2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Beaucoup de gens disent que la grossesse est un temps sidéral. Qu'ils ont besoin de profiter, que c'est si merveilleux, qu'ils ont besoin de dormir pendant qu'il en a le temps, etc.
Ceci est dit, peut-être, pour ainsi soutenir la femme enceinte « en train de s'effondrer », ou… pour l'intimider.
Quand ils m'ont dit quelque chose comme ça, ça ne m'a pas du tout soutenu. Cela m'a mis en colère. Pourquoi? Parce que c'est un mensonge pour moi.
Bien sûr, pour beaucoup de filles, c'est vraiment l'heure la plus agréable et tout comme ça. Mais c'est difficile pour moi d'imaginer une fille qui, enfin, n'a aucune difficulté pendant la grossesse. Tout le monde a des expériences intérieures, des tensions; et pas tous, en fait, tout est si facile et lisse.
Concernant les joies de la grossesse, il existe de nombreuses informations bienvenues, de nombreux articles et conversations sur ce sujet. Je veux parler de difficultés qui vont un peu plus loin que la pointe de l'iceberg.
Et donc, cet article est à l'appui de ceux dont la grossesse n'est pas sucrée; ceux qui ont peur, sont en colère, impuissants et malades.
L'article contient de nombreuses soi-disant "histoires d'horreur", plus précisément, des descriptions qui donnent à réfléchir de la grossesse. Par conséquent, si l'état n'est déjà pas très bon, je vous recommande de ne lire que les premières phrases des points et, en vous écoutant, d'essayer de découvrir ce qu'il y a en vous, puis d'aller immédiatement à la fin de l'article, afin de ne pas augmenter le niveau d'anxiété et d'excitation.
Voici les difficultés que j'ai rencontrées pendant la grossesse et que vous pouvez rencontrer ou rencontrerez:
1. Peur pour l'enfant.
Il s'agit d'une peur irrationnelle dont il peut être difficile de se débarrasser. Il peut parfois, même, devenir intrusif. Il peut devenir plus fort après seulement une fois que vous vous êtes allongé sur la conservation. Je parle de ma propre expérience, car je suis un marcheur expérimenté dans les hôpitaux. Chaque fois que j'allais à l'hôpital, ma peur augmentait. Quand j'étais au lit pour la 4ème fois (sans compter l'hôpital de jour), je ne voulais pas en sortir. J'avais peur de sortir dans un environnement incontrôlé, d'être sans surveillance par des médecins. J'avais peur pour mon enfant et j'avais l'illusion que l'hôpital me donne plus de sécurité que la maison. J'avais peur de rentrer chez moi, et c'était un cauchemar.
2. Craignez pour vous-même.
Cette peur est aussi assez sauvage. J'avais peur pour ma vie, peur de mourir en couches ou d'être infirme. Depuis que je suis diplômé de la faculté de médecine, il n'était pas du tout nécessaire pour moi de lire des histoires d'horreur sur Internet. Il me suffisait de me souvenir de l'obstétrique oubliée depuis longtemps. Malheureusement, les études à la faculté de médecine sont principalement axées sur la pathologie, car il n'y a rien à faire avec la norme. C'est pourquoi, des pensées sur une rupture de l'utérus entraient sans cesse dans ma tête et de temps en temps, une phrase de la conférence résonnait: "Les saignements obstétricaux sont les saignements les plus terribles possibles." De plus, j'avais peur de la psychose post-partum, de la dépression post-partum et, en général, de devenir folle. En général, j'avais peur de temps en temps.
3. Peur de l'inconnu.
Je ne savais pas comment accoucher. Que va-t-il m'arriver? Comment ma vie va-t-elle changer ? C'est effrayant, car ce processus (l'accouchement) ne peut pas être contrôlé. De la même manière, en fait, il est impossible de surveiller la santé de l'enfant. Et en général, tout ce qui touche à l'horaire, au régime, au sommeil, à la nourriture, à la douche, et en fait PAR NAISSANCE, il n'est pas possible de contrôler, et ce qui sera inconnu. C'est vraiment effrayant.
4. Honte.
Eh bien, ici, bien sûr, vous pouvez nier, mais il n'y a pas moyen d'y échapper. La honte de mon corps m'accompagnait assez souvent. +20 kg de poids s'est fait sentir.
En plus, c'était dommage que je ne sois pas aussi cool que certaines autres mères. Après tout, je ne connais pas 100 500 types de berceaux, poussettes, marques de vêtements et 350 techniques de respiration pendant l'accouchement, mais ils le savent. Le désir d'être « parfait » ne peut qu'empirer. D'abord la femme enceinte idéale et ensuite la mère idéale. Et cela promet une expérience plutôt désagréable.
