CYCLES D'INTERACTION STÉRÉOTYPES NÉGATIFS DANS LA VAPEUR

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

J. Bowlby a souligné que le bébé a besoin d'un chiffre fiable qui le protégera dans une situation de menace. Les réponses empathiques et cohérentes de la figure d'attachement dans les états d'excitation et de peur ont un effet calmant sur le nourrisson. Ces expériences sûres, qui se forment tôt dans la vie, fournissent une base sûre sur laquelle construire des attachements sûrs à l'âge adulte et la capacité d'auto-apaisement. Les enfants développent un modèle de travail interne d'attachement, qui peut être à la fois sûr et dangereux en cas de violations importantes de la garde des enfants. Le BPM affecte considérablement la façon dont ils, en tant qu'adultes, pourront établir des relations avec leurs partenaires, leurs enfants et leurs amis.

Il existe quatre types de relations d'attachement.

• Attachement sécurisé. Les adultes ayant un attachement sûr se sentent à la fois intimes et autonomes dans une relation et sont capables d'exprimer librement leurs sentiments.
• Type d'attachement anxieux ou ambivalent. Les adultes deviennent trop dépendants des relations intimes.
• Type d'attachement évitant. Les adultes rejettent le besoin d'intimité, se comportent douloureusement en autosuffisance.
• type de pièce jointe. Les adultes présentent une combinaison de recherche d'intimité et de rejet. Peur constante du rejet, émotions et réactions chaotiques et imprévisibles.

Les trois derniers types d'attachement sont des variantes différentes de « l'attachement insécurisé ».

Le lien émotionnel le plus fort et le plus stable se produit entre deux adultes indépendants avec des attachements sûrs. Les relations entre partenaires très affectueux sont fondées sur l'égalité, le respect mutuel et la flexibilité. Les relations entre les hommes évitants et les femmes anxieuses ou ambivalentes sont assez stables. On pense que les unions dans lesquelles un homme manifeste avec un attachement anxieux, une femme évitant l'attachement sont moins durables. Les partenaires avec des attachements insécurisés ont tendance à se voir attribuer des rôles de manière rigide et forment souvent une position défensive, dominante ou subordonnée dans la relation.

Les principaux points de la théorie de l'attachement sont les suivants:

1. Le contact avec les figures d'attachement est un mécanisme naturel de survie. La présence de telles figures d'attachement (partenaire, enfants, parents, conjoints, amis, amants) assure sécurité et confort. Alors que l'inaccessibilité de telles figures crée de la détresse. La réaction à l'inaccessibilité de la figure d'attachement peut être la colère, l'attachement, la dépression, le désespoir. L'attachement aux êtres chers est la principale défense contre l'impuissance et le non-sens de la vie.
2. Les peurs et les incertitudes dans les situations de la vie activent les besoins d'attachement.
3. Trouver et maintenir le contact avec les autres est inné et le principal facteur de motivation chez les gens.
4. L'addiction sans danger s'accompagne toujours d'autonomie et de confiance en soi. Des conditions telles que l'indépendance absolue par rapport aux autres et la surdépendance sont les deux faces d'une même pièce, à savoir des variantes de la dépendance dangereuse. La santé psychologique dans ce modèle est une dépendance sûre, et non l'autosuffisance et la séparation. Buolby avait une opinion bien arrêtée sur la pathologisation de la toxicomanie et l'éloge de ce qu'on appelle l'autosuffisance et l'individualisme. Il a également parlé de dépendance « efficace » et « inefficace ». Une dépendance efficace implique la capacité de construire un attachement sécurisé à un partenaire et d'utiliser cette connexion comme une source de réconfort, de soutien et de préoccupation.
5. Un lien émotionnel est formé par la disponibilité émotionnelle et la réactivité.

