Êtes-vous En Colère Contre Votre Enfant? Que Vous - Jamais

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dans de nombreuses familles et dans de nombreuses personnes, il existe une telle compréhension que seules les personnes extrêmement perverses sont en colère. Qu'est-ce qu'il y a à parler des autres! J'ai moi-même vécu très longtemps - la majeure partie de ma vie avec cette conviction.

Et j'avais peur et je ne savais pas comment remarquer la colère en moi, et encore plus l'exprimer aux autres. C'était un tabou pour moi. Je suis une bonne personne! Et une bonne personne ne devrait pas être en colère !

Ce n'est que lorsque j'ai commencé à étudier l'approche gestalt que j'ai commencé à mieux comprendre les émotions. À propos de pourquoi et pour quoi nous avons besoin d'eux et que faire avec eux.

Et puis il y avait une compréhension que les soi-disant émotions négatives, dont beaucoup suggèrent de se débarrasser, ne sont pas tout à fait vraies. Ils ne sont pas si négatifs non plus. Ceux-ci peuvent être appelés très conditionnellement. Parce qu'ils sont d'une grande utilité. Nous en avons aussi besoin, comme les émotions dites positives.

Dans un de mes articles, j'ai déjà écrit sur ce que sont les émotions pour nous. Je vais me répéter en quelques mots. Ils sont comme des signaux pour nous indiquer à quel point nous sommes bons dans la vie. S'il s'agit d'émotions de joie, de plaisir ou de satisfaction, etc., alors certains de nos besoins importants sont satisfaits.

Si nous éprouvons des émotions d'irritation, de colère, de tristesse, de tristesse, d'indignation, etc., alors certains de nos besoins importants pour une raison quelconque ne sont pas satisfaits.

Et maintenant je reviens au sujet de l'article. J'ai décidé de l'écrire pour aider toutes les mères qui élèvent des enfants de tous âges.

Beaucoup de gens sont convaincus que seules les personnes extrêmement mauvaises et non bonnes se mettent en colère. Et ces mêmes personnes qui s'interdisent de se mettre en colère, malgré cette interdiction, éprouvent encore des émotions de mécontentement, d'irritation, de colère, etc. Toutes ces émotions que je classe comme de la colère. Ils parlent tous de colère, à peu près différents degrés de colère. Seuls ces gens s'interdisent d'être en colère. Soit ils nient qu'ils peuvent être en colère, soit ils chassent leur colère sans admettre qu'ils peuvent être en colère.

Donc, si vous vous interdisez de remarquer votre colère et ne l'exprimez pas à temps et ne réglez pas ce que cette colère surgit, alors elle éclatera certainement sous la forme d'une explosion de colère ou de rage. Soit cette colère sera dirigée contre la personne elle-même, puis sa santé sera détruite. Divers symptômes ou maladies apparaîtront.

A quoi est-ce que je mène ?..

Au fait que souvent les mères ne peuvent pas s'admettre que les actions de l'enfant peuvent les mettre en colère. Et quand ils remarquent leur colère, ils peuvent commencer à la nier, se sentant coupables ou honteux d'être en colère contre leur enfant bien-aimé.

Et s'ils se permettaient de se mettre en colère ?

Eh bien, il est tout à fait naturel qu'en communiquant avec un enfant, quelque chose ne se passe pas comme la mère le souhaite. Et l'enfant peut pleurer, mais la mère peut ne pas comprendre immédiatement pourquoi il pleure. Et il peut y avoir de la colère à cause de ce cri d'enfant. Oui, en communiquant avec un enfant, il existe de nombreuses raisons d'insatisfaction, d'irritation et même de colère. Et donc, si ces émotions ne sont pas remarquées, non reconnues, non autorisées à soi-même, alors cela n'aide en aucune façon la mère ou l'enfant.

Maman peut commencer à ressentir de la culpabilité ou de la honte, ce qui est encore plus désagréable en termes de degré d'expérience que de colère. Ou commencer à tomber malade.

Et si vous vous permettez de remarquer ces émotions et de les exprimer, cela aide à communiquer avec l'enfant. Et c'est bon pour maman aussi.

Maintenant, un peu sur la façon d'exprimer ces émotions afin de ne pas nuire à vous-même et à l'enfant.

Premièrement, il suffit souvent de dire que, par exemple: « Je suis maintenant en colère que vous fassiez cela ! » Dites avec l'énergie qui vient de l'intérieur en ce moment (dans la limite du raisonnable, enfin, pour ne pas effrayer les voisins, sinon ils pourraient appeler la police)). Après tout, les émotions de colère sont chargées d'une grande énergie. Nous avons besoin de cette énergie pour nous protéger et prendre des mesures pour améliorer la situation pour nous. Et donc, il serait bon de réaliser cette énergie au moins à travers la voix et l'intonation. Permettez-moi de préciser qu'il est important de dire que vous n'êtes pas en colère contre l'enfant en général, mais contre certaines de ses actions.

Si cela ne suffit pas et que vous sentez qu'il y a plus d'énergie de colère, alors vous pouvez taper du poing ou du pied sur quelque chose de préférence doux. Peut-être sur le canapé, par exemple. Eh bien, il est souhaitable que la jambe et le bras ne fassent pas mal.

Votre manifestation et votre expression d'insatisfaction et de colère donnent à l'enfant un retour sur ses actions. Il peut comprendre que ce qu'il fait met maman en colère. Maman est en colère. Cela l'aidera à former un cadre pour ce qui peut et ne peut pas être fait par rapport aux autres. Cela l'aidera à comprendre qu'il est important de prendre en compte non seulement ses désirs et ses intérêts, mais aussi les désirs et les intérêts des autres.

Et ce que vous dites à propos de la colère lorsque vous êtes en colère contre les actions de certains enfants vous aide à soulager votre état.

De plus, je tiens à ajouter qu'il est préférable de commencer à exprimer ses émotions à un enfant de cet âge, lorsqu'il comprend déjà plus ou moins quelque chose. Cela fait environ un an et demi. Si vous le faites plus tôt, de telles émotions de la mère peuvent effrayer le bébé. Et cela ne profitera ni au bébé ni à la relation mère-enfant.

Bonne chance sur le chemin de la connaissance de soi, sur le chemin de l'amélioration des relations avec ses proches et sur le chemin de l'éducation d'enfants heureux !