2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dans un groupe, quelqu'un a posé la question - Qu'est-ce que l'amour-propre ?
Je me souviens d'une époque où, moi aussi, je ne pouvais pas comprendre ce que c'était. J'ai lu divers conseils sur la façon de s'aimer. Mais je ne savais pas du tout comment faire. Ma difficulté était de savoir comment me convaincre que mon nez est très petit, quand le miroir montre clairement qu'il est grand, et comment me considérer mince s'il ne l'est pas. Mais dans mon esprit, c'étaient les conditions nécessaires pour m'aimer. Comment tomber amoureux d'un gros nez et d'un excès de poids ?
Beaucoup de temps s'est écoulé depuis lors, et j'ai parcouru un long chemin dans cette direction, maintenant je sais enfin ce que c'est et je veux partager avec vous.
Je pense que l'amour-propre n'est pas quand vous regardez votre reflet dans un miroir et que vous l'aimez. Après tout, cela ne vous plaira pas toujours, même si maintenant vous êtes une beauté idéale. Tous les gens vieillissent. Quoi, alors tu cesseras de t'aimer ?
Il ne s'agit pas de vous faire plaisir avec des achats divers, pas "parce que je le mérite". Dans ce cas, vous n'êtes qu'une victime des commerçants.
L'amour de soi n'est pas synonyme d'égoïsme.
S'aimer, ce n'est pas vivre "pour soi".
Pour moi, c'est à ce moment-là que les mots "Je t'aime" sont agréables, mais pas du tout surprenants, car il y a une confiance intérieure que je suis tout à fait digne d'amour, tel que je le suis.
Quand je ne pense pas: « eh bien, il me veut juste et le confond avec l'amour », ou: « il ne m'aime pas, mais une image inventée, ou, en général, il ment ». Ou: « Ah bon, vraiment, il M'aime ?! C'est pas possible! Pour quelle raison?"
Quand je n'ai pas besoin de faire semblant d'être une star, et alors tel que je suis, je n'intéresse personne. Ou - j'ai besoin de m'améliorer d'une manière ou d'une autre (perdre du poids, devenir plus sage, gonfler, faire de la chirurgie plastique), alors je serai digne d'amour.
L'amour-propre, c'est lorsque les commentaires impartiaux de quelqu'un ne répondent pas avec douleur au cœur, mais ne font que regretter qu'apparemment la vie d'une personne n'ait pas fonctionné, car c'est ainsi qu'il essaie d'augmenter son estime de soi.
C'est juste une confiance intérieure que je suis assez bon, comme je suis, ni idéal ni parfait, et que je peux et dois être aimé.
Mais si vous n'avez pas la chance de l'avoir au départ, il n'est pas si facile d'y arriver vous-même. Mais il y a une bonne nouvelle: c'est possible et pour cela il y a la psychothérapie !
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