Selon le type d'attachement, les partenaires forment l'un ou l'autre cycle comportemental d'interaction autour de la distance émotionnelle qui les sépare. Il est courant que certaines personnes en situation de conflit, sous la pression de l'anxiété, discutent immédiatement des désaccords et découvrent tout d'un coup et finalement (le plus souvent les femmes ont de telles caractéristiques). Ce sont ces personnes qui sont le plus susceptibles d'initier des conversations difficiles qu'elles essaient de mettre fin, même lorsque le partenaire n'est pas enclin à entrer en contact. Dans les relations, ils deviennent des « persécuteurs » et font l'expérience extrêmement douloureuse du silence et du détachement du partenaire. D'autres (plus souvent des hommes) ont tendance à éviter les discussions émotionnelles ou à reporter la discussion sur les situations conflictuelles jusqu'à ce que la tension émotionnelle s'apaise. Dans les relations, ces personnes prennent souvent leurs distances et adoptent une position « détachée ».

Caractéristiques du "Poursuivant": ouverture, franchise, libre expression des émotions, orientation vers les relations, dans un conflit cherche à tout savoir.

Caractéristiques de la "Retraite": la dissimulation et la suppression des émotions, l'impassibilité, l'orientation vers les objets et les objectifs, dans un conflit tendent à reporter la discussion jusqu'à des « moments sans émotion ».

Les expériences stressantes poussent les partenaires à adopter l'une ou l'autre position défensive dans les interactions, les encouragent à se comporter les uns avec les autres de manière stéréotypée. Alors que le même cycle comportemental se répète encore et encore, le conflit s'intensifie. Plus le persécuteur essaie de se renseigner, de discuter, de se rapprocher, plus le lointain prendra ses distances. Plus la personne en retrait s'enfonce dans sa propre défense, échappant ainsi au persécuteur obsessionnel, plus le persécuteur cherche à le sortir de cette coquille par les moyens dont dispose son organisation mentale qui effraient le partenaire qui s'éloigne, plus ce dernier construit des fortifications autour de sa psyché incapable d'expériences émotionnelles intenses. Bref, plus le persécuteur frappe fort à la porte fermée, moins souvent la personne qui s'est cachée derrière montre des signes de vie. Chaque couple, selon les types d'attachement et la répartition du pouvoir entre eux, forme sa propre impasse dans la relation.

Il existe les hypothèses suivantes concernant le cycle négatif d'interaction entre les partenaires.

1. La réaction de chaque partenaire est un stimulus pour la réaction de l'autre (la critique stimule le détachement, et le détachement encore plus la critique, etc.)
2. Le comportement du partenaire est organisé en cycles répétitifs d'interaction.
3. Les cycles de comportement négatifs sont déclenchés par des émotions secondaires telles que la colère, le blâme, la froideur. Les émotions primaires sont généralement cachées, ce sont des sentiments plus profonds, tels que la peur de l'abandon, l'impuissance ou le désir de contact et de connexion. Les émotions primaires sont généralement exclues de la conscience et ne sont pas explicitement représentées dans l'interaction des partenaires.
4. Le cycle négatif devient auto-renforçant et difficile à sortir.
5. Le cycle négatif augmente la détresse et maintient l'insécurité de l'attachement.

La capacité de corréler les processus d'une paire avec l'un ou l'autre stéréotype d'interaction conjugale aide à réaliser la prévisibilité de l'impasse conjugale, car leur comportement défensif dans le conflit est prévisible.

