Crochets Individuels

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Beaucoup de gens ont tout ce dont nous avons besoin pour réussir, à part la flexibilité émotionnelle qui nous aide tous à faire face aux coups du destin. La flexibilité commence par se défaire de pensées, de sentiments et de projets infructueux, et par l'alignement des actions quotidiennes sur des objectifs, des valeurs et des espoirs à long terme.

Il y a autant de façons de devenir accro au travail qu'il y a d'employés. Souvent lors des consultations, vous voyez des leaders qui sont accros à la « mission ». Ils se rendent à la réunion avec une liste de contrôle de ce qu'il faut faire et ne parlent aux participants de la réunion que d'éléments spécifiques ("J'ai besoin d'un rapport de ventes avant l'heure du déjeuner"), pas seulement en tant que personnes travaillant vers un objectif commun ("Qui a des idées sur la façon de améliorer l'efficacité du projet ? ») ou utiliser les mêmes techniques (« Comment offrir au consommateur quelque chose d'unique dont nous sommes fiers ? »). Si un collègue ne remplit pas sa tâche, le manager devient renfermé et agressif. Ou il se concentre sur les petites choses (« L'instruction doit être approuvée avant 17h00 aujourd'hui, pas d'excuses ») et ne se soucie pas des besoins, des pensées et des désirs plus importants du groupe - par exemple, ne fait pas l'éloge d'un travail bien fait. Ou, en réponse, il ne s'intéressera qu'à ce qui concerne la tâche: « Vos indicateurs ont diminué ce trimestre » (au lieu de dire: « Je vois que vos indicateurs ont diminué. Quels problèmes avez-vous et comment pouvons-nous les résoudre ensemble ? ").

Au lieu de cela, les gestionnaires émotionnellement flexibles ne font pas attention aux petites choses. Ils savent que les détails sont importants, mais dans la réflexion et la planification, ils passent de la mission à l'objectif. Avant une réunion, un manager émotionnellement flexible peut se demander: « Quel est notre objectif (global) pour cette réunion ? » « Comment mes commentaires les aideront-ils à atteindre leurs propres objectifs ? »

Un autre crochet très courant au travail est, assez curieusement, le surengagement. Jusqu'à il y a quelques décennies, le travail était considéré comme un moyen de gagner sa vie et autant comme un domaine de la vie que les clubs, les loisirs et une église ou un temple. Or, pour beaucoup d'entre nous, le lieu de travail est le principal lieu de socialisation, et les carrières sont associées au bien-être. De plus, on nous apprend partout qu'il est possible et nécessaire de chercher une "cible" dans un robot. Bien sûr, un robot est capable d'enrichir notre bien-être psychologique, mais il peut aussi être plus facile de perdre la perspective et le sens des proportions.

Le surengagement se manifeste par:

• référence défensive à « l'expérience »,
• le besoin constant d'avoir toutes les réponses,
• incapacité à admettre ses erreurs.

Dans les relations personnelles avec des collègues, cela se manifeste par une méchanceté discrète envers les collègues, une implication dans les affaires des autres ou une excitation excessive due aux irritations et aux caprices des autres dans vos pensées (ou conversations).

Pour la personne accrochée, « moins d'engagement » ressemble à un travail d'esquive. C'est faux. Vous pouvez simplement vous éloigner, tout laisser tomber (vous tenir sur le crochet), découvrir de nombreuses autres dimensions de la vie et en même temps travailler plus efficacement pour vos vraies valeurs.

L'article est paru grâce au livre "Emotional Agility" de Susan David