Comment Se Fixer Des Objectifs Correctement Pour Qu'ils Soient Atteints. Systèmes "SMART" Et "ENEC"

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Comment Se Fixer Des Objectifs Correctement Pour Qu'ils Soient Atteints. Systèmes "SMART" Et "ENEC"
Comment Se Fixer Des Objectifs Correctement Pour Qu'ils Soient Atteints. Systèmes "SMART" Et "ENEC"
Anonim

Y a-t-il eu des situations dans votre vie où vous vous êtes fixé des objectifs, mais pour une raison quelconque, ils n'ont pas été atteints ou ont été partiellement atteints, pas de la manière que vous vouliez ? Si vous avez rencontré cela, alors cet article vous sera sans aucun doute utile. Parlons donc de la façon de définir correctement les objectifs pour qu'ils soient atteints.

Pour le moment, je me considère assez efficace dans la planification et la réalisation des objectifs. Pour être honnête, environ 90% de mes objectifs sont toujours atteints. Bien sûr, ce n'était pas toujours le cas, j'ai appris cela en fréquentant l'Académie des entrepreneurs, et il y avait un bon accent sur ce sujet. Pour me fixer et atteindre mes objectifs, j'utilise un système assez simple et bien connu SMART et ENEC. Je les utilise ensemble, tk. un système manque une partie, et l'autre manque une deuxième partie.

Voyons donc ce que sont les systèmes et ce que signifient leurs abréviations. ENEC est une abréviation russe, SMART est une lettre anglaise. Commençons par le système SMART:

S - spécifique, spécifique: signifie exactement ce que vous, spécifiquement vous voulez réaliser. Cela peut être les finances, les relations, la qualité des relations, plus de finances, etc.

M - mesurable, mesurable: dans quelles unités votre objectif sera mesuré et par rapport à quoi. Par exemple: si votre objectif est d'augmenter le revenu de 50 %, alors de 50 % par rapport à quoi: par rapport au revenu ou au profit. Ceci est également important à clarifier, car si vous ne clarifiez pas ce point par vous-même, vous pouvez en arriver à la conclusion que le chiffre des revenus augmente, mais que les coûts augmenteront parallèlement. Ou par exemple: vous voulez améliorer la qualité des relations, il vaut mieux aussi le faire en nombre. Augmenter les loisirs, c'est-à-dire passer du temps ensemble deux fois, par exemple: non seulement se voir le dimanche, mais aussi aller quelque part ensemble un jour de semaine. C'est-à-dire que l'objectif doit être mesuré afin qu'il puisse être vu à quel point il a été atteint par vous.

A - Atteignable, atteignable: il est très important de comprendre comment vous allez atteindre l'objectif. Par exemple, si vous décidez de doubler vos revenus, comment pouvez-vous le faire ? Peut-être travaillerez-vous deux fois plus, ou s'il s'agit d'une entreprise, vous achèterez des ressources à moitié prix, ou vous réduirez votre personnel, ou vous trouverez une autre option. Si, par exemple, vous souhaitez améliorer la qualité des relations, vous voir plus souvent, alors au détriment de quoi vous prendrez ce temps à deux. Donnez des enfants aux grands-mères ou lisez moins, ou il y a une opportunité de consacrer moins de temps au travail, et ainsi de suite.

R - réaliste, à quel point votre objectif est réaliste. Ici, j'aime comparer, je peux même dire de ne pas comparer, mais d'appliquer mon objectif à ma valeur principale dans la vie. Quand savez-vous ce qui est le plus important pour vous dans la vie ? Vous appliquez un objectif à l'objectif principal et voyez s'ils sont en harmonie, cet objectif vous aidera-t-il à atteindre l'objectif principal de toute votre vie ? Par exemple, vous souhaitez doubler le temps passé avec votre proche en réduisant les heures de développement personnel, et le développement personnel est la valeur principale de votre vie, mais cet objectif, ce loisir commun vous apportera-t-il vraiment un réel plaisir ? Ou vous sentirez-vous tendu, comme si vous aviez été blessé d'une manière ou d'une autre ? Ou voulez-vous augmenter vos revenus en augmentant le nombre de clients, êtes-vous prêt à y consacrer plus de temps, pouvez-vous travailler avec une qualité élevée, etc. Une autre partie de votre vie ne sera-t-elle pas blessée ?

T - limité dans le temps, c'est une limite de temps: combien de temps voulez-vous arriver à ce but, à ce résultat. Il doit être bien défini et précis.

En outre, la version russe de l'ENEC.

