Quand Je Suis Né, Mes Parents étaient Plus Jeunes Que Moi Maintenant

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Vidéo: Je me suis mise en adoption après que mes parents se soient moqués de moi 2024, Mars
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Anonim

Les psychologues sont souvent confrontés à une situation où des personnes déjà suffisamment mûres à 35-40 ans se plaignent que leurs parents ne pourraient pas leur offrir une enfance heureuse. Et en cours de route, il s'avère que leurs parents à l'époque avaient 19-20 ans et eux-mêmes étaient essentiellement des enfants. Et leur enfance aurait pu être bien plus dure que la vie d'une personne assise devant un psychologue.

Au cours des dernières décennies, il y a eu une très forte infantilisation de la société, ce qui nous permet de garder des rancunes contre nos parents dans nos âmes jusqu'à 40-50 ans et au-delà. Et nos contemporains sont constamment convaincus que nous pouvons expliquer tous nos échecs et nos souffrances dans la vie par le fait que nous n'avons rien reçu dans l'enfance.

Qui doit qui et quoi ?

Dans la plupart des domaines psychologiques, dans le cadre de son travail de psychologue, il consacre une partie importante de son temps à discuter et à travailler sur des sujets liés à l'enfance de son client. L'immersion dans tous ces doléances, peurs et expériences de l'enfance est significative lorsqu'elle arrive à une personne qui a pris la responsabilité de sa vie en main. Mais le problème est que la principale raison pour laquelle les gens se tournent vers les psychologues est précisément parce qu'ils ne parviennent pas à gérer pleinement leur vie avec succès.

Récemment, je suis devenu le témoin involontaire d'une conversation entre deux amis, l'un a rapporté à l'autre: « J'ai commencé à aller voir un psychologue, et maintenant ma relation avec mes parents s'est détériorée. Il s'est avéré que cette fille a laissé tomber toutes ces expériences d'enfance dont le psychologue qui travaillait avec elle l'a aidée à se souvenir de sa mère et de son père. Cependant, au lieu de remords et d'excuses de ses parents, elle a reçu une contre-agression et des demandes reconventionnelles. La question se pose: cette mère et ce père avaient-ils si tort dans leurs réactions aux accusations de leur fille ?

  • Au milieu du vingtième siècle, la conscience publique était dominée par l'attitude que les enfants doivent à leurs parents dans la vie.
  • A notre époque, la conviction que nos parents nous devaient quelque chose est de plus en plus forte, mais nous ne l'avons pas reçue d'eux pour diverses raisons.

Le développement de la psychologie et la vulgarisation de diverses pratiques psychothérapeutiques ont joué un rôle important dans la formation d'une telle attitude envers les parents. Pour le moment, nous devons le prendre pour acquis.

La vulgarisation de la psychologie a conduit au fait que très souvent les gens viennent voir un psychologue avec une sorte de liste de dettes qu'ils aimeraient réclamer à leurs parents. Si vous apportez une métaphore dans laquelle la vie d'enfance déplacée, le ressentiment et l'agression supprimée sont comparés à des gisements de minéraux, alors un tel forage de puits psychologiques dans son passé peut être qualifié de développement prédateur de ses ressources. Des fontaines d'émotions et d'énergies jaillissent de nous, que nous ne sommes pas en mesure de traiter et d'utiliser pour notre propre bien.

Ce n'est pas si mal quand les souvenirs de griefs et d'insultes oubliés, d'impuissance et d'injustice conduisent à des larmes purifiantes. Mais il n'y a rien d'utile dans le fait qu'à chaque fois, se souvenant de son enfance, une personne se met à pleurer. En se débarrassant des défenses psychologiques anciennes et déjà inefficaces, une personne peut ressentir l'afflux d'énergie et de forces dans son âme, qui étaient auparavant consacrées à l'entretien et au maintien de ces mécanismes de défense. Mais il n'y aura rien de bon s'il dirige cette énergie libérée sous forme d'agressivité ou de colère justifiée contre ses "délinquants", que ses parents étaient assez souvent dans son enfance.

En général, la réponse à la question de cette section peut ressembler à ceci:

Personne ne doit rien à personne.

À tout le moins, présenter vos anciennes partitions à vos parents est le plus souvent inutile. Mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner les expéditions dans votre passé et ne pas explorer les territoires oubliés ou les bidonvilles abandonnés de votre enfance.

