Modèle Codépendant De Sélection Des Partenaires. Pouvez-vous Choisir Le Bon?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Une fois, j'ai été choqué de voir comment Tim a acheté des chaussures. Il a essayé, semble-t-il, plusieurs dizaines de paires. Beaucoup étaient "corrects" mais pas "bons". Un peu plus clair, un peu plus lourd, un peu plus serré, un peu plus ample, un peu plus foncé, un peu plus clair, les lacets sont un peu plus étroits, un peu plus larges… J'étais tranquillement furieuse. À mon avis, cela valait la peine d'acheter les premiers "normaux" et de passer à autre chose. Je ne comprenais pas pourquoi il faisait autant de bêtises. Il choisit donc enfin des bottes. Je poussai un soupir de soulagement. Nous sommes de retour à la maison. Et Tim a découvert que quelque chose n'allait pas. Ensuite, j'ai été encore plus choqué. Il est allé récupérer ces chaussures ! Et puis, après avoir répété la longue procédure de sélection, il en a acheté d'autres qui lui plaisaient complètement.

J'avais l'habitude d'acheter le premier, ce qui est plus ou moins "tolérable". Dans mon enfance, ma mère, semble-t-il, faisait attention à la qualité des vêtements et des chaussures, mais ne se souciait pas de la façon dont j'étais dans ce domaine. Ceux. la veste pourrait être de haute qualité, mais me défigurer extérieurement et être inconfortable. Et mes orteils sont paralysés par les chaussures - les petits sont pliés vers l'intérieur et les grands vers l'extérieur. J'ai réalisé cela relativement récemment - lorsque j'étudiais la thérapie corporelle et j'ai remarqué que j'avais en fait un corps, y compris mes orteils. (Oh, j'ai aussi trouvé les membranes entre mes doigts ! Surprise à 32 ans. Encore sous le choc !) Ma mère a aussi dit quelque chose comme « Prends ce que tu as, le reste sera encore pire ». Et aussi, il fallait toujours acheter de toute urgence, car, d'une part, vous devez vous enfiler aujourd'hui, ou mieux - hier, et d'autre part, il n'y a pas de temps pour choisir, tout simplement parce qu'il n'y a pas de temps pour choisir.

J'ai adopté ce modèle. J'ai acheté des vêtements-chaussures alors qu'il était déjà « en feu ». Je n'ai pas eu le temps pour une longue recherche. J'ai pris le premier, qui n'était pas tout à fait horrible. Sachant que le reste sera encore pire. En principe, je n'avais aucune expérience d'achat de quelque chose de « bon ». Au mieux, "tolérable". Il n'y avait rien de tel que j'aimais complètement quelque chose à l'extérieur, qu'il s'asseyât bien sur moi et me décorât, que je serais à l'aise dedans, et ainsi de suite. Mes pieds ont continué à être « polis » et paralysés sous de nouvelles chaussures. Il ne pouvait être question de renoncer à quelque chose après l'achat. C'est ce que vous avez, vous pouvez le porter, car vous en avez besoin hier, vous n'avez pas le temps de choisir, l'autre est encore pire.

Quel est le rapport avec le choix d'un partenaire codépendant ?

Premièrement, le codépendant n'a aucune expérience de contact avec un objet suffisamment bon et accessible (parent). L'objet est soit toxique. Ou bien, mais inaccessible. Soit toxique, soit inaccessible. Il n'y a tout simplement pas de compréhension et de sentiment de ce que c'est - quand dans une relation personne ne s'enfuit, ne rejette pas, n'humilie pas, mais traite avec amour, respect et un désir mutuel de contact. C'est comme une ferme conviction que toutes les chaussures sont mauvaises, et vous devez choisir le tolérable parmi les mauvais, puis ajuster d'une manière ou d'une autre vos talons à ces chaussures, car il n'y a jamais eu de bonnes chaussures dans votre vie. Il est impossible de choisir de bonnes chaussures, car on ne sait pas du tout qu'elles sont dans la nature.

