Sur Les Bienfaits Des Caprices

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Vidéo: Pleurs, "caprices" de nos enfants : comment les arrêter ! 2024, Mars
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Anonim

Dmitry Anatolyevich Zhukov, docteur en sciences biologiques, Institut de physiologie du nom I. P. Pavlova RAS, Saint-Pétersbourg "Chimie et vie" n° 8, 2014

Les caprices - c'est-à-dire le désir de réaliser quelque chose d'interdit, d'impossible ou d'insignifiant - sont considérés comme une forme de comportement enfantin, et qui doit être réprimé et en aucun cas encouragé. Pendant ce temps, les caprices ont une grande signification biologique. Il s'agit souvent d'une démonstration basée sur le besoin d'attention de l'enfant. La signification biologique de telles actions est évidente - sans l'attention de la mère, les risques de décès de l'enfant augmentent plusieurs fois. Parfois, les adultes et les animaux sont capricieux. Un tel comportement chez l'homme est considéré comme infantile (si nous ne parlons pas d'une femme enceinte), chez les animaux - en raison d'un mauvais entraînement. Cependant, un comportement capricieux est souvent basé sur d'autres besoins - c'est l'une des variétés d'activité déplacée, une méthode de protection contre l'incontrôlabilité de la situation.

Le concept d'incontrôlabilité

Contrôler une situation ne signifie pas nécessairement l'influencer, mais comprendre les schémas de ce qui se passe. La plupart des gens et des animaux ont un tel besoin. De nombreux chiens domestiques, lorsque le propriétaire marche accidentellement sur sa queue ou sa patte, commencent à s'excuser, démontrent un comportement apaisant: remue la queue et ont tendance à lécher le nez et les lèvres du propriétaire. Le chien sait que le propriétaire ne peut blesser qu'à titre de punition, ce qui signifie qu'il a fait quelque chose de mal. Si, dans les événements du monde environnant, l'animal ne peut pas saisir les schémas, cela conduit souvent à des troubles du comportement.

Au début du XXe siècle, dans le laboratoire d'I. P. Pavlov, son employé N. R. Le chien ne pouvait pas distinguer entre deux formes géométriques, dont l'une s'accompagnait de l'apparition d'un renforcement alimentaire, et l'autre non. Trois semaines de tentatives infructueuses pour comprendre le schéma d'apparition de la nourriture ont amené l'animal dans un état que nous appelons maintenant l'impuissance acquise. Le chien essayait constamment de s'échapper du dispositif expérimental, gémissait tout le temps et, plus particulièrement, tous les réflexes conditionnés précédemment développés en disparaissaient.

Surtout, le chien n'a ressenti aucun inconfort physique dans cette expérience. Elle n'a pas été blessée, n'a pas eu peur, elle n'est pas morte de faim - les animaux sont nourris le soir dans le vivarium, quelle que soit la réussite avec laquelle ils ont développé des réflexes. La psyché du chien n'a été traumatisée que par un seul facteur psychologique - l'incapacité d'établir une dépendance, selon laquelle un renforcement positif apparaît, c'est-à-dire l'incontrôlabilité de la situation.

Pour souligner encore une fois, lorsque les gens parlent de stress incontrôlable, une personne ou un animal n'est pas nécessairement exposé à des stimuli désagréables, douloureux ou nocifs. Il suffit de rendre l'apparition du stimulus imprévisible et donc toute la situation incontrôlable. Par exemple, un rat est entraîné à marcher sur une pédale pour obtenir une dose d'eau. Une fois que le réflexe conditionné devient fort, la pédale est éteinte. De l'eau apparaît périodiquement dans l'abreuvoir, mais cela ne se produit pas lorsque le rat appuie sur la pédale, mais lorsque le rat de la cage voisine appuie sur la pédale, ce que notre rat expérimental, naturellement, ne connaît pas. Après une semaine d'arrosage incontrôlé, le rat développe une impuissance acquise.