Ce qui n'a pas été donné et ce que nos parents ont su nous transmettre

Les listes de ce que nos parents ne nous ont pas donné peuvent être très longues, mais les points suivants s'y retrouvent le plus souvent: nous n'avons pas reçu d'amour et d'attention, de respect et de reconnaissance, de soutien et de confiance en nous, un sentiment de sécurité et de sûreté, la capacité de s'amuser et de profiter de la vie. On dit souvent que nous n'avons pas reçu une bonne éducation de nos parents et qu'ils ne nous ont pas fourni de compétences spécifiques.

Cependant, toutes ces réclamations psychologiques contre les parents sont souvent peu utiles et rarement exécutoires. Il est beaucoup plus important de comprendre ce qu'ils ont réussi, ont pu ou ont réussi à nous transmettre. Immédiatement, nous constatons que les parents nous transmettent à la fois quelque chose d'important et d'utile, et quelque chose de négatif et de nuisible, et en plus, ils nous transmettent leurs projets, impulsions et espoirs non réalisés.

Il nous est difficile d'imaginer nos parents comme des personnes jeunes et peu expérimentées qui ont soudain un petit enfant dans les bras. En tant qu'enfant, nous nous souvenons que nous avions affaire à des personnes fortes et puissantes qui, pour une raison quelconque, n'étaient pas toujours justes et gentilles avec nous.

L'enfant ressent intuitivement l'état de base de ses parents: le fond émotionnel général qui régnait à ce moment-là dans son âme, l'effort humain fondamental qu'ils tentaient de réaliser pendant cette période, ainsi que la logique de leur relation les uns avec les autres. On peut dire que l'enfant ressent le genre de musique qui résonne dans l'âme de ses parents: marches de la victoire, chants lugubres, protestation impuissante ou mélodies pleines d'énergie et de dynamisme.

Et, bien sûr, l'enfant ressent une attitude envers lui-même. Le temps de l'enthousiasme et des louanges parentales, ainsi que des malédictions et des prédictions sévères viendra un peu plus tard, lorsque l'enfant apprendra à parler et à comprendre l'essence des prophéties qui lui sont exprimées. Dans les premiers jours et mois de la vie, l'enfant perçoit l'humeur émotionnelle et énergétique générale des parents, ce qu'ils lui diffusent consciemment ou inconsciemment.

Ainsi, si vous voulez comprendre ce qui se trouve exactement à la base de votre estime de soi, vous devez non seulement restaurer les événements dont vous vous êtes souvenus ou oubliés dans votre enfance, mais vous devez également comprendre ce que vos parents ont ressenti à l'époque. Dans quel état étaient-ils à cette époque, quels fluides en émanaient en même temps.

Nous pouvons dire que le scénario familial ou de vie qui se forme finalement dans notre psyché à l'âge de 6 à 8 ans, et dans certains cas à 12 ans, a nos premières impressions de la vie avec son arrière-plan émotionnel. Et nous pouvons dire que les mots et le sens de ce script sont chantés sur la musique que nous avons entendue dans les premiers mois de la vie. Et c'est la musique qui résonnait alors dans l'âme de nos parents.

De quelle aide vos parents avaient-ils besoin à votre naissance ?

Une technique psychologique assez efficace consiste à proposer à une personne qui se souvient de son enfance et de lui-même dans l'enfance, d'imaginer qu'elle, étant déjà telle qu'elle est maintenant, se tourne vers ce petit enfant, comme il l'était autrefois, avec une offre d'aide.

Imaginez que vous puissiez maintenant aider cette petite créature.

Que feriez-vous pour lui maintenant ? De quoi avait-il besoin alors ?

En général, il est logique d'appliquer une technique similaire par rapport aux souvenirs de leurs parents. Cela vaut la peine d'essayer de rétablir leur situation de vie au moment où ils vous ont donné naissance, ainsi que pendant votre enfance. Ils ne pouvaient pas ou ne voulaient pas vous donner quelque chose, nous n'avons pas obtenu quelque chose d'important d'eux. Mais imaginez que vous pouvez maintenant faire quelque chose pour les aider - alors.

  • Que feriez-vous pour eux ?
  • De quoi avaient-ils besoin alors ?
  • Comment changeraient alors leur sort et l'état de leur âme ?
  • Comment ces changements vous affecteraient-ils ?

Ajuster mentalement le sort de vos parents et de leur vie pendant la période où vous étiez enfant peut être plus utile que de ressasser les griefs accumulés et de reconstituer la liste des plaintes contre eux.

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