Avec Quoi « Respire » Votre Relation ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Souvenez-vous de la merveilleuse phrase du héros Will Smith dans le film Rules of Removal: « The Hitch Method »; sur le fait que la vie ne se mesure pas au nombre de respirations, mais aux moments où elle vous coupe le souffle !?

Une excellente position de vie, qui convient également aux problèmes relationnels. Après tout, peu importe combien d'années vous avez passé ensemble, que la qualité de votre relation, dont les souvenirs sont à couper le souffle, et il y a une sensation de "papillons dans le ventre" ! C'est la richesse intérieure de la relation qui crée le fondement et augmente la garantie que votre couple survivra aux intempéries. Le problème est que lorsque la relation est déjà stable, un certain mode de vie habituel du couple apparaît, le quotidien est aspiré, la qualité, l'intérêt quitte la relation. Les gens sont ensemble géographiquement, statutairement, mais en même temps, leur vie intérieure est séparée (pas de communauté d'intérêts, loisirs monotones, entreprises différentes, etc.).

Je suis très heureux qu'il ne s'agisse pas de vous, mais si vous découvrez votre relation, vous devez immédiatement commencer à travailler dans cette direction. Le sujet est intéressant et passionnant, je veux vraiment que vous, après avoir lu l'article, réfléchissiez sérieusement à votre relation. Commençons par l'analyse:)

Répondez honnêtement à quelques questions pour vous-même. Sur la base de 100 % de votre temps, réfléchissez au temps que vous passez avec votre partenaire. Maintenant, pensez à combien de temps vous avez noté, passez-vous efficacement ? (Je ne veux pas dire être dans le même appartement, mais dans des pièces différentes ou dans la même pièce, mais chacun avec son propre gadget. Je veux dire le temps que vous faites quelque chose ensemble, l'attention est dirigée les uns vers les autres, vous aimez être à proximité).

Regardez les chiffres reçus, quelle conclusion pouvez-vous tirer ?

Que comprenez-vous de votre relation ? (Si vous le pouvez, partagez vos impressions dans les commentaires).

Et si vous n'êtes pas satisfait des résultats ?

A quels composants faut-il faire attention ?

Qu'est-ce que 60% des couples oublient ?

Quelles erreurs vous empêchent d'ajouter de la qualité à votre relation ?

Lors des formations, je demande aux participants d'indiquer leurs intérêts, intérêts, passe-temps et intérêts de leur partenaire. Et en ce moment, beaucoup ont des difficultés: s'ils savent au moins quelque chose sur eux-mêmes, alors, en fin de compte, la vie intérieure d'un partenaire reste un mystère pour 60% des répondants, et plus les gens sont ensemble longtemps, plus il leur est difficile d'accomplir cette tâche. Pourquoi donc? Vivant selon la manière habituelle, peu de gens pensent à la façon dont le partenaire change et à ce qui se passe dans son monde intérieur, le plus souvent l'attention est dirigée vers la résolution des problèmes quotidiens. C'est triste. Tôt ou tard, un tel couple sera confronté à la première compréhension du problème: il n'y a RIEN à raconter ! A propos de la vie quotidienne, des enfants, du travail, s'il vous plaît, mais rien d'autre… et du silence douloureux…

Quand Oksana s'est rendu compte qu'elle et son mari avaient des problèmes: ils ne se connaissaient pas, ils vivent comme des voisins, parlent davantage de ce qu'il faut acheter et du cercle à choisir pour l'enfant, elle a décidé d'agir - la première chose qu'elle a faite était de prendre rendez-vous. Le premier rendez-vous, où elle a interrogé son mari sur lui comme s'ils venaient de se rencontrer. Au début, le mari était confus par une telle attention à lui-même, mais après un certain temps, il s'est joint au jeu et a également commencé à reconnaître à nouveau sa femme. Ils n'avaient pas eu une conversation d'une telle qualité depuis longtemps, et pour la première fois, depuis longtemps, ils se sont vus sous un nouveau jour. Cette date a marqué le début d'une nouvelle ère dans leur relation. Mais, l'ignorance des intérêts du partenaire n'est pas tout, la qualité de la relation est ajoutée par les intérêts communs et les loisirs. Dans un couple, un espace commun est important, dans lequel les deux sont confortables et intéressants.

Et en trouvant et en créant un espace commun, la connaissance des intérêts et des passe-temps de chacun n'aidera, sans cela, nulle part. Il est souhaitable qu'il y ait une communauté à trois niveaux: émotionnel, intellectuel et physique. Et, comme vous le savez, je ne parle pas d'un dîner commun, d'un canapé commun, d'un chien, d'une résidence d'été.:)

Maintenant, arrêtez-vous et réfléchissez, qu'est-ce qui unit votre couple sur ces trois niveaux ?

Quel niveau est dépassé, et à quel niveau vous n'avez rien en commun ? Que comprenez-vous maintenant de votre relation? Si vous avez des difficultés à trouver quelque chose en commun, utilisez la pratique: Quels peuvent être des loisirs, des intérêts communs ? avec des amis, du yoga, de la photographie, faire des gâteaux et les décorer avec des massepains, collectionner des puzzles …

La création de traditions communes est la tâche de plus d'une femme, en tant que gardienne de l'âme d'une relation. Quelles traditions votre couple a-t-il ? Y avait-il des traditions dans votre famille parentale et la famille de votre partenaire ? Voulez-vous les continuer dans votre paire?

Les traditions peuvent être variées, il peut y en avoir plusieurs ou plusieurs, mais très importantes pour vous deux. Cela peut être une cuisson conjointe de crêpes le premier dimanche du mois et une réunion à la même table avec les parents; une fois tous les deux mois par semaine dans n'importe quel pays; traditions en célébrant le Nouvel An, Pâques, Noël ou en inventant leurs propres vacances spéciales.

Nastya et Dima ont inventé leur propre tradition - ils célèbrent le premier jour de la nouvelle saison et un attribut incontournable de cette fête est un gâteau, dont ils ont imaginé le design à l'avance, puis l'incarnent ensemble dans la réalité. N'oubliez pas: l'essentiel est l'envie de diversifier la vie de votre couple, de donner un nouveau souffle à la relation !