2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Aucun être humain ne peut être qualifié d'être complètement indépendant. Nous sommes Tamagotchi. Dépendant de l'air, de l'eau, de la nourriture, nous avons tous besoin de notre propre territoire, de relations avec les autres, nous avons tous besoin d'appartenir à la société
Lorsque nous parlons de comportement addictif, nous entendons un certain biais vers une forte dépendance à quelque chose qui cesse de nourrir notre vie, mais commence à la détruire. Que ce soit - des produits chimiques, de la nourriture, une sorte d'activité, des relations, etc.
Tout ce qui nous nourrit et nous donne la vie, « mangé » en plus grande proportion, peut commencer à nous détruire.
Ensuite, nous sommes confrontés à la thérapie de l'addiction - comme moyen de rétablir l'équilibre avec l'environnement, en d'autres termes - nous voulons dépendre "avec modération". A cette "mesure" quand l'environnement est un moyen de soutenir la vie, et non un moyen de favoriser la destruction de l'organisme.
"Naissance" de la dépendance
La naissance d'un comportement addictif se produit avec la naissance d'un enfant. Il se forme jusqu'à un an et dépend directement de la façon dont la mère s'est occupée de son enfant, de la clarté avec laquelle elle a deviné ses besoins et lui a donné ce qui était vital.
Toute dépendance est toujours basée sur des relations d'objet. C'est-à-dire la relation "je - cela".
En psychanalyse, c'est l'étape dite « orale », lorsqu'un petit enfant apprend par sa bouche le monde qui l'entoure. Il noue une relation avec le sein allaité - comme l'objet qui fournit sa vie.
Et plus il y aura de violations dans la relation "sein enfant-mère", plus le risque de vulnérabilité addictive (dépendance) à l'avenir chez un adulte sera grand.
Les ruptures précoces des relations comme forme de dépendance
Ils peuvent être divisés en trois groupes - selon les types de besoins fondamentaux dont un enfant a besoin au cours de sa première année de vie. Si les besoins ne sont pas systématiquement satisfaits, l'enfant développe cette anxiété de base, qui le poussera par la suite à fumer, consommer de l'alcool, de la drogue, trop manger, une dépendance au jeu, au travail ou au shopping, à « s'accrocher » dans les relations, etc.
Ainsi, les besoins fondamentaux d'un enfant au cours de la première année de vie et les violations de sa satisfaction:
1. Réglage. Il est important pour le bébé que le sein de la mère « apparaisse » systématiquement et régulièrement. C'est l'apparence régulière et opportune du sein, en tant qu'objet nourrissant et le plus important pour la vie d'un bébé, qui lui procure une sensation de calme. C'est-à-dire que cela forme l'expérience que "l'environnement répond à mes besoins et je suis calme à ce sujet". Si le cadre de la nutrition et de la "communication avec le sein" est systématiquement violé - la mère nourrit le bébé au mauvais moment, pas autant qu'il en a besoin (sous-alimentation ou suralimentation), c'est-à-dire qu'elle n'est pas sensible aux rythmes personnels de l'enfant, il commence à ressentir une anxiété constante pour sa survie. C'est-à-dire qu'il n'est pas sûr que lorsqu'il en aura besoin, la nourriture réapparaîtra définitivement, dans la quantité et le volume nécessaires à la saturation et à l'apaisement.
2. Tenir. L'enfant a besoin de « tenir dans ses bras », une sensation d'interaction corporelle confortable avec sa mère, à travers laquelle il se sentira en sécurité et bienveillant. Si l'enfant n'était pas très pris dans leurs bras, ils ne fournissaient pas la tenue nécessaire, l'attitude de la mère envers l'enfant était inamicale - c'est-à-dire que l'enfant ne pouvait pas se calmer dans les bras de la mère (mère anxieuse, irritable, déprimée), ne pouvait pas attraper sa bienveillance et son amour, cela causerait de l'anxiété et perturberait la confiance fondamentale dans le monde. "Le monde m'est hostile", "le monde ne m'aime pas".
3. Confinement. L'enfant a besoin de confinement, c'est-à-dire de confinement, d'endurance, d'absorption par la mère de ses réactions émotionnelles, corporelles et comportementales. Si la mère résiste à l'enfant avec ses manifestations, il fait l'expérience de l'accepter avec différentes réactions, qu'il peut être et exister avec eux, rester en relation et recevoir la nutrition, le toucher et la communication bienveillante nécessaires. Si la mère était souvent agacée par la réaction de l'enfant - qu'il était malade, se cognait, rotait, criait ou pleurait, etc., essayait d'une manière ou d'une autre de forcer l'enfant à ne pas apparaître (ne l'acceptait pas comme ça), alors le bébé a une expérience - " Je ne peux pas être accepté avec mes manifestations naturelles."
Moins les besoins de l'enfant étaient satisfaits au cours de la première année de vie, plus les caractéristiques d'un comportement addictif chez un tel adulte se manifesteraient.
"Papa est un verre de porto." Caractéristiques internes d'une personnalité dépendante
Les personnes dépendantes, bien sûr, diffèrent des autres par leur propre comportement, qui est basé sur certaines de leurs expériences spécifiques.
Une personne dépendante est une personne qui éprouve un sentiment de « vide » intérieur.