K est spécifique, c'est-à-dire que votre objectif doit être assez spécifique. C'est le critère qui est présent dans le système SMART, aux points S et M - que voulez-vous exactement et dans quelles unités votre objectif est mesuré. C'est-à-dire que votre objectif doit être compréhensible même pour un étranger et il est assez clairement visible, auquel cas les résultats ont été atteints ou non.

O - toucher. Il s'agit de visualisation. Vous devez imaginer un peu: ce que vous ressentirez, voir ce que vous entendrez - à quoi ressemblera votre vie lorsque vous atteindrez cet objectif. Si vous sentez que "oui" est le mien, cela compte vraiment pour moi, alors c'est votre objectif.

N - ce qui n'est pas dans la version anglaise, c'est l'indépendance. Plus précisément, cet objectif ne devrait pas dépendre d'autres personnes. Il ne peut pas y avoir par exemple: « Je vais donner au designer un projet à travailler, mais je ne sais pas s'il a le temps de le terminer ou non ». Dans ce cas, vous ne pouvez pas être responsable de l'objectif - terminer le projet. Ici, vous êtes dépendant d'une autre personne et ne pouvez plus être entièrement responsable du résultat. C'est-à-dire que l'objectif doit être indépendant et c'est aussi l'un des points pour lesquels j'aime ce concept.

E - respectueux de l'environnement. L'objectif doit être cohérent avec vos valeurs, vos croyances. Ne contredisez pas la loi, et ce que vous ressentez intérieurement. Par exemple: réaliser un doublement des revenus en réduisant les effectifs. Mais, vous êtes attaché à cet état, chaque personne dans cet état vous est chère. Et si vous atteignez vos objectifs, l'objectif ne sera plus respectueux de l'environnement, car l'âme est plutôt désagréable.

Eh bien, et C est une valeur - cet objectif devrait être précieux pour vous. Pourquoi est-ce important pour vous d'obtenir cela? Qu'y a-t-il exactement dans ce but pour votre âme? Si vous avez plusieurs réponses à la question: pourquoi cet objectif est-il important, alors cet objectif est plus ou moins le vôtre.

Il est également important, surtout au début, de partager vos objectifs avec un ami, un proche, une personne en qui vous avez confiance. Pour qu'il voie à quel point votre objectif est clair et réaliste. Surtout quand il s'agit d'être réaliste, certaines personnes ont du mal à suivre le principe de réalité. Il est également bon qu'un ami détermine à quel point votre objectif et la réalisation du résultat sont clairs, s'il est clair pour lui selon quels critères vous avez atteint l'objectif ou non. Si un ami de l'extérieur voit que tout se passe bien, alors votre objectif est très probablement excellent.

Et pour développer une habitude: se fixer des objectifs correctement. Essayez de vous fixer au moins trois objectifs pour la semaine à venir, par exemple: dimanche soir. Vous devez également écrire trois objectifs principaux pour la semaine prochaine. Trouver ces trois objectifs qui peuvent bien vous amener vers votre rêve principal dans la vie ? Et à partir de lundi, vous devez commencer à travailler sur ces objectifs. Et ainsi chaque semaine.

Ensuite, au final, vous vous entraînerez à vous fixer des objectifs, et cela donne beaucoup d'énergie lorsque vous vous rendez compte que vous vous êtes fixé un objectif et que vous avez pu l'atteindre, le fixer à nouveau et l'atteindre à nouveau. Mais cela ne peut fonctionner que si vos objectifs sont réalistes. Si vous vous fixez des objectifs irréalistes, vous ne les atteindrez naturellement pas et vous aggraverez votre état.

Je voudrais également dire qu'il est important lorsque vous demandez à un ami ou à un proche de regarder vos objectifs et d'évaluer leur réalisme. N'oubliez pas le facteur humain - l'envie humaine, la jalousie, etc. Il arrive qu'une personne ait tout simplement sous-estimé vos capacités. Par exemple, vous savez tout ce que vous pouvez accomplir en une journée, une semaine. Mais de l'extérieur, si vous le dites à quelqu'un, une personne peut tout simplement ne pas y croire, dire: « non, ce n'est pas vraiment grand-chose à faire ». Par conséquent, rappelez-vous que le dernier mot: que vous atteigniez ou non cet objectif, qu'il soit réaliste ou non, en premier lieu, vous appartient.

Écoutez ce que dit votre ami, mais ne le laissez pas vous arrêter, n'arrêtez pas votre énergie, si vous voulez vraiment cet objectif, alors atteignez-le et faites des efforts. Si vous le voulez vraiment, ce sera une forte motivation et vous trouverez deux fois plus de force et d'énergie, peu importe ce qu'ils savent de vous. Même si tout le monde autour de vous peut penser que vous êtes paresseux, mais si vous voulez vraiment quelque chose, alors la paresse prendra son envol. Cela arrive souvent.

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