Un Sentiment D'estime De Soi

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Vidéo: Un Sentiment D'estime De Soi

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Vidéo: Manque de confiance : comprendre le cerveau pour l’affronter | Lisa Lai | TEDxINSA 2024, Avril
Un Sentiment D'estime De Soi
Un Sentiment D'estime De Soi
Anonim

Des larmes coulèrent sur son visage. Je la connais depuis plusieurs années déjà, mais c'est la première fois que je la vois dans un tel état. Elle pleure fort.

« Moi-même, je ne comprends pas pourquoi j’étais si bouleversée », dit-elle. - Quand je suis allé le voir, je ne m'attendais pas à continuer. C'était une aventure de villégiature pour moi, et j'ai compris que c'était aussi pour lui. Je viens d'un autre pays, il est d'une autre ville. Nous avons passé un bon moment avec lui. Je savais qu'il venait pour 3 jours. Et maintenant il est parti, et je pleure comme s'il était mort. Pour le deuxième jour maintenant, je ne peux penser à rien d'autre qu'à lui, et je ne peux pas me ressaisir. Je comprends que mes larmes ne sont pas adaptées à la situation, mais je ne peux pas m'en empêcher. Je ne peux pas lui en vouloir d'être si beau, chaleureux et charmant, d'avoir pris plus de place qu'il n'est censé l'être dans mes pensées et mes sentiments. C'est suffisant pour exactement 5 minutes, bien qu'auparavant, cela m'ait aidé à retirer le flair arc-en-ciel du gars et à regarder la situation avec des yeux sobres, mais maintenant je ne peux pas, je ne comprends pas ce qui se passe.

Et quelles sont vos pensées et vos sentiments pour lui ? Pourquoi pleures-tu si amèrement ?

- Je l'aimais beaucoup. J'aimerais continuer, mais j'ai peur que ce ne soit pas le cas. Combien de fois suis-je déjà tombé amoureux de mecs qui sont à distance. Cela ne s'est pas bien terminé.

Il t'a promis quelque chose ?

- Oui, il a dit que nous pouvons faire un projet commun, et qu'il comprend où j'ai besoin d'aide, et que pour cela je devrai venir à lui, mais j'ai très peur que ce ne soient que des mots pour dire au revoir magnifiquement, en fait, rien d'autre ne se passera. Il partira pour sa ville, et l'agitation de la capitale le tordra. Peut-être que maintenant il le pense vraiment et le veut, mais ensuite il passera à d'autres tâches et tout sera oublié. Cela ne veut pas dire qu'il est mauvais ou que je suis mauvais, mais cela arrive souvent dans la vie. Mais ces pensées ne me réconfortent en aucune façon.

« On dirait qu'en partant, il a pris quelque chose qui vous appartient en réalité. C'est quelque chose d'intangible, peut-être de l'espoir ou de la confiance, quelque chose de métaphorique, c'est pourquoi vous pleurez tant. Que pensez-vous que cela pourrait être?

- Espérer? Non c'est pas ça. Je ne comptais sur rien et je n'espérais rien d'autre que passer un bon moment. Et j'ai passé un bon moment. Et maintenant, j'évalue la situation assez sobrement. La confiance? Eh bien, peut-être. Je me sentais très bien avec lui, j'ai vite compris en quoi je pouvais lui faire confiance, et je lui ai confié certains de mes fantasmes sexuels, et… et, ça m'a beaucoup plu…

Est-ce que tes larmes ont commencé juste après ça ?

- Non. Je suis rentré chez moi heureux. Mes proches m'attendaient et il me semblait que la situation était sous contrôle. Nous avons convenu de nous rencontrer le soir, mais j'étais occupé plus longtemps que prévu, et à ce moment-là, il allait au cinéma avec son frère et restait tard. J'ai décidé que je ne l'attendrais pas et je me suis couché un peu, parce que j'étais fatigué.

Quand les larmes ont-elles commencé ? Qu'est-ce qui les a allumés ?

- Le lendemain. Quand il s'est avéré qu'il partait le soir et qu'il ne pouvait pas me dire au revoir. Il doit appeler ses parents, puis prendre immédiatement le train.

Et comment vouliez-vous que ce soit ?

- Je voulais qu'il n'aille pas chez ses parents, mais qu'il vienne à moi. Je voulais être plus important que tout ce qu'il faisait. Je voulais qu'il me choisisse, de sorte qu'il était important pour lui de me voir avant de partir. Je voulais sentir que notre connaissance devenait spéciale pour lui.

J'ai l'impression de savoir ce qu'il a emporté avec lui - c'est votre sens de votre propre valeur

- Oui, ça y ressemble.

Imaginons-le comme un objet. Qu'est ce que ça pourrait être?

- C'est un anneau d'or.

L'a-t-il pris ou vous le lui avez donné vous-même ?

- Je le lui ai donné moi-même.

Pouvez-vous le reprendre?

- Je ne veux pas. Je suis tellement offensé et bouleversé. Qu'il s'étouffe avec, puisqu'il l'a pris. Et je n'en ai pas besoin, je peux m'en passer… Putain, je me comporte comme un petit enfant ! Qui est-il, en fait, pour que je lui fasse de tels cadeaux. C'est ma bague, et je dois l'avoir ! … Je l'ai pris.

Excellent. C'est vraiment le vôtre, et vous ne devriez le donner à personne, même pour des mérites particuliers. Vous devriez l'avoir. Ce n'est pas qu'une bague. C'est un sentiment de votre valeur, de votre dignité. Tant que c'est avec vous, les autres vous apprécieront et vous respecteront également

2 semaines se sont écoulées.

- Tu sais, beaucoup de choses ont changé dans ma vie. Après cette leçon, l'homme a cessé d'être une idée surévaluée. Rappelez-vous, j'avais l'habitude de dire que je ne peux pas me concentrer sur le travail, je ne suis pas intéressé par l'actualité, mais il est important pour moi d'aller à des rendez-vous et de chercher un partenaire approprié, et j'étais prêt à passer beaucoup de temps sur des sites de rencontres et à des dates différentes. Alors, j'ai réalisé que je n'ai pas besoin d'un homme pour me sentir précieux, je n'ai pas besoin de ses dons et de son attention pour comprendre que tout va bien pour moi. Je suis une grande valeur pour moi-même et je laisse les autres gagner mon attention. Il existe de nombreux outils grâce auxquels je peux comprendre ma valeur pour le monde - c'est mon travail, mes clients, mes amis, mes proches et mon travail. L'homme n'est qu'un chemin. Et vous savez, je me suis senti inspiré pour travailler, pendant ce temps j'ai fait plus qu'au cours des six derniers mois. Et je suis fier de moi. Merci.))

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Ostretsova Natalia - psychologue / psychothérapeute.

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