5. Fantasmes et anxiété sur le genre de maman que je serai.
Ceci est un ajout au point précédent. La partie narcissique commence à jouer avec différentes couleurs. Aussi, il y a la peur, c'est ringard de ne pas faire face - après tout, je n'allaite jamais, je n'ai jamais changé de couche, ou il est probable que tout sera différent qu'avec l'enfant précédent, celui-ci est différent, je m'en accommode, mais comment avec cela - Dieu le connaît.
6. Impuissance et peur que cela ne finisse jamais.
Toxicose, décollements, ecchymoses, œdèmes, dos, brûlures d'estomac, insomnie, problèmes de peau, etc. On ne peut rien faire avec ça. Vous avez juste besoin de passer et d'attendre. Et quand tu vomis sur les toilettes, tu ne peux pas monter dans les transports, et ta mère ou ton amie te dit que: "Patience encore un peu, ce sera bientôt fini, il ne reste plus que 12 semaines à supporter", et tu comprends que c'est maintenant la 18ème semaine, et vous allez de pire en pire, alors il est très difficile de réagir de manière adéquate à de telles déclarations. Oui, et ce n'est pas nécessaire … sinon il y a une forte probabilité que le cerveau enceinte explose plus tôt ou plus tard.
7. Colère contre tout et fatigue.
Et il n'y a pas que les hormones. C'est simple, car tout n'est pas aussi doux que vous le souhaitez; tout n'est plus comme avec une sœur, ou une mère, ou une amie, ou une voisine; et parce qu'il y a un sentiment constant de malaise qui hante. Il est difficile de s'entendre avec lui et il est très en colère.
Qu'est-ce qui m'a aidé dans cet état et comment ai-je fait pour m'en sortir ? Qu'est-ce qui vous aidera à faire face et à vous soutenir?
Il est très important dans un tel état d'essayer de trouver du soutien, des personnes qui peuvent soutenir, dans lesquelles vous pouvez être vous-même. Cela peut être un mari, un des parents, un ami ou peut-être même un ami qui peut écouter et, sans donner des conseils, sympathiser et être là. C'est tout à fait possible, et ce sera même très bien, si vous, en plus de vos proches, serez accompagné d'un psychologue.
Il est important de ne pas avoir honte ou honte de demander ce soutien. Vos proches ne sont pas des "nostradamus", ils ne savent pas lire dans les pensées, mais ils sont tout à fait capables de prendre une décision et d'assumer la responsabilité de vous apporter ce soutien ou non.
Il est également important et très utile d'aller à l'école pour les futurs parents et aux activités récréatives pour les femmes enceintes et les mères. Là, vous pouvez chercher du soutien auprès des mêmes mères, et essayer de clarifier un peu ce qui vous attend pendant et après l'accouchement.
Cela vous sera très utile si vous vous joignez à un groupe de soutien thérapeutique pour les femmes enceintes et les jeunes mères. Dans celui-ci, vous aurez peut-être la possibilité d'être entendu et de recevoir un soutien sans guirlandes inutiles.
Et le plus important - ressentez-vous, écoutez vos sentiments et vos expériences. C'est tout à fait possible et tout à fait naturel si le niveau de votre sensibilité à certains endroits s'est émoussé (par exemple, la nouvelle de la mort du grand-père de quelqu'un ne vous fait pas vivre des expériences aussi fortes qu'avant). Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de forcer ce niveau. Soyez vous-même, pleurez - quand vous voulez, riez - quand vous êtes d'humeur, et mettez-vous en colère - si quelqu'un vous énerve.
Faites ce que vous voulez: si vous êtes intéressé par la broderie avec des perles et que vous n'étudiez pas les marques de berceaux, alors brodez, et si vous voulez lire un livre sur Harry Potter, et non un livre sur la pédiatrie et le développement de l'enfant, alors ne forcez pas vous-même, mais lisez Harry Potter.
Et donc, je propose de résumer.
Vous pouvez être aidé et soutenu par:
- Recherche d'accompagnement et d'accompagnement (proches, psychologue).
- N'hésitez pas à demander ce même support (je le surligne comme un élément séparé:)).
- Allez aux cours et aux activités récréatives pour les femmes enceintes.
- Groupe de soutien thérapeutique pour les mères et les femmes enceintes.
- Pour ressentir et faire ce que vous voulez, et ce que vous ne voulez pas faire, ne le faites pas du tout.
C'est peut-être tout.
Prends soin de toi:).
Bonne humeur à tous ceux qui lisent.
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