2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Notes sur les marges des consultations) L'article est axé sur les femmes, alors qu'il sera également utile pour les hommes)
Là, dans la vie, il arrive que les sentiments se refroidissent entre un mari et sa femme et dans la tête des deux il y a de plus en plus souvent une pensée - "Pouvez-vous divorcer?" Et maintenant, dans le feu d'une autre querelle, la pensée du divorce résonnait dans l'espace familial … Et les deux commencent à la matérialiser dans leurs actions et en interaction les uns avec les autres, s'éloignant de plus en plus l'un de l'autre, et si il y a une opportunité, il est devenu à la mode de se disperser.
En jouant à un jeu de rôle pour adultes - "divorce", vous pouvez vraiment jouer le rôle d'un vrai divorce. La première réaction est une explosion d'émotions négatives (accumulées goulûment au fil des années de vie commune: douleur, ressentiment, peurs, doutes, revendications, mécontentement, etc.) pensa, "eh bien, laissez-le partir … eh bien, laissez le divorce, je peux le gérer."..
Le développement des événements dans chaque famille sera différent. en même temps, deux tendances prononcées sont évidentes: le divorce et la préservation de la famille) Sur la façon de divorcer humainement, et sur les raisons pour lesquelles les hommes veulent divorcer, j'ai déjà parlé. Aujourd'hui, il s'agit de savoir comment aimer à nouveau votre mari.
Où commencer?
Au début, cela vaut la peine de faire une pause pour régler la relation et de recentrer votre attention sur vous-même, en pensant à vous-même et non aux autres, en harmonisant votre état psycho-émotionnel, car pendant que vous êtes dans des émotions négatives, vous pourrez faire décisions raisonnables dans cette situation et mener des dialogues constructifs au-delà de mes pouvoirs.
S'il y a une opportunité d'être en solitude pendant plusieurs jours, c'est une option saine que vous pouvez remplir de moments utiles pour vous-même. S'il n'est pas possible d'être complètement dans la solitude, alors trouvez-vous au moins une heure par jour.
Quelle est la meilleure façon de combler la solitude ?
Le nettoyage émotionnel est obligatoire) Les pratiques écrites-méthode d'auto-assistance à haute efficacité sont également bonnes dans la solitude: vous pouvez écrire une "lettre de colère" adressée à votre mari et en même temps lui écrire une "lettre de gratitude") Les deux les pratiques doivent être faites consciemment. Prévoyez 10 minutes pour chacun d'eux et divisez-les par temps pendant la journée, par exemple, pendant la journée vous écrivez une lettre de colère, le soir, réservez 10 minutes pour une lettre de gratitude. Accordez toute votre attention à la rédaction de la lettre. Écrivez comme cela "vous vient à l'esprit" au moment de la rédaction, vos lettres ne doivent être lues par personne. Vous devriez être reconnaissant pour les moments joyeux d'interaction, pour toutes les compétences, l'expérience acquises à côté de cette personne, pour toutes les situations difficiles qui entraînent des tâches de développement personnel. Ces pratiques valent la peine d'être vécues, et pas seulement d'être exécutées formellement, alors le résultat vous surprendra d'abord)
Dirigez votre attention sur tous vos rôles sociaux - soyez conscient de vos besoins dans chacun de vos rôles et des formats d'interaction avec le monde qui leur permettront de les réaliser - prenez du temps pour vous - pompez l'énergie d'amour en vous, à travers le de beaux résultats de vos actions et interactions avec le monde… Ainsi, vous activez vos ressources internes de la personnalité pour vivre le plus raisonnablement possible la situation qui s'est développée dans la famille - pour obtenir des résultats. qui conviendra à vous et à votre mari à la fois.
Lorsque vous êtes dans un état de ressources pour comprendre la situation actuelle de vos relations familiales, vous serez en mesure de redresser les formats d'interaction maladroits. Pour se redresser de l'intérieur - à travers votre état harmonieux - après tout, non seulement les formes d'interaction sont importantes, mais aussi leur remplissage.
Qu'est-ce que le divorce en substance? C'est à ce moment-là que deux personnes ne faisaient pas face à leurs rôles dans le format d'interaction (famille) qu'elles avaient toutes deux décidé de créer. Le format des relations qui a été créé s'est épuisé, il est peut-être même "mort" il y a longtemps et les époux ne comprennent pas comment le corriger et l'améliorer, ou comment définir un nouveau format et transférer les relations à un nouveau niveau. le divorce leur semble donc être une solution.)
Le plus souvent, un mari et une femme sont en harmonie l'un avec l'autre autant que possible dans un certain nombre de paramètres de personnalité. Par conséquent, il est important que vous compreniez consciemment votre idée du format des relations remplies du bonheur de tous les membres de la famille, dans lesquelles des besoins importants sont réalisés, dans lesquels chacun se développe dans l'amour. Il est logique de commencer par vous-même - passez en revue votre efficacité dans les rôles de femme, d'épouse et de mère.
Tombez à nouveau amoureux de votre mari - regardez-le comme un étranger - "examinez-le" attentivement de tous les côtés) Voyez ce qu'il est bon pour vous)
En pompant vos énergies d'amour dans vos rôles, vous commencerez à donner à votre mari respect, acceptation, amour, et vous pourriez bien entamer un dialogue constructif sur ce que sera votre famille à la nouvelle étape de votre vie ensemble, ou vous partie - mettre fin à la relation avec l'amour. Il se trouve que les gens devraient divorcer pour recréer une relation avec leur partenaire)
Bien sûr, ce que je vous ai dit n'est qu'une des nombreuses options pour sauver une famille, alors qu'il est possible que cela vous soit utile)
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