2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Lorsque des clients viennent me voir pour me demander qu'ils n'ont pas confiance en eux et qu'ils ne sont pas satisfaits d'eux-mêmes, alors il leur semble que s'ils s'améliorent, développent des super qualités et des super pouvoirs, ou deviennent plus parfaits ou plus idéaux, alors ils seront heureux avec eux-mêmes et confiants.
Et souvent, ils n'acceptent pas leurs faiblesses, les considérant comme interférant avec eux-mêmes.
Et souvent, ils veulent se débarrasser de quelque chose et changer.
Et comme ils sont surpris et même perplexes que je leur suggère d'accepter leurs faiblesses et de ne pas s'en débarrasser.
Et quand ils vont dans cette direction et qu'ils parviennent à accepter certaines de leurs faiblesses, alors ils découvrent soudain à quel point ces faiblesses peuvent leur être utiles.
Et combien d'énergie ils libèrent pour la vie, qui a été utilisée pour annuler ces faiblesses.
Et combien d'opportunités s'ouvrent à eux lorsqu'ils reconnaissent ces côtés en eux-mêmes.
C'est comme ouvrir un coffre au trésor qui était gardé sous clé. Et utilisez-les pour votre propre bien, et ne les cachez pas.
Comme les clients sont souvent surpris par l'offre d'un tel travail, j'ai supposé qu'il serait probablement utile pour eux d'en apprendre davantage à ce sujet. Sur quoi est basé ce travail. Et pourquoi ce travail fait l'objet d'une grande attention en gestalt-thérapie.
Ce travail est basé sur le principe de l'intégrité humaine (le principe du holisme), sur la théorie des polarités et sur la théorie paradoxale du changement d'Arnold Beisser.
Ce travail d'intégration des deux polarités est souvent proposé sous la forme d'un dialogue entre ces parties.
La technique utilisée pour cela s'appelle "Deux Chaises".
Je suggère au client de s'asseoir à tour de rôle sur l'une ou l'autre chaise.
Et sur chaque chaise, il s'associe à l'une des deux faces/parties.
On a accepté et approuvé par lui.
L'autre est nié/rejeté par lui et semble interférer.
Et dans le processus de ce dialogue, le client se vit dans le rôle de l'une et de l'autre de ses parties.
Et quand il remarque ces parties, se sent comme lui dans chaque rôle, alors soudainement il est révélé que dans la position de la partie rejetée, il s'ouvre de nombreuses nouvelles opportunités, voit le pouvoir de cela, ressent la montée de l'énergie.
Et cela l'aide à s'approprier cette partie rejetée et à commencer à l'utiliser pour son propre bien.
Et puis il a plus de flexibilité et d'options d'action.
Et grâce à cela, il peut chercher et essayer de nouvelles façons de répondre à ses besoins. Ces méthodes qui n'étaient pas disponibles pour lui jusqu'à ce qu'il accepte cette partie refusée.
Que penses-tu de cela?
Vous avez des pièces difficiles à accepter ?
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