Un autre point fondamental dans les effets de l'incontrôlabilité est le manque d'implication de l'intellect. L'état d'impuissance apprise ne se développe pas parce que l'intellect s'avère impuissant. Un animal ou une personne ne fait pas un effort intellectuel conscient pour rechercher des modèles dans l'environnement. Les tentatives sont faites à un niveau inconscient. Ceci est démontré par les résultats d'expériences dans lesquelles l'état d'impuissance acquise après une exposition incontrôlée s'est formé chez les cafards et les escargots. Les invertébrés n'ont pas de cerveau, ils n'ont que des nœuds nerveux - des ganglions, qui sont nettement inférieurs au cerveau des mammifères en termes de complexité. En conséquence, les formes de comportement chez les invertébrés sont beaucoup plus simples que chez les mammifères. Mais les insectes et les mollusques développent assez facilement des réflexes conditionnés. Un réflexe conditionné se forme sur la base de la connexion (qu'IP Pavlov a appelée « temporelle ») entre divers changements dans l'environnement. Si une telle connexion n'est pas évidente, alors la situation devient incontrôlable, en conséquence, une impuissance apprise se forme.

L'état d'impuissance apprise est utilisé comme modèle de dépression humaine, mais il nous intéresse maintenant comme outil de contrôle du comportement, car dans cet état, les propriétés volitives de la personnalité sont supprimées.

Hors de contrôle comme méthode de manipulation

Un homme avec une impuissance apprise est privé de sa volonté. Il perd le désir de comprendre les lois du monde complexe qui l'entoure et le désir de faire quelque chose, d'influencer d'une manière ou d'une autre ce monde. Les animaux d'expérimentation qui ont été exposés à des influences incontrôlées perdent la capacité de choisir. Même de fortes influences, telles que l'irritation causée par un choc électrique, ne provoquent pas chez tous les êtres vivants une réaction d'évitement naturelle. Les personnes atteintes d'impuissance acquise n'effectuent aucune action indépendante, mais n'attendent que des instructions directes - quoi, comment et quand faire.

Par conséquent, parfois, l'incontrôlabilité de la situation est créée intentionnellement. Par exemple, dans les armées de certains pays, l'essentiel n'est pas de former une nouvelle recrue à une spécialité militaire, mais de lui faire obéir aux ordres sans raisonner. Pour ce faire, il est nécessaire de supprimer la volonté d'une personne, son désir d'indépendance, une tendance au raisonnement, inhérente d'une manière ou d'une autre à chaque personne. L'irrationalisme du service militaire est créé et maintenu artificiellement.

Beaucoup plus souvent, les gens créent des situations incontrôlables pour leurs proches de manière complètement inconsciente, croyant sincèrement qu'ils ne leur souhaitent que du bien.

Le mari ne limite pas les dépenses de sa femme qui ne travaille pas, mais exige un rapport au rouble le plus proche. Après tout, la comptabilité et le contrôle sont la base de la stabilité économique. Sans compter que c'est lui qui gagne de l'argent, donc il a le droit de savoir où ils vont. En même temps, la femme se sent malheureuse.

Une femme donne un string à son gendre (un vrai cas !). Après tout, elle est sexuellement plus expérimentée que sa fille et sait mieux quelles parties de la silhouette d'un homme donné doivent être mises en valeur. Mais la jeune épouse est mécontente de cet acte de sa mère.

Il est interdit aux gauchers d'utiliser leur main gauche. L'enfant n'est pas capable de comprendre pourquoi il est impossible de tenir une cuillère ou un crayon comme cela lui convient, pourquoi il est puni pour cela. Un gaucher qui se recycle pour devenir droitier est constamment dans une situation incontrôlable.

Les parents droitiers interdisent aussi beaucoup à leurs enfants. Après tout, ils savent mieux ce qui est dangereux et nuisible pour l'enfant, et ce qui est utile. Mais les enfants protestent très souvent contre le contrôle parental et le système d'interdiction. Les protestations de la jeune génération, et parfois des membres adultes de la famille, se manifestent sous la forme d'actions étranges, parfois qualifiées d'inadéquates. En fait, ce sont peut-être des réactions socialement inacceptables, mais adéquates - des tentatives de créer une situation subjectivement contrôlée. La plupart des gens essaient d'obtenir au moins l'illusion de contrôler la situation, qui ne peut pas être influencée. Cela permet d'éviter l'état d'impuissance acquise.