Deuxièmement, le pouvoir de la faim émotionnelle est si grand qu'il ressemble au même « besoin d'hier » et « il n'y a pas le temps de choisir ». Prenez ce que vous avez et trouvez comment vous y adapter. Juste pour ne pas mourir de faim et de vide.

À un moment donné, j'ai fait de grandes découvertes.

• Tout d'abord, ce que vous pouvez choisir. Qu'il n'est pas nécessaire d'accepter la première offre. Qu'il y a du temps et des ressources pour choisir.
• Deuxièmement, que vous pouvez choisir le bien. Ce bien en général existe. Et ce bon peut être choisi. Ceux.tu peux choisir une bonne personne avec qui on est bien ensemble !
• Troisièmement, ce qui est mauvais et tout simplement inapproprié - pas besoin de choisir !!! Ceux. si une personne est toxique, ou s'il n'y a aucun intérêt mutuel pour moi de sa part, ou si je ne suis pas très intéressé par elle, alors il n'y a pas besoin d'espérer que quelque chose va changer, il n'y a pas besoin de donner une seconde chance, etc. Vous avez juste besoin de vous donner la possibilité de choisir ce qui est bon et adapté.

Me dirigez-vous une agression passive ou active ? Tout, "ciao, bambino, désolé". Pas besoin d'endurer. Et vous n'avez même pas besoin d'essayer de réparer quelque chose. Éloignez-vous simplement. Tu ne t'intéresses pas à moi ? Eh bien, en vain. Bye Bye. Vous n'avez pas à faire tout votre possible pour vous intéresser. Ne coïncidons-nous pas dans les valeurs et les directives de vie ? Désolé, pas le destin. Vous n'avez pas besoin de courir pour réviser vos directives de vie. Vous ne savez pas comment mener un dialogue constructif direct, clarifier et négocier, se rencontrer à mi-chemin, susciter quelque chose d'incompréhensible ? Au revoir, Maylav, Gudai. Je ne suis pas un enseignant pour enseigner. Est-ce que je me sens mal à l'aise avec toi ? Désolé, ils ne correspondent pas. Vous n'avez pas besoin de vous tromper et vous n'avez pas besoin de vous habituer à l'inconfort.

Une fois toutes les deux semaines, j'ai eu plusieurs connaissances différentes. Si nous écartons le complètement inadéquat, alors les options étaient quelque chose comme ceci: "la personne est intéressante, mais il ne s'intéresse pas à moi, il ne s'intéresse qu'à lui-même", "la personne est bonne (veste de haute qualité), mais Je ressens une perte de force avec lui", "c'est très agréable avec la personne et confortable, mais nous ne coïncidons pas avec les directives de vie", "tout semble aller bien, mais quelque chose ne tire pas vers lui d'une manière ou d'une autre." J'ai réfléchi à l'opportunité de développer davantage la communication. Et puis j'ai parlé à un ami. Et j'ai ressenti comment c'est - quand, pendant la communication, le corps est rempli d'énergie, et les conversations sont intéressantes, et il y a un désir mutuel de contact, et nous regardons dans la même direction. Après cela, je ne voulais pas essayer une sorte de communication inconfortable. Pourquoi devrais-je gaspiller de l'énergie à communiquer avec une personne ? Si vous ne pouvez pas perdre de l'énergie, mais en gagner, et en plus, c'est réciproque. La communication doit être confortable et agréable. De plus, pour le corps, et l'esprit, et les sentiments. L'étape suivante consistait à "rendre les chaussures" - pour informer tout le monde que je n'étais pas prêt à développer la communication et à résister à la réponse, et c'était différent - du calme et de l'acceptation à l'agressivité.

Ce qui précède ne nie pas le fait que personne n'est parfait. Et qu'il y aura encore une certaine période de broyage, qu'il y aura des conflits et beaucoup de choses devront être clarifiées et des solutions trouvées. Mais cela n'équivaut pas à accepter d'endurer une position inconfortable pour vous-même afin qu'un costume sciemment inapproprié vous convienne. Les orteils paralysés en sont un bon rappel.

Fragment de la collection

Codépendance dans son jus"

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