Métaphoriquement, il est décrit comme une sorte de trou béant dans la poitrine, que vous voudrez certainement remplir avec quelque chose. Un mélange d'anxiété, de nostalgie et de solitude, qui, comme une plaie ouverte douloureuse, ne donne pas de repos et d'accès à d'autres expériences - satisfaction, joie, bonheur.
C'est à cause de ces expériences difficiles que la personne dépendante s'efforce de combler d'une manière ou d'une autre son vide intérieur, de satisfaire la faim émotionnelle et de soulager la douleur mentale.
Pour ce faire, il commence à absorber ce « sein symbolique » sous forme de cigarettes, d'alcool, de nourriture, d'informations, etc. dans l'espoir de savoir comment y retourner, au début de la vie et "faire" l'expérience nécessaire de la tranquillité.
Il essaie d'« absorber » ce « bon parent » pour se l'approprier et enfin cesser de s'inquiéter.
Bien sûr, tous les objets de dépendance ne sont que des substituts. Ils réduisent l'anxiété pendant un certain temps, mais en général, ils ne sont pas capables de combler le vide intérieur.
Après tout, la cause du traumatisme du toxicomane réside dans la relation avec la mère (ou ceux qui ont exercé les fonctions de la mère) - c'est-à-dire cet «environnement» qui ne lui a pas fourni la satisfaction adéquate de ses besoins vitaux.
En conséquence, il est difficile pour un toxicomane de structurer le temps et de maintenir ses limites (réglage). Les personnes dépendantes ont tendance à être en retard et vice versa, à retarder certains processus, il leur est difficile de faire une pause et de garder le cadre. La personnalité dépendante n'a pas formé les frontières "Je ne suis pas moi".
La personne dépendante a du mal à gérer la distance dans la relation: l'anxiété et la peur du rejet sont hors normes. Une telle personne s'efforce de surmonter «l'abîme» d'un coup, c'est-à-dire de se rapprocher rapidement d'un autre, en ignorant le gradualisme et en renforçant la sécurité. La soi-disant "zone de pré-contact". Ces personnes peuvent se comporter avec des personnes inconnues comme si elles avaient déjà une longue expérience de relations avec elles et étaient proches.
La faim émotionnelle interne insaturée constante du toxicomane le pousse à se rapprocher immédiatement des autres, dans l'espoir d'obtenir la "prise" souhaitée - la paix et l'acceptation.
La personne dépendante est incapable ou incapable d'empathie adéquate à l'égard d'une autre personne. Il lui est difficile de se mettre à la place de l'autre et de « s'accommoder » des manifestations de l'autre. C'est la manifestation de « l'objectivité » des relations de dépendance, de constater que le sujet (une autre personne) dans la relation manque de ressources et de maturité.
Les personnes qui manquent de retenue et de confinement dans les expériences de l'enfance forment souvent une version «légère» du comportement addictif – une dépendance émotionnelle ou «collage» dans une relation.
La toxicomanie comme échec de séparation
La théorie de la séparation et de l'individuation de Margaret Mahler décrit le développement d'un enfant jusqu'à l'âge de 2 ans. Une condition pour un développement sain est la séparation d'avec la mère et la recherche d'un soutien pour ses propres qualités individuelles, ses connaissances, ses compétences, ses capacités et ses résultats.
Si l'enfant est complètement « saturé » de sa mère au cours des six premiers mois de sa vie, il développe une image intrapsychique saine de la mère. C'est grâce à cette image appropriée d'une bonne mère que le bébé peut progressivement se séparer d'elle en toute sécurité pour lui-même. En même temps, il est bon de se sentir soi-même, d'être avec soi-même et de faire certaines de ses propres affaires. C'est l'image intrapsychique appropriée d'une bonne mère pour soi qui nous permet de nous sentir en confiance et de répondre à nos besoins à l'âge adulte.
Si une personne ne s'est pas fait une image de sa propre « mère bienveillante », elle ne pourra pas se sentir autonome, épanouie et confiante dans la vie, elle cherchera toujours sa « mère perdue ».
En fait, les personnes dépendantes n'ont pas subi de séparation primaire d'avec leur mère dans la petite enfance. Il leur manquait les manifestations externes d'une véritable mère empathique bienveillante pour se former et s'approprier l'image d'un bon parent interne.
Les toxicomanes sont d'éternels "orphelins" cherchant et ne trouvant jamais leur "bonne mère", souffrant de l'incapacité d'être indépendants et heureux.
Thérapie client dépendant
En psychothérapie pour clients dépendants, nous nous immergeons progressivement dans la conscience de l'expérience de l'enfance, à travers l'expérience de sentiments arrêtés d'anxiété, de ressentiment, de nostalgie et de solitude aux côtés du thérapeute. Dans ce cas, la thérapeute joue le rôle d'une « mère bienveillante », offrant au client l'expérience d'établir, de tenir et de contenir dans les formes possibles dans la relation client-thérapeutique.
En psychothérapie comportementale addictive, le client apprend à maintenir une distance dans la relation, à supporter l'anxiété dans la « zone de pré-contact », en s'appuyant sur lui-même et son autonomie, sans peur du rejet et du sentiment d'« abandon », de solitude et d'impuissance qui s'ensuit.
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