyens d'atteindre vos objectifs, vous enseigner des compétences utiles, vous guider à travers les épreuves et les leçons. Mais c'est à vous de choisir dans quelle direction vous tourner.

Mythe n°3. Seuls les psychos et les anormaux consultent des psychologues

Cette idée fausse est née d'une confusion dans les concepts. Prenons tout dans l'ordre. Il existe plusieurs professions, d'une manière ou d'une autre, liées aux travaux sur la santé mentale humaine. Alors,

- psychologue est un spécialiste avec enseignement psychologique supérieur … Il a le droit de participer à des consultations psychologiques individuelles et de groupe, ainsi que d'être enseignant de disciplines psychologiques dans les établissements d'enseignement secondaire, secondaire spécialisé et supérieur. Le psychologue travaille avec des personnes mentalement saines qui sont dans des situations de vie difficiles. Le psychologue ne pose pas de diagnostic médical et ne prescrit pas de médicaments. Il fait le travail d'accompagnement. Les principaux outils de son travail sont les conversations psychologiques, les techniques de diagnostic.

- psychologue - psychothérapeute. Afin de mener un travail psychothérapeutique, un psychologue en plus d'un diplôme d'enseignement supérieur psychologique, il est nécessaire de suivre une formation complémentaire en lien avec l'une des directions psychothérapeutiques reconnues par la communauté mondiale (psychanalyse, gestalt thérapie, thérapie corporelle, PNL, etc.). La formation doit être animée par un praticien (au moins 10 ans), un spécialiste qui supervise (supervise) également le travail de son service. Étant donné qu'en Russie la loi sur la conduite de l'activité psychologique et psychothérapeutique est au stade de l'approbation, le droit international entre en vigueur, à savoir Déclaration de Strasbourg sur la psychothérapie (1990).

Plus d'informations sur les exigences pour les psychologues-psychothérapeutes, imposées par la Convention de Strasbourg, vous pouvez voir ici:

Psychologue-psychothérapeute aussi ne prescrit pas de médicaments ni ne pose de diagnostic médical, mais réalise des séances thérapeutiques basées sur les outils de sa direction psychothérapeutique (technologie, exercices, hypnose ericsonienne, etc.) L'éventail des demandes d'un psychologue-psychothérapeute est également beaucoup plus large: thérapie des états négatifs, gestion des émotions et de l'humeur, stabilisation du bien-être mental, thérapie familiale, etc.

- psychiatre - un spécialiste qui a reçu diplôme d'études supérieures médicales avec le passage du profil spécialisation « Psychiatrie ». Ce sont des psychiatres et des psychothérapeutes travailler avec des malades mentaux, faire un diagnostic médical (schizophrénie, hystérie, psychose maniaco-dépressive, etc.), prescrire des médicaments, s'inscrire, décider de l'hospitalisation de leurs patients. Les médecins-psychothérapeutes combinent dans leur pratique thérapie avec des médicaments et des techniques psychocorrectrices.

À propos de la fin de la norme et du début de la pathologie, les représentants de la communauté psychologique se disputent toujours

Mythe n°4. Le psychologue est un "gilet contre les larmes" payé

Très probablement, après vous être retrouvé dans une situation difficile, vous avez déjà entendu un conseil compatissant: "Pleurez et cela deviendra plus facile pour vous." Peut-être que vous vous sentiez vraiment mieux. Pendant une courte période. Et puis, à travers une série de larmes, vous êtes devenu convaincu de la véracité du proverbe russe qui les larmes de chagrin n'aideront pas. Parfois, vous avez vraiment besoin de vous débarrasser de vos sentiments, de soulager le stress émotionnel, de vous libérer des expériences négatives. Et les larmes ne sont qu'une des façons de le faire ! Il y en a d'autres qui sont plus bénéfiques pour la santé. Lors des séances de psychothérapie, le consultant sélectionne les technologies et les méthodes les plus adaptées pour vous permettre de stabiliser vos conditions. Et en tant que consultant, je suis convaincu que dans bien des cas, il ne suffit pas de calmer l'âme ! La vie d'adulte requiert des décisions fermes, des actions actives, des efforts, des tentatives de développement. Trouver les responsables des échecs et regretter les occasions manquées est une perte de temps et d'énergie. Quand avez-vous besoin de demander une aide psychologique professionnelle? Lorsque vous avez épuisé vos ressources disponibles, ne voyez pas de solutions adaptées, vous doutez de la justesse de votre choix. L'essence du travail d'un consultant professionnel est de vous ouvrir de telles ressources, d'ajouter de la force et de la détermination à vos actions, de partager la réalité dans laquelle vous vivez.

Si vous avez d'autres questions sur le déroulement du conseil psychologique et psychothérapeutique, les formations nécessaires, la demande à laquelle vous pouvez postuler - envoyez-les par courrier électronique sur notre site Web! Les consultants du centre vous répondront personnellement, et je publierai les questions et réponses les plus intéressantes sur le site.

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