2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Sentiment de suffisance
Pour chaque client qui vient me voir pour une thérapie, quel que soit le problème auquel il est confronté, ce problème cache souvent un manque de confiance en soi et une faible estime de soi.
Pouvez-vous sincèrement vous dire à tue-tête: « Je sens ma suffisance ! et vraiment le croire ?
Si vous pouvez le faire, alors vous êtes l'une des rares personnes à être riche, épanouie et confiante.
À mon avis, au cœur de tous les problèmes modernes - qu'il s'agisse de relations désordonnées, de thésaurisation, d'abus d'alcool, d'achats compulsifs, de suralimentation, de perfectionnisme ou de faible estime de soi - se trouve le besoin de combler le vide intérieur avec une reconnaissance externe ou d'échapper à la réalité. … tout cela parce qu'il n'y a pas de sentiment de suffisance …
La vérité est qu'une fois que vous prenez conscience de ce qui vous arrive, vous avez la possibilité de choisir et tout ce que vous ressentez et pensez à ce moment-là devient moins compliqué. La façon dont vous percevez un événement et la façon dont votre esprit réagit est le résultat de deux choses: les images que vous dessinez dans votre tête et les mots que vous vous dites.
Votre esprit ne se soucie pas de savoir si ce que vous dites ou imaginez est vrai ou faux, bon ou mauvais, sain ou malsain….
Chacune de vos pensées, chaque mot que vous prononcez crée une réponse physique et une réponse émotionnelle dans votre corps. Pour cette raison, les éloges de vous-même sont beaucoup plus efficaces que les éloges des autres, et cela augmente considérablement votre estime de soi.
Vous avez un esprit et un corps "intelligents", et vous êtes capable de programmer votre esprit et d'être responsable de ce en quoi vous croyez, même si cela signifie croire en quelque chose que votre éducation et vos expériences passées s'opposent fortement.
Nous sommes tous nés avec des capacités et des talents uniques pour quelque chose que nous pouvons faire mieux que quiconque. Lorsque nous trouvons notre destin et le suivons ensuite, nous ressentons de la satisfaction, car notre vie s'accomplit et notre séjour sur cette planète prend tout son sens.
Pour de nombreux clients, la question n° 1 est qu'ils ne peuvent pas définir ce qu'ils font dans la vie. Votre destin défie qui vous êtes. Si vous vous intéressez à vous-même, vous pourrez définir, suivre et vivre selon votre objectif, vous aurez du bonheur, de la paix intérieure et du succès.
Un réel intérêt pour soi conduit à des changements phénoménaux parce que les gens commencent à se sentir et à s'accepter comme réels. Cela donne un sentiment d'accomplissement afin de vivre une vie dont on peut être fier et être heureux. C'est ce que je crois en tant que thérapeute lorsque j'observe les changements du client, et en tant que personne, parce que je marche sur ce chemin, remettant en cause mes doutes et mes insécurités, et c'est le seul chemin qui vaut la peine d'être suivi jusqu'au bout.
Ce chemin vers une vie entière et unique est la clé pour se sentir vraiment vivant, gagner en clarté, créer des relations saines qui vous responsabilisent et vous donner un sens à tout ce que vous faites.
Conseillé:
Le Sentiment De Culpabilité Et Le Sens Des Responsabilités Sont-ils Les Deux Faces D'une Même « Pièce » ?
Ce sujet est aussi éternel que sérieux. Les sentiments de culpabilité nous détruisent de l'intérieur. Cela fait de nous des marionnettes, des pions faibles dans les jeux des autres. C'est sur lui, comme sur un crochet, que les manipulateurs nous attrapent.
« Je Me Fiche De Tes Sentiments. Et J'ai Vécu Pendant De Nombreuses Années Sans Aucun Sentiment. Pourquoi Devrais-je Changer Maintenant ?! " Cas De La Pratique
Oksana, une jeune femme célibataire de 30 ans, a recherché une psychothérapie en raison d'un sentiment général de vide, de perte de tout sens et de vide des valeurs. Selon elle, elle était "complètement confuse", ne savait pas "
La Solitude Et Un Sentiment D'isolement. Effets Sur La Santé Dans Le Transfert
Vous êtes-vous déjà interrogé sur les conséquences potentielles sur la santé et la longévité de la solitude et de l'isolement social ? En 2013, E. Brody, dans son article: "Shrinking loneliness", a soulevé le sujet intéressant que la solitude et l'isolement social peuvent aggraver la santé, cela est dû au fait que le niveau d'hormones de stress augmente, ce qui, à son tour, peut augmenter le risque de maladie cardiaque, d'arthrite, de diabète, de démence et, dans
Sentiment Sur Sentiment : C'est Affreux
Le sentiment en plus du sentiment ou de l'ambivalence se produit souvent lorsque le sentiment qui est caché est supprimé. Très souvent en script-thérapie, je travaille avec les sentiments refoulés ou interdits du client. Comment définir le phénomène de « ressentir sur le sentiment » lire ci-dessous.
Un Sentiment De Suffisance
Pour éviter les conflits et rester en paix et en harmonie avec les autres, vous devez réaliser une caractéristique importante de la vie de chaque personne : nous percevons le monde à la première personne. Comment cela est-il lié à un sentiment d'importance personnelle?
