FEMME - CENTRÉE SUR LE BUT : « JE VOIS LE BUT - JE NE VOIS PAS D'OBSTACLES »

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Si je ne me défends pas, alors qui me défendra ? Si pas maintenant, alors quand?

Dire du Talmud

FLÈCHE D'ARTÉMIS

JE VOIS LE BUT - ET JE NE VOIS AUCUN OBSTACLE

Artémis dit: Je suis rapide comme une biche, fort comme une lionne, perspicace comme un faucon; mon esprit féminin est complet. Je n'appartiens qu'à moi-même. Je suis entier et autonome. Je suis un esprit indomptable, une féminité primitive. Je suis féroce et belle. Je vois le but, je ne vois pas d'obstacles; Je tire l'arc de l'arc - je grandirai avec lui; ma flèche touche la cible; Je suis mince et gracieux, agile et courageux. Je suis la liberté. Je vais t'apprendre à utiliser un arc et des flèches, Et toucher la cible. N'aie pas peur de ma force en toi ! Je suis votre guide. Suivez-moi et vous sentirez la force de votre corps. Trouve-moi! Vous serez toujours en paix. Mais tu seras comme ma biche, libre et ne connaissant pas les chaînes

Points forts d'Artémis

1. Concentré et poursuit parfaitement ses objectifs

2. Confiance en soi

3. Elle organise sa propre vie, au lieu de dépendre des autres ou du hasard

4. Aime l'aventure et le plaisir

5. Sait apprécier la solitude

Exercice "ARC ET FLÈCHES D'ARTÉMIS"

Tout d'abord, je vais vous raconter une histoire sur Artémis. Quand Artémis avait trois ans, sa mère, Leto, l'emmena à l'Olympe pour présenter son père Zeus et ses parents divins. Dans " Hymne d'Artémis " il est dit qu'elle s'assit sur les genoux de son magnifique père, qui la caressa avec les mots: " Quand les déesses me donnent des enfants comme ça, la colère d'Héra jalouse ne me fait pas peur. Ma petite fille, tu auras tout ce que tu es. tu veux. " Artemis demanda arc avec des flèches, une meute de chiens pour la chasse, une suite de nymphes, une tunique assez courte pour courir, des forêts sauvages et des montagnes à votre disposition - et une chasteté éternelle. Le père Zeus lui a volontairement fourni tout cela. Tout cela plus un privilège faites votre propre choix.

Parfois, mille «si seulement» différents et mille lundis empêchent de réaliser nos rêves chéris, à partir desquels tout, en théorie, commencera à changer. Et très souvent, nous trouvons des raisons pour lesquelles cela ne peut pas être fait.

Je suggère que vous laissiez tous vos rêves vous traverser l'esprit pendant un moment - activez votre fantasme à 100%. Imaginez que vous avez le pouvoir divin d'Artémis - un arc et des flèches qui peuvent toucher n'importe quelle cible. Vous êtes désormais un archer indomptable, capable de toucher n'importe quelle cible ! Vous êtes une jeune fille invincible - féroce et belle. Fermez les yeux et imaginez que vous avez un carquois plein de flèches derrière vos épaules, la corde de l'arc est tendue et "chante", et vous-même, furieux et indomptable, êtes debout devant les cibles.

Répondez aux questions:

• Combien de cibles sont devant vous - nommez-les (écrivez-les), quelles cibles vous voulez atteindre. N'oubliez pas que vous êtes une Artémis indomptable qui peut toucher n'importe quelle cible et laisser libre cours à votre imagination.
• Quelle cible allez-vous toucher en premier ? Lequel sera le prochain en ligne ? Donc, dans l'ordre, vous devez classer les cibles.
• Pensez maintenant à chaque cible séparément. À quelle distance ou à proximité sont-ils ? Quel temps fait-il lorsque vous allez tirer sur cette cible ? Comment voyez-vous cette cible ? Est-ce une image, des mots, une inscription, une image ? Décris. Qui a mis cette cible devant vous ? Vous ou d'autres personnes, si d'autres personnes, alors qui et quand, et pourquoi ? Si vous-même, quand et pourquoi ? Évaluez votre désir de tirer sur cette cible sur une échelle de 10 points.

Parfois, il peut être très difficile de réaliser et de choisir exactement ce que vous voulez. Et diverses circonstances non standard clarifient parfois « Qui suis-je ? » « Qu'est-ce qui est important pour moi ? », « Et où dois-je aller ensuite ? »

Maintenant, réfléchissez un moment à ce que vous voulez - peut-être depuis longtemps, ou peut-être tout récemment - changer dans votre vie. Quels objectifs trouvez-vous importants ? Comment pourriez-vous changer vos projets de vie ? Écrivez vos pensées

Exercice de flèche d'Artémis

« Artemis, aide-moi à me concentrer sur mon objectif

Cet exercice introduit l'inconscient au mystère de la "visée". Souvent, nous nous efforçons d'atteindre nos objectifs trop durement ou choisissons le mauvais moment pour les atteindre. En agissant avec imagination, nous pouvons réaliser ce que nous devons exactement faire pour avancer vers notre objectif avec confiance et concentration.

Asseyez-vous confortablement, prenez quelques respirations profondes et détendez-vous complètement. Fermez les yeux et imaginez tenir un arc. Sentez avec vos pieds et tous les muscles de vos jambes à quel point vos pieds sont fermement en contact avec le sol. Si quelqu'un veut se lever, fais-le. Tenez l'arc d'une main et la corde de l'arc avec la flèche qui y est attachée de l'autre. Sentez les muscles des bras se contracter lorsque vous tirez l'arc et essayez maintenant de voir clairement et distinctement la cible devant vous. Remarquez comment la pointe de la flèche pointe vers elle. L'arc est maintenant complètement chargé et prêt à tirer, la flèche est dirigée précisément vers la cible. Sentez combien d'énergie est concentrée dans le calme d'un arc chargé. Il vous suffit de relâcher la flèche pour que cette énergie la transporte jusqu'au but. Le tir de la flèche libérera l'énergie du mouvement, et maintenant la flèche est libérée. Regardez sa fuite en avant et sentez-la s'efforcer vers le but. Plus rien n'existe pour la flèche - seulement la cible. Aucun doute, aucune déviation, aucune déviation. La flèche vole parfaitement droit et pénètre dans le cœur de la cible.

Avec calme et confiance, vous pouvez envoyer quelques flèches supplémentaires sur la cible et, ce faisant, ressentir une force et une détermination concentrées dirigées vers un point.

Maintenant, revenez en arrière et ouvrez lentement les yeux.

Artémis est une déesse très attentive à ses limites. Pour atteindre l'objectif, il est important de placer correctement les limites - entre les activités qui doivent être effectuées et celles qui devraient être laissées pour plus tard ou ne pas être effectuées du tout.

- Menez une expérience - chaque jour (pendant une semaine, de préférence le matin et seul), écrivez-vous une liste de choses à faire pour la journée et établissez des priorités. Dites oui à ces choses qui vous mèneront à vos objectifs à long terme. Dites « non » à la routine et à la petite perte de temps. Et apprenez à dire non aux autres !

- Agissez en gardant un sourire sur vos lèvres et dans votre âme un sentiment de votre propre force et de vos capacités. Au cours de la semaine, dites-vous, répétez-vous quelque chose comme: « Je peux ! », « Je suis capable de réaliser ce que je veux ! », « Ma vie m'appartient ! », Toute formule que vous trouvez pour vous-même et qui fera le maximum pour que vous conserviez un sentiment de confiance en vous.