Comment être Plus Proche De Soi ?

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Vidéo: Avoir confiance en soi en 5min - 6 faits scientifiques surprenants 2024, Avril
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Anonim

Je suis pour que les gens soient aussi sincères avec eux-mêmes et avec le monde que possible.

Je suis pour que chacun de nous n'ait pas peur d'être qui il est.

Je suis pour que les gens puissent s'accepter et accepter les autres.

Je suis pour chacun de nous d'avoir un contact avec nous-mêmes.

Je suis pour que nous sachions tous ce que nous voulons, ce que nous recherchons, et c'était notre désir, pas celui de quelqu'un d'autre.

Je suis pour le fait que nous n'avons pas recherché le perfectionnisme et quelque chose d'idéal.

Je suis pour que chacun réalise ses propres ressources et capacités.

Je suis pour chacun de nous de ne pas être trop exigeant envers nous-mêmes.

Il semblerait que tout soit simple. Cependant, il est si difficile de maintenir tout cela au quotidien. Il se trouve qu'il n'est pas toujours possible d'enlever le masque d'une épouse, d'une mère ou d'une sorte de spécialiste. Il y a des portraits publics que nous devons faire correspondre. Pas d'autre chemin.

Plus nous adaptons de tels portraits, plus nous dépendons d'eux. Nous nous entourons de toutes sortes de "must", "je ne peux pas échouer", "et ce qu'ils pensent", etc. En même temps, on est très loin de nos envies. Le plus intéressant, c'est qu'en société, on peut souvent communiquer à travers le prisme de nos masques, ou observer comment les autres le font.

Tout manque de synchronisation avec soi-même provoque une insatisfaction interne et des conflits. Tout cela, nous le portons en toute sécurité sur nos proches. Ils nous agacent, nous enragent, provoquent la colère, le mécontentement, etc. Mais en fait, la raison est en nous-mêmes, c'est notre conflit intrapersonnel. Une de nos unités ne le supporte plus, aucun accord n'a été trouvé avec elle. Il est très difficile pour toute personne de vivre dans les masques et les règles appelées « que vont-ils penser de moi ». Par conséquent, des pannes périodiques sont garanties.

De plus, nous sommes influencés par le passé historique dans lequel nos parents et grands-parents vivaient dans les villages. Les installations de ces villages sont encore en nous. Il faut vivre encore plusieurs générations dans les grandes villes pour ne pas entendre l'écho du village. La vie dans le village est en un coup d'œil. Tout le monde sait tout sur tout le monde. De nombreuses règles de comportement et de décence viennent d'ici. Il vaut mieux être comme tout le monde, ne pas se démarquer et s'exprimer. Quand "comme tout le monde", alors personne ne juge, ne dira rien de mal, et les parents sont calmes. Et avec l'âge, nos parents entrent dans notre voix intérieure et dictent déjà à partir de là. Il semble que nous soyons des adultes, mais nous entendons la voix de notre mère.

C'est ainsi que nous vivons. Et pour s'en débarrasser, il est important de faire chaque jour un petit pas vers soi et ses envies. Abandonner l'exactitude et la perfection. Posez-vous souvent les questions suivantes: « est-ce que je veux faire ça », « sinon, pourquoi je fais ça », « comment puis-je me dédommager de mon « besoin », « que puis-je faire pour moi dans une telle situation ", " est-ce que j'aime ce qu'ils m'offrent ", " est-ce que je veux dire " oui " maintenant ".

Il est important d'apprendre à agir selon l'appel du cœur. Le cœur vous dira toujours où aller et quoi faire. Le cœur est capable de retirer tous les masques, d'être sincère, de s'accepter lui-même et les autres. Le cœur connaît vos capacités. A tout âge, votre cœur vous dira qu'il n'est pas trop tard pour commencer quelque chose, pour changer de vie, pour ne pas bouger selon les chartes et les règles.

Je suis pour chacun de nous de toujours écouter son cœur et d'agir selon sa voix.

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