A Propos Des Soucis De Maman

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

«Maman, quand j'étais enfant, j'avais l'impression que nous étions tout le temps étouffés», me dit mon fils adolescent. Nous sommes assis avec lui dans le même appartement qu'avant. Mais pour lui, il y avait une différence de sensations. Et je sais pourquoi. Pendant de nombreuses années, j'ai été débordé. J'ai étouffé mon fils avec soin, attention, soin. Ce fut un salut de ma propre anxiété, la raison pour laquelle je ne pouvais pas comprendre immédiatement.

Il y a toujours une bonne raison à l'anxiété maternelle: le monde qui nous entoure est très dangereux. Et il est difficile d'argumenter avec cela, tk. vous n'avez pas besoin d'aller loin pour obtenir des preuves - il suffit de lire n'importe quel média.

Mais si cette affirmation n'est pas confrontée, la mère tombe longtemps et fermement dans le piège de sa propre angoisse, entraînant là aussi l'enfant. Et si vous avez assez de force - et toute la famille.

Donc, si vous êtes submergé par l'anxiété, ne vous laissez pas berner par le fait que « je ne suis qu'une bonne maman qui s'en soucie ». Vous êtes une bonne mère pour votre enfant pour des raisons complètement différentes: pour lui avoir caressé le dos; sourire en retour; jouer avec lui; cuisiner des plats délicieux; le regretter quand ça fait mal; faire ensemble ce qui est difficile à faire seul; prendre soin de la propreté et de la commodité de sa vie.

Et l'anxiété en grande quantité n'est bonne ni pour la mère ni pour l'enfant. Elle fait autre chose.

Quand maman devient anxieuse, elle peut éteindre son anxiété de différentes manières (d'après ce que je vois dans ma pratique):

- restrictions (organiser la vie de manière à éviter les endroits où l'anxiété grandit - aires de jeux, groupes d'enfants, voyages).

- interdictions (ne pas permettre à un enfant de faire ce qui est nécessaire à son âge - monter sur des échelles, creuser dans le sable, jouer avec des enfants inconnus).

- surprotecteur (étranglement dans les bras).

- contrôler (vérifier en permanence ce qui se passe avec l'enfant et être au courant de toutes ses affaires et relations).

Ainsi, une anxiété de fond constante ne laisse aucune place à la liberté, au développement naturel (à la fois un enfant et un adulte, et leur relation), le choix et une atmosphère joyeuse.

Et en fait, maman doit avoir des raisons internes très convaincantes pour sacrifier tout cela.

Et vous pouvez les comprendre en regardant votre anxiété dans les yeux. Car c'est souvent un état d'excitation arrêtée. Comme une vague qui a gagné en accélération et en force, elle s'écrase soudainement contre un mur de béton. La force de la vague provoque un choc et un nuage d'éclaboussures s'élève.

Ceux. certaines expériences, avec leur énergie accumulée pour réagir ou agir, sont coupées. Et à leur place apparaît un état d'anxiété incompréhensible et désagréable.

Par conséquent, si vous êtes une mère anxieuse, vous avez probablement accumulé beaucoup d'énergie qui peut être consacrée à la création, ou vous pouvez la dépenser en résistance, en comprenant sa force par la quantité d'anxiété qui a surgi.