Vivez Des Valeurs Courageuses

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Vivez des valeurs courageuses

Anya s'est réveillée le matin avec un réveil. L'ambiance n'est pas très bonne. Après avoir passé cinq minutes légales au lit, elle se dirigea péniblement vers la salle de bain. Les pensées dans ma tête tournaient de la même manière, s'amusant dans de tristes rondes. Quelque chose comme: « Encore vingt-cinq… Le mois prochain, j'arrêterai définitivement… Je dois payer l'appartement… Je vais économiser et partir. Honnêtement, je m'en vais. Peut-être dans six mois ou un an… Aujourd'hui il faut acheter de la nourriture et le chat doit aller aux toilettes… J'ai mal au dos… Il me reste deux cigarettes, je pourrais tenir le coup…"

Anya travaillait quelque part où ses parents voulaient. Quelqu'un qui fait beaucoup de choses importantes, mais quelle est leur importance, elle a pu parfaitement comprendre. C'est pourquoi un vide béant s'est glissé dans mon âme, qui s'abattait sur Anya chaque matin et chaque soir lorsqu'elle était seule avec elle-même.

Anya a 26 ans, elle est belle, intelligente et éduquée. Il y a un mois, elle a mis fin à une longue idylle et son âme était tourmentée par des sentiments ambivalents. D'une part, elle était triste et anxieuse de ne pas avoir pu fonder une famille. Après tout, elle a déjà 26 ans ! Des amis de l'école et de l'université se sont mariés les uns après les autres, des enfants ont déjà accouché. Les parents ont mis de l'huile sur le feu: « Nous voulons des petits-enfants ! D'un autre côté, pour une raison quelconque, c'est devenu si facile et gratuit pour elle. Comme si elle respirait profondément après avoir retiré le corset moulant. Mais elle respirait avec appréhension: et si quelqu'un remarquait qu'elle n'avait pas été complètement tuée par le marié raté, que penserait-il alors ?

Anya est venue travailler. Puis neuf heures de sa vie ont disparu quelque part. Elle faisait tout automatiquement - enfin, clairement, comme si elle-même était un automate. A l'heure du déjeuner, je discutais avec les employés. À propos de rien. Sur le chemin du retour, la jeune fille a soudainement pensé que toute sa vie n'était "pour rien". Personne n'écrira jamais une ligne sur elle, ne fera un film ou ne mettra en scène une production dans un théâtre. Sa vie est si fade ! Anya a juste ressenti physiquement cette fraîcheur dans sa bouche et s'est donc rapidement rendue au magasin et a acheté un sac de poisson salé. Et puis elle s'est assise sur un banc non loin de la maison et a essayé de remplir toutes ses papilles de sel. « Ne plus rien ressentir. Seulement du sel… Seulement du sel…"

Anya était vraiment intelligente. Et même si à ce moment-là elle n'était pas satisfaite de sa vie, elle savait que cela pouvait changer. Mais pourquoi elle n'arrivait pas à vivre comme elle le voudrait, elle ne le comprenait pas. Et la fille s'est tournée vers un psychothérapeute. Elle avait un peu honte de demander de l'aide à un inconnu. De plus, aucun membre de son entourage ne savait rien des psychothérapeutes si ce n'est qu'ils s'assoient dans des bureaux, écoutent, hochent la tête et prennent beaucoup d'argent pour cela. Mais elle a tenté sa chance.

Anya s'est réveillée le matin avec un réveil. L'humeur sortait des profondeurs du subconscient avec appréhension et n'avait pas encore décidé comment elle sortirait dans le monde. Il craignait que si elle se montrait à nouveau dans sa tenue grise habituelle, Anya se mettrait à le chasser avec un balai et à lancer divers plans pour améliorer cette humeur. Les pensées ennuyeuses habituelles dans ma tête essayaient de tourner à leur propre rythme. Mais Anya pour une raison quelconque les a ignorés. Les pensées négatives se sont lassées de tourner en rond et sont parties. Après avoir passé cinq minutes légales au lit, elle se dirigea péniblement vers la salle de bain. Je me suis arrêté à mi-chemin et j'ai fait un peu d'exercice. L'ambiance a décidé de changer en quelque chose de frais. La fille s'est dit au revoir dans le miroir et s'est mise au travail. Après le travail, Anya prévoyait d'aller au théâtre et le week-end - un voyage hors de la ville avec des amis. Pendant son temps libre, Anya a commencé à lire des livres et à faire des gâteaux.

Anya a 31 ans. Elle est toujours belle et intelligente. Elle vit dans une petite ville chaleureuse et a sa propre école culinaire pour enfants. Et aussi le mari et le bébé dans le ventre. Elle sait pourquoi elle se réveille le matin. Elle ne fume pas et va immédiatement se faire masser si son dos lui fait soudain mal. Anya croit en la magie. La magie de la psychothérapie. Après tout, une fois, elle a eu le courage de demander de l'aide. Elle voulait vivre sa vie de manière significative, heureuse et fructueuse.

Que s'est-il passé pendant la psychothérapie? Vous ne pouvez pas le décrire en quelques mots. Mais voici un indice: vivez avec courage et valeurs.

Olga Karpenko, psychologue, psychothérapeute.