2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
On parle beaucoup d'importance maintenant planification, l'établissement d'objectifs, l'efficience et l'efficacité.
Ces informations se déversent sur nous en un flot incessant en provenance des réseaux sociaux, de la littérature sur ce sujet, de notre environnement. Et si une personne ne fait soudainement rien, mais ne se repose tout simplement pas selon le plan, alors c'est déjà tout un problème, car elle perd du temps et des opportunités en vain, gaspillant simplement sa vie.
Plus d'une génération sur notre terre n'a pas encore vécu à un rythme aussi effréné que le nôtre
Et l'une des demandes de consultations les plus fréquentes est précisément qu'il semble à une personne qu'elle n'est pas efficace, qu'elle ne peut pas organiser sa journée correctement, et au lieu de regarder un webinaire, elle s'est mise à regarder une série stupide, ce qui est totalement impardonnable.
À la suite de cette approche, des sentiments de culpabilité et de dévalorisation surgissent.
Quand je commence à demander de quoi est remplie la journée du client, il s'avère que dès le petit matin, il est debout et toute la journée est programmée avec le travail et les tâches ménagères nécessaires, mais il n'y a pas de correspondance et 3-5 heures sont laissés en dehors de l'horaire. Je commence à clarifier ce que cette période a été remplie et il s'avère que les gens ont besoin de manger au moins 3 fois par jour, de prendre une douche (c'est même effrayant de parler de s'allonger dans un bain), de se mettre au travail et de ne rien faire. que le cerveau puisse se reposer et passer de l'un à l'autre.
A ces moments, d'une part, il y a beaucoup de surprise et de compréhension que ces choses sont nécessaires, et d'autre part, une personne prononce la phrase: "Mais qu'en est-il de …?", Et les noms de célèbres blogueurs et productifs, selon lui, des personnalités sont répertoriées. Et la comparaison n'est clairement pas en faveur du client. En ce moment, la tristesse apparaît dans les yeux, un sentiment de culpabilité que la vie est gâchée, et après tout, quelqu'un réussit à tout faire …
Peut-être que oui, car nous sommes tous différents et chacun a son rythme. Ou peut-être que ce que nous voyons sur les réseaux sociaux n'est pas tout à fait vrai, et les blogueurs et célébrités promus ont des équipes entières qui travaillent pour eux. Nous ne savons pas non plus comment ces personnes ont dû se sacrifier pour atteindre leurs objectifs.
Et j'ai des questions
Combien de temps dans votre vie passez-vous à observer les autres ? Qu'est-ce qui vous empêche d'agir pour réaliser ce que vous voulez, ou de comprendre que ce n'est pas votre chemin ? Pourquoi devriez-vous vous sentir coupable au lieu du plaisir de vous prélasser sur le canapé avec vos proches et vos proches en regardant des films et des émissions de télévision ? Et ce que les réseaux sociaux nous montrent n'est-il pas un zombie et l'imposition d'une certaine image d'une vie réussie ?
Et si observer la vie de quelqu'un d'autre ne provoque en vous que des émotions et des sentiments négatifs et ne vous motive pas du tout à agir pour réaliser ce que vous voulez, alors peut-être devriez-vous vous arrêter et trouver quelque chose qui vous donnera l'énergie qui vous pousse à agir, un intérêt sain pour votre vie et une amélioration qualitative non pas dans le sens de normes de réussite socialement approuvées, mais dans le sens de votre image intérieure de bonheur personnel. Mais pour cela, vous devez dessiner cette image, et cela n'est possible que par contact avec vous-même.
Avez-vous une image du bonheur personnel ?
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