Activité biaisée comme protection contre les incontrôlables

Dans l'Allemagne nazie, des "camps de travail" ont été créés, dans lesquels des personnes ont été placées, répréhensibles pour le régime, avant tout - insatisfaites. La principale méthode d'influence sur la psyché était l'incontrôlabilité de la situation. Le règlement intérieur changeait constamment et les détenus n'en étaient pas informés. Ce qui était autorisé hier aujourd'hui s'est avéré être interdit et punissable. De plus, l'irrationalisation a été largement utilisée, par exemple, les prisonniers ont reçu l'ordre de creuser un trou - de toute urgence, rapidement, encore plus vite ! Une fois le trou prêt, l'ordre a suivi pour l'enterrer. Et encore une fois - plus vite, le temps se termine "parfaitement", celui qui échoue sera puni !

Après plusieurs mois d'un tel régime, le prisonnier a perdu ses impulsions volontaires. Il ne lui vient pas à l'esprit d'essayer de comprendre ce qui se passe, encore moins de réflexion critique. Un homme a été libéré qui a cru tout ce qu'il entend à la radio et a suivi sans poser de questions les instructions de ses principaux camarades.

Le psychologue Bruno Bettelheim est également entré dans un tel camp. En tant que professionnel, il a très vite compris la méthodologie parentale. Il a appelé cette méthode "la formation de l'attitude d'un enfant". En effet, un petit enfant ne comprend pas le monde qui l'entoure. Souvent, il est non seulement incapable de comprendre les lois de son environnement, mais il ne peut même pas formuler de questions. Pourquoi grimper sur une chaise - on peut, sur une table - mieux vaut pas, et sur un rebord de fenêtre - en aucun cas, jamais ? Incompréhensible. Pour un petit enfant, la seule stratégie de comportement possible est la soumission absolue aux adultes. Rien ne peut être fait sans demander la permission au préalable. Toute initiative est punissable.

En tant que psychologue, Bettelheim a également développé une méthode pour contrer la formation de l'impuissance acquise - pour faire tout ce qui n'est pas expressément interdit. Il n'est pas interdit de se brosser les dents - brossez-le. Et pas parce que vous vous souciez de l'hygiène bucco-dentaire, mais parce que c'est votre décision. Il n'est pas interdit de faire des exercices physiques - faites des exercices. Encore une fois, non pas parce que vous vous souciez du tonus des muscles, du système cardiovasculaire et d'autres systèmes corporels, mais parce que vous ne suivez pas l'ordre, mais mettez en œuvre votre décision.

Bettelheim a passé neuf mois dans le camp. À sa libération, il part pour les États-Unis et y écrit un grand ouvrage sur son expérience d'être dans une situation incontrôlable. Selon Bettelheim, la base de la méthode de prévention de l'impuissance apprise est l'utilisation de l'activité déplacée. Les tentatives d'influencer directement une situation incontrôlable sont vouées à l'échec. Il est impossible d'éviter ou de se débarrasser de toutes les influences désagréables. Vous ne pouvez ni vous y adapter, ni prédire l'apparition de stimuli. Il est également inutile d'endurer et d'attendre « quand tout sera fini », car la fin de l'impact est également imprévisible. Mais vous pouvez faire en sorte que la situation soit subjectivement contrôlée. Pour ce faire, il suffit d'être actif, sans même viser à se débarrasser des stimuli agissants, mais simplement d'être actif.

Par définition, l'activité déplacée est dépourvue de sens biologique, puisqu'elle ne vise pas à satisfaire un besoin urgent. Elle survient lorsqu'un animal ou une personne, pour diverses raisons, ne dispose pas d'un programme d'action prêt à l'emploi. Dans de telles situations, un stéréotype moteur d'une motivation différente est utilisé. Mais dans une situation d'incontrôlabilité prolongée, l'activité déplacée a une signification biologique quelque peu inattendue - le salut de l'impuissance apprise.

Dans le modèle le plus simple d'une situation incontrôlée - immobilisation sur le dos - la moitié des rats a reçu un bâton de bois dans les dents. Chez ces animaux, les changements physiologiques et comportementaux après la fin de l'immobilisation étaient significativement moindres que chez ceux qui ont été privés de la possibilité de mâcher le bâton. Il est pertinent de rappeler que lors de la punition avec un fouet, la personne torturée était mise dans sa bouche avec une ceinture de cuir afin qu'elle ne se morde pas la langue.