Cycles d'interactions négatives

• « Harcèlement - Suspension" est basique. Ses options sont: Demande / Distance; Plainte / Apaisement; Critique / Pétrification. Il est caractéristique que le rôle du « persécuteur » soit généralement joué par une femme et que le rôle du « retrait » soit joué par un homme. Mais cela se passe aussi dans l'autre sens. Dans une situation où un homme est un persécuteur dans un conflit stéréotypé, il a l'air différent d'une femme persécutrice, souvent sa persécution s'accompagne de coercition.
• Harceleur de cycle réactif - retraite … Ce cycle apparaît lorsque se produit l'inversion du cycle stéréotypé. Par exemple, une femme qui a longtemps poursuivi son ex-époux abandonne et cesse de demander une réponse à son conjoint, trouve un amant, reçoit une éducation, les enfants vomissent, l'ex-époux ne voit rien de tout cela. Finalement, la femme dit qu'elle part. De tels couples, venant en thérapie déjà avec un cycle réactif, où le mari poursuit sa femme, essayant d'empêcher le divorce, la femme se méfie, ne fait pas confiance à son désir pour elle, se retire, refusant d'investir dans la relation. Ce cycle négatif, où le mari persécute et la femme n'est pas impliquée dans la relation, est à l'opposé de leur stéréotype précédent, où la femme était la persécutrice et le mari était distant.
• « Suspension - Suspension". Dans ce stéréotype, les deux partenaires ne sont pas impliqués émotionnellement et les deux sont retirés du conflit. Ils évitent les problèmes conflictuels et ont tendance à ne pas discuter des contradictions. Souvent, ces partenaires découvrent qu'ils vivent des vies parallèles. Très probablement, au départ, le couple avait un stéréotype de persécution - le détachement, mais le persécuteur s'est avéré être "doux", qui a rapidement laissé tomber ses mains et s'est éloigné. Une autre option est lorsque le poursuivant « s'est épuisé » et a abandonné son projet d'approcher son partenaire. Son éloignement signifie le début du gel et de l'éloignement de la relation. Cela conduit à une réduction de la distance (parfois pathogène) dans les relations avec les enfants, les amis, les collègues, avec lesquels s'établissent des liens affectifs plus étroits qu'avec un partenaire.
• Cycle "Attaque-Attaque". Il y a une augmentation constante de l'amplification du conflit. Ces escalades de conflit sont des écarts par rapport au modèle de retrait du persécuteur, où la personne qui se retire peut se sentir provoquée et exploser de colère à certains moments. Après le scandale, la personne qui se retire retournera bientôt à sa position retirée jusqu'à ce qu'elle soit à nouveau provoquée. Si les deux partenaires ont un type d'attachement anxieux ou ambivalent, alors leur relation peut être très émotionnelle. Mais, comme il est impossible d'être à une distance très proche de la fusion tout le temps, alors l'un d'eux, à un moment donné, jouera plus souvent le rôle d'une personne qui se retire dans les relations. De tels cycles peuvent avoir différentes options pour la fin du scandale. Si "deux guerriers égaux" se rencontrent, alors un massacre grandiose a lieu et une aliénation mutuelle subséquente sans décision convenue. Si l'un des partenaires est enclin à céder davantage et à apaiser son partenaire, alors à la fin du scandale, il existe une variante de la solution du partenaire le plus dominant sans le consentement sincère de l'autre. Le plus docile s'adapte simplement au partenaire le plus fort, sabotant souvent alors implicitement l'action commune.
• Cycles complexes … Ces cycles sont caractérisés par une variété de mouvements des partenaires et surviennent souvent à la suite d'un traumatisme dans la famille parentale. Des cycles complexes peuvent être corrélés avec des modèles d'attachement désorganisés chez l'un ou les deux partenaires. Dans ce cas, l'anxiété qui pousse à la persécution et à l'évitement du contact est simultanée et très élevée. La peur permanente du rejet entraîne des émotions et des réactions chaotiques et imprévisibles. Le résultat est une séquence d'interactions complexes et intensément chargées d'émotion. Par exemple, une personne aspire à l'intimité, mais lorsqu'elle l'atteint, elle fuit le contact ou rompt même la relation pendant un certain temps. Exemple suivant. La femme se comporte de manière persistante, forçant la soumission et les vœux d'amour éternel - le mari prend ses distances - la femme intensifie l'attaque - le mari se retire puis attaque, se défendant - les deux se retirent - le mari devient déprimé, commence à boire (pendant plusieurs jours) - la femme raccourcit alors la distance - le mari se dégèle progressivement - le couple connaît une courte période d'amour - et le cycle recommence. Vous pouvez souvent trouver une situation où l'un des partenaires propose de mettre fin à la relation, récupère personnellement les valises pour le partenaire et espère secrètement que le partenaire ne partira pas, mais, au contraire, démontrera ses sentiments et son amour fort.

Littérature

Bowlby J. Affection, 2003

Bowlby J. Créer et rompre des liens émotionnels, 2004

Johnson M. Pratiquer une thérapie conjugale centrée sur les émotions