Comment Vaincre La Solitude ? Un Exercice

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

J'ai décidé de continuer le sujet commencé dans les articles:

Nouvel an seul. Est-ce vraiment ainsi que vous le rencontrerez et que vous passerez ?

Si vous vous sentez seul en vacances

L'isolement général a encore aggravé le problème. Après tout, les gens seuls étaient

• ont été "sauvés" en compagnie d'amis, dont beaucoup ne sont désormais pas prêts à communiquer, craignant d'être infectés,
• visité divers événements, restaurants, clubs en vacances, dont la plupart sont maintenant fermés,
• marchait sur les places de la ville, où il est maintenant désert.

Et maintenant, pour les personnes seules, le seul compagnon est devenu le téléphone, l'ordre de la télé agaçante, ou même simplement un silence qui sonne.

Si vous regardez le profil psychologique de la personne seule moyenne, une chose devient évidente:

La solitude est multiforme, multiforme, elle n'a pas de nationalité, de statut social et d'âge !

Et pourtant, ces personnes ont toujours quelque chose en commun.

En règle générale, les gens se sentent seuls avec un grand déséquilibre dans l'estime de soi et le niveau des aspirations!

• L'estime de soi des célibataires, malgré leur statut et leurs acquis, est souvent très faible !
• Et le niveau des créances sur un partenaire est trop élevé !

C'est pourquoi, même en se rencontrant, « deux solitudes » ne peuvent ni se voir ni se sentir.

Les puzzles ne s'additionnent pas comme une chanson

Deux solitudes viennent de se rencontrer

Ils ont fait un feu au bord de la route

Et le feu ne veut pas s'embraser, C'est tout, c'est toute la conversation

Le feu ne s'allume pas, car tous deux sont profondément traumatisés et ne sont pas prêts à voir qui se trouve à proximité ! S'il y a une telle personne, ce n'est qu'un mésange dans sa main. Et ils continuent à rêver de quelque chose d'inatteignable, d'une grue dans le ciel !

Ainsi, une femme insécure de plus de cinquante ans continue de se sentir comme une Cendrillon et d'attendre un beau, athlétique, pas un roi, mais un jeune prince. Elle n'était pas si mûre pour un roi ! Elle n'a aucune ressource pour se sentir reine. Elle n'est jamais tombée amoureuse d'elle-même !

Une femme ignore les hommes qui peuvent lui convenir, car ils lui semblent gris et ennuyeux. C'est pourquoi même les femmes pauvres tombent si souvent dans les griffes du gigolo, qui leur donne la moindre chaleur passagère, en prenant beaucoup plus.

Une situation similaire se produit avec les hommes vieillissants. Pour se sentir à nouveau jeunes, ils recherchent de jeunes compagnons, qui pour la plupart ont aussi besoin d'eux, sinon d'argent, du moins d'une immatriculation au capital ou, au pire, d'un appartement dans une métropole.

Les gens se donnent sciemment une image irréaliste d'un partenaire, afin de ne pas le rencontrer ou de se rencontrer, afin de se brûler.

Ce n'est peut-être pas nécessairement un partenaire trop jeune.

Pour certains, il s'agit d'un magicien, d'une personne réussie, méga belle ou méga riche, d'une autre vie, mais en réalité, on ne trouve pas de telles personnes.

En même temps, une personne qui continue à cultiver sa solitude et à chérir le rêve de "tarte dans le ciel" ne veut rien faire pour se rapprocher encore un peu plus de son rêve. Par exemple, quitter une petite ville ou un village où il n'y a pas de tels a priori, et s'il y en a, alors ils sont en couple depuis longtemps

Si vous êtes seul, je vous suggère de faire cet exercice

1. Décrivez votre image de partenaire idéal avec des adjectifs, des caractéristiques (au moins 10 points).
2. Classez tous les éléments par ordre d'importance pour vous-même. Par exemple, s'il y a 12 points, alors la qualité la plus importante correspond à 12 points, moins la qualité est importante pour vous, moins il y a de points.
3. Le nombre de points ne doit pas être répété.
4. Regardez les cinq qualités qui sont les moins importantes pour vous. Êtes-vous prêt à abandonner ces exigences ?
5. Notez les qualités restantes qui sont les plus importantes pour vous et évaluez-vous par elles, avec des changements mineurs. Par exemple, si votre homme est masculin à 12 points, évaluez à quel point vous êtes féminine, si l'homme est riche, à quel point vous êtes financièrement, si l'homme est athlétique, à quel point vous êtes amical avec le sport. Ou si une femme est jeune et belle, combien vous êtes jeune et belle.
6. Si vous réussissez à atteindre en principe votre idéal, réfléchissez: où pouvez-vous rencontrer une telle personne et qu'êtes-vous prêt à faire pour cela ?
7. Si vous constatez que la correspondance est très faible, vous devez soit "grandir", par exemple, réussir vous-même dans le métier, vous lier d'amitié avec le sport, etc. ou, aussi banal que cela puisse paraître, abaisser la barre des réclamations.