L'impuissance acquise se développe chez les rats recevant des décharges électriques qu'ils ne pouvaient ni éviter ni prévoir alors qu'ils étaient assis dans une petite cage. Mais si les rats recevaient la même irritation douloureuse dans une grande cage, où ils pouvaient courir, alors l'impuissance apprise ne se formait pas. Bien que le mouvement actif ne réduise pas la douleur, il empêche le développement de changements dans la psyché qui sont préjudiciables au corps. Bien que la situation soit objectivement incontrôlable - les décharges électriques ont atteint la cible, l'illusion de contrôle est apparue, l'animal faisait quelque chose.

De même, l'impuissance acquise ne se forme pas chez les rats placés par paires dans une cage avec un sol « électrique ». Recevant des décharges électriques, ces rats se sont battus entre eux. Malgré les nombreuses blessures, après la fin de l'action douloureuse, le comportement de ces animaux était beaucoup plus proche de la normale que chez les rats qui souffraient seuls.

Ce mécanisme de défense psychologique - la subjectivation du contrôle de la situation - se manifeste dans les combats constants des prisonniers, aussi humaines soient-elles les conditions de détention dans les établissements de travail correctionnel. Notez qu'il est possible d'éviter l'impuissance acquise dans une situation d'interdictions totales et de punitions imprévisibles sans déclencher de bagarres. Comme déjà mentionné, vous pouvez faire tout ce qui n'est pas directement interdit, et pas seulement vous brosser les dents et faire de l'exercice. Aux heures de pointe dans le métro (ce n'est bien sûr pas une prison, mais toujours une restriction de liberté), écrivez de la poésie, résolvez des problèmes mathématiques dans votre esprit, traduisez des blagues en anglais. Tout cela sera une manifestation de votre volonté, et dans ce domaine c'est vous et vous seul qui contrôlerez pleinement la situation.

Malheureusement, FM Dostoïevski avait raison lorsqu'il a remarqué que tout intellect est une maladie. Contrairement aux animaux, de nombreuses personnes en situation incontrôlée, au lieu de manifester une activité déplacée, cherchent à reprendre le contrôle. Si ces tentatives s'avèrent infructueuses, elles ne font qu'accélérer la formation d'une impuissance acquise.

Cependant, chez de nombreuses personnes, nous observons un mécanisme de défense adéquat - une activité déplacée, qui semble souvent des caprices aux autres.

Les caprices comme forme d'activité déplacée

Les actions des enfants semblent souvent sauvages et incompréhensibles aux adultes. En attendant, ce n'est qu'une tentative pour se montrer que c'est lui (elle) qui contrôle la situation. L'enfant lui-même serait heureux de bien étudier, de faire du sport, d'être ami avec de bons garçons et filles, mais pas d'être ami avec de mauvais. Il aimerait ne pas boire ni fumer. Mais il sait que toutes ces formes de comportement seront la réalisation de désirs parentaux, c'est-à-dire qu'il suivra l'exemple des adultes. Mais grimper sur les toits, traverser des voies ferrées devant un train à proximité, faire du vélo sur l'autoroute - tout cela que les parents désapprouveraient fortement. Par conséquent, un tel comportement sera sa décision, son acte, par lequel il se prouve qu'il contrôle son comportement, c'est-à-dire contrôle la situation.

Il est très difficile pour les parents de s'abstenir de contrôler le comportement de leurs enfants. Un adulte peut mieux prévoir les conséquences à long terme des actions et fera tout plus rapidement, mieux et de manière plus fiable. Il est beaucoup plus facile de mettre à un enfant tout le nécessaire pour une promenade que d'attendre qu'il s'habille lui-même. Mais, en quittant la maison, l'enfant enlèvera immédiatement ses mitaines - pour contrarier sa mère, laissez ses mains geler! En allant à la datcha, la mère enlève un énorme ours à l'enfant - eh bien, où est-il, et donc toutes les mains sont occupées - mais avec cela, elle souligne qu'elle seule prend des décisions et que rien ne dépend de l'enfant. En conséquence, l'enfant est capricieux pendant tout le long voyage dans le métro et dans le train. Par cela, il subjectivise la contrôlabilité du monde environnant.

Dans l'un des films modernes, il y a un tel épisode. Les enfants demandent à la mère d'avoir un chaton, elle refuse, puis les enfants achètent un chaton avec l'argent économisé sur le petit-déjeuner. La mère remet immