Encore Mieux Et Pour Que Toujours (perfectionnistes Et Anxieux)

Encore Mieux Et Pour Que Toujours (perfectionnistes Et Anxieux)
Encore Mieux Et Pour Que Toujours (perfectionnistes Et Anxieux)
Anonim

Auteur: Zhukauskaite Vitalia

Comment vous sentez-vous lorsque tous les processus sont en place et que tout fonctionne bien ? Par exemple, au travail ou dans une relation. Semble profiter du moment, se défoncer. Mais non, les stylos démangent !

La pire chose à faire - pour lancer une petite main alarmante dans le processus débogué: "Et si tout s'arrêtait ?" Et à partir de cette main effrayante et tremblante, tout autour se met à résonner, les interruptions commencent

Une autre option « Alors tout va bien, mais est-ce que ça peut être encore mieux ? Quoi d'autre? … Une si petite main perfectionniste. Il semble que vous ne puissiez pas nommer une mauvaise option, mais où trouver la limite entre « le meilleur est l'ennemi du bien » et un arrêt du développement ?

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Comme les bonnes intentions: je ne veux pas perdre et je veux m'améliorer. Mais alors pourquoi tout le processus s'effondre-t-il ? Les relations se détériorent, les flux de travail s'arrêtent et les revenus chutent. Parce que les gens anxieux et les perfectionnistes ne supportent pas d'être dans le présent.

Certains s'inquiètent de l'avenir afin de ne pas vivre du tout dans le présent. Pour certains, il s'agit d'un modèle de comportement intériorisé: par exemple, pour ceux qui ont grandi dans une atmosphère dysfonctionnelle. Par conséquent, une bonne relation fait peur, car elle est inhabituelle. Faisons le mal habituel et poussons un soupir de soulagement ! Pour certains, c'est la seule façon de vivre de façon intéressante: créer constamment des problèmes et les résoudre, sinon c'est juste ennuyeux.

D'autres sont tellement réticents à accepter la réalité. qu'ils ne peuvent même pas supposer qu'il existe d'autres options pour le développement des événements (à l'exception de "l'idéal"). En règle générale, le perfectionnisme est un écran noble qui couvre quelque chose de vraiment important. Et il ne s'agit pas de chiffres, il ne s'agit pas de réalisations, car rien ne plaît et se déprécie instantanément.

Vous pouvez continuer à accélérer le débit de la rivière ou essayer de le maintenir, ou vous pouvez construire un bateau et suivre le courant quelque part ou vous asseoir sur la berge, profitant du murmure de l'eau et de la fraîcheur. La liberté de choisir est peut-être le peu que nous avons. Et la rivière ne se soucie pas de ce que nous voulons là-bas, elle coule juste.

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