2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
C'est un sujet difficile, pré-difficile ! Comprenons-le
La trahison infligée est un psychotraumatisme grave qui nécessite une étude approfondie.
Il est difficile de supporter une trahison, mais il est presque impossible d'y survivre sans "cicatrices" ! Après tout, la blessure est infligée aux plus vulnérables - ouverts à d'autres espaces et à ceux dont vous n'attendez pas.
Les synonymes de trahison sont trahison, violation, trahison.
Epithètes - dégoûtant, bas, méchant.
Ce concept dans la perception sociale est associé à quelque chose d'immoral, de blasphématoire. Et chez le chrétien - apostat, pécheur.
Réfléchissons à comment aider une personne victime de trahison ? Avoir défini les grandes étapes du vécu d'un deuil particulier, avec les préconisations de l'époque.
Ne soyez pas surpris, mais les phases que j'ai décrites sont équivalentes aux étapes de la perte émotionnelle, car dans les circonstances de la trahison, comme dans une situation de rupture psychologique, il se passe ce qui suit:
- l'effondrement de l'ancien monde stable,
- perte mentale - rupture et
- adaptation difficile à une nouvelle vie.
Alors, comprenons les périodes …
I. Stade d'engourdissement, de choc
Pendant un certain temps, une personne rejetée de manière inattendue est paralysée par son malheur - littéralement abasourdie, éteinte - elle a peur de reprendre ses esprits, car il n'y a pas de vieux monde et il n'y en aura plus.
Mais vous devez vous réveiller - et c'est le premier tournant vers la sortie de la seule vie renversée.
Recommandations - comment aider ?
A ce stade, il suffit d'être avec la personne en deuil, de lui tenir la main, de la serrer dans ses bras et de la soutenir avec des phrases courtes et vivifiantes: "" Je suis avec toi ! ", " Nous sommes ensemble ! " Et " Tout s'arrangera ! ""
II. Le stade du déni
L'étape suivante, naturelle, est l'étape du déni. Une personne se réveille - retourne à sa vie, mais ne croit catégoriquement pas à ce qui se passe, rejetant la vérité inacceptable. Mettre en œuvre essentiellement la formule suivante:
"Vous ne pouvez pas accepter - vous ne pouvez pas le rejeter!"
Et l'essentiel qu'il faudra faire à ce stade - avec toute la résistance aux circonstances - admettre ce qui s'est passé:
« l'effondrement » s'est produit, vous êtes sous « l'obstruction de la vie » - malheureusement, c'est le cas !
Et la formule avec laquelle nous devons être d'accord sonnera différemment:
"acceptez - vous ne pouvez pas rejeter!"
Recommandations - comment aider ?
Aidez votre ami à maîtriser la vérité difficile: la défaite est arrivée, mais la vie continue et sur les ruines d'hier, nous construirons un nouveau monde !
III. Le stade de la colère
Réalisant ce qui se passe, la personne en deuil est submergée par la colère - et c'est naturel: c'est ainsi qu'elle réagit au violeur des limites mentales, car il a traîtreusement brisé son monde construit, le jetant dans le découragement.
Il suffit de passer par cette étape, lui donnant l'opportunité d'une mise en œuvre respectueuse de l'environnement, à l'issue de laquelle la période s'achèvera naturellement.
Ici, il convient de piétiner votre colère avec vos pieds; criez-le; s'expliquer virtuellement avec le traître, déversant toute l'indignation et les revendications dans une conversation sincère; certains écrivent des lettres de colère au délinquant, qui n'ont pas du tout besoin d'être envoyées - il est important de laisser vos sentiments s'exprimer (inoffensifs pour les autres).
Recommandations - comment aider ?
Soutenez un ami dans des réalisations socialement possibles qui contribuent au jeu d'émotions inexprimées. Par exemple, danser en visitant un club ou dans un gymnase.
IV. Le stade de la dépression ou de la tristesse
À la fin de la colère, un stade plus profond s'installe - le stade de la tristesse mentale. Et si la colère (en substance, la manifestation) signifie la protection des limites mentales violées, alors la tristesse personnifie l'absence du gain souhaité ou de sa perte, et est associée à une acceptation profonde du donné - tel qu'il est - objectif.
Cette étape est très, très croissante, menant dans les profondeurs de l'âme, dont la fin est précédée par la récupération - la préparation à entrer dans un nouveau monde, et en fait - la transition vers un niveau spirituel supérieur. L'étape du saut quantique (mais seulement après l'achèvement).
A ce stade, il est utile de pleurer beaucoup, beaucoup, pour décourager votre tristesse et faire votre deuil à cœur joie. Aie pitié de toi un peu, misérable. Il suffit de prendre une gorgée. Et le soutien de toutes les manières possibles.
Et puis, comme nous le savons, après une sérieuse douche mentale, non loin de l'intérieur - un magnifique arc-en-ciel …
Recommandations - comment aider ?
Reste proche! Faites preuve d'empathie avec votre ami! Regardez ensemble des mélodrames larmoyants, laissez les larmes collées sortir complètement.
V. Scène
(Ici, je vais m'écarter des classiques et nommer la scène différemment.)
Compréhension philosophique de l'expérience difficile vécue - que m'avez-vous appris ?
Il est très important, après avoir résolu le problème psychologique et éliminé les "scories" inutiles, d'emporter une expérience précieuse à l'avenir! Après tout, il nous est donné dans n'importe quel matériel psychologique, il suffit de regarder ! Les questions suivantes vous y aideront: pourquoi avez-vous besoin d'une expérience spécifique, qu'est-ce qu'elle vous a appris, que ne réaliseriez-vous pas sans la trahison, comment l'incident vous a-t-il élevé intérieurement ?
Recommandations - comment aider ?
Il est très utile d'aider un ami à comprendre l'expérience du côté philosophique et parabolique. Parlez-lui de ce qui s'est passé dans une perspective constructive et de ressources, accumulez une expérience précieuse, prenez-la dans le futur.
Eh bien, et puis - la tête haute - vers de nouveaux horizons - vers une vie meilleure et plus lumineuse !
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