2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Quand nous grandissons, nous diffusons au monde ce que nous avons appris dans l'enfance. Il est très difficile de dire des mots gentils et agréables à quelqu'un si vous ne les avez pas entendus dans votre enfance. Vous ne vous sentez pas digne de ces mots. Et si vous n'acceptez pas quelque chose pour vous-même, comment pouvez-vous le transmettre à un autre ? Nous ne pouvons partager que ce que nous avons nous-mêmes. Une personne qui a confiance en sa propre valeur transfère facilement cette valeur à une autre. Les mots d'admiration et de gratitude se prononcent facilement et naturellement lorsque nous disons ce que nous ressentons vraiment, acceptons la vérité de nos paroles, sommes convaincus que "c'est possible, si bien",
Exemple pratique
A la consultation, un homme adulte, on se connaît depuis longtemps, Vadim vient en consultation de temps en temps, "sur demande". - Ma femme veut vraiment que je lui dise des mots doux et des compliments. J'aime ma femme, mais je ne peux pas lui dire quelque chose d'agréable, comme si ma langue s'engourdissait. - Quel chiffre arrive maintenant ? - Quatre. - Sculptez-vous à l'âge de quatre ans. - Comment se sent ce garçon ? - Mal. Il se sent seul et indésirable. Il n'a jamais entendu de mots gentils de la part de ses parents. Et je n'ai pas eu de nouvelles des autres non plus. - Est-ce que je comprends bien que c'est pourquoi Vadim ne peut même pas dire de « mots gentils » ? - Oui, il ne croit pas à ces paroles. - Oui, il est difficile de croire en ce que vous n'avez jamais entendu et ne croyez pas. Je vois que la tête du garçon est blanche. Quelles associations le blanc provoque-t-il ? - Blanc - quelque chose de léger, bon. Il voulait vraiment être bon et aimé. - C'est un désir très compréhensible et naturel. Il est difficile de croire que vous êtes bon quand vous ne ressentez pas l'amour parental. L'estime de soi d'un enfant dépend de l'attitude des adultes à son égard. Le garçon n'a pas de visage. Qu'est-ce que ça veut dire? - Pas de visage, car il n'y a pas d'enfance. Son enfance est une question de survie, une peur constante qu'il a appris à dissimuler avec bravade. Parfois de l'agressivité. Je faisais du sport pour qu'il y ait toujours une opportunité de repousser les contrevenants. Il s'est vaincu. Dans le cartable, il y avait toujours des certificats de mérite. Je ne l'ai montré à personne, mais comme si ces lettres me donnaient confiance en moi. - Quelles associations évoque la couleur turquoise ? - La mer. Mon père a été en mer pendant six mois. C'est son travail. La mère buvait et marchait à ce moment-là, cependant, lorsque le père revint, ils burent ensemble. Mon père doutait que je sois son fils. J'ai accepté ma paternité seulement quand j'allais à l'école. Quand il était impossible de nier notre ressemblance physique évidente. - Les bras de Vadik sont écartés dans différentes directions. Que veulent les mains du garçon ? - Pour que les parents s'enlacent, embrassé. Désir irréel. - Et les jambes sont rouges. Quelles associations surgissent ? - Du sang, une blessure. Je me suis souvenu de la chute et de la blessure à la rotule. L'empoisonnement du sang a commencé. Je me suis retrouvé à l'hôpital, j'ai entendu dire que le chirurgien prévoyait de m'amputer la jambe. J'ai couru chez moi la nuit. Je m'enfuyais souvent dans des situations où c'était particulièrement inconfortable. Les jambes ont décidé il y a longtemps: "Il ne faut pas faire confiance, mais fuir." Je me suis enfuie de la maternelle. Là, j'étais souvent puni. Le professeur a versé de la bouillie de semoule sur mon col, que je ne voulais pas manger, m'a puni pour les bagarres. Dans une situation de jambe, ma mère m'a entendu, a trouvé un autre hôpital. J'ai été opéré et ma jambe a été sauvée. - Que se passe-t-il si le petit Vadik a un visage ? Vadim choisit son visage avec une mine de crayon.
- Il sourit. Je suis content d'être né. - Super, c'est très important. Je vois que le garçon n'a pas de cou. Qu'est-ce que ça veut dire? - J'ai rentré ma tête pour ne pas être cloué. - Oui, ce n'était pas facile pour lui. Qu'en penses-tu, Vadim, pourquoi un homme a-t-il besoin d'un cou ? - De tourner la tête. Et il ne veut pas regarder en arrière. - Mais, dans le passé, ce n'était pas seulement mauvais, n'est-ce pas ? - Bien sûr, il y avait du bon. Dans le passé, j'ai appris à me défendre, à atteindre mes objectifs et j'ai appris beaucoup plus. En fin de compte, il y a eu des moments où ma mère a entendu. - Symboliquement, le cou est considéré comme un conducteur entre la tête - les esprits et les sentiments - le corps. - Oui, ils ont. Je veux qu'il y ait un lien entre l'esprit et les sentiments. Je vais lui donner un cou.
- Que ressent Vadim avec son cou ? - Très bien. Je suis devenu plus grand, plus mature. - Que peut dire un Vadim adulte à un petit maintenant ? - Vous êtes une personne heureuse, quoi qu'il arrive. Vous avez fait face à de nombreuses difficultés dans la vie. Maintenant tu m'as. Et ensemble, c'est beaucoup plus facile pour nous. Tu as toujours souri, peu importe à quel point c'était difficile. Vous êtes adroit, fort, vous savez comment atteindre vos objectifs. Je t'aime. - Comment se sent le petit Vadim ? - Il se calme. Wow, je n'aurais jamais pensé qu'en analysant un homme sculpté, vous puissiez en apprendre autant sur vous-même. Il s'avère que tout compte: la couleur de la pâte à modeler, ce qu'il a sculpté et ce qu'il a « oublié ». Je ne me souviens pas d'avoir jamais éprouvé autant de sentiments qu'en discutant avec le petit Vadik. Maintenant, je me sens vraiment soulagé, comme si j'avais le DROIT d'être qui je suis. J'aimerais partager cette joie avec les autres, dire aux autres quelque chose de bien. Malgré la simplicité extérieure du travail effectué, Vadim a réussi à faire beaucoup, à savoir montrer ses sentiments et rencontrer l'enfant traumatisé intérieur. Il a reçu une expérience en thérapie qui n'était pas là dans l'enfance, ayant appris à se donner les ressources nécessaires, à prendre soin de à moi-même, être amoureux moi même … Il faut du temps pour que les mots qu'il prononce à l'Enfant Intérieur deviennent pour Vadim son expérience intérieure. Pour qu'il puisse facilement les prononcer à une autre personne. Lorsque l'Enfant Intérieur entend des paroles de soutien et d'admiration et les accepte, l'Adulte a l'opportunité de partager les ressources reçues avec d'autres personnes. Quand il y a beaucoup d'amour à l'intérieur, il peut être généreusement distribué à tout le monde: femme bien-aimée, enfants, parents, amis et juste d'autres. "Pas de pitié. Tu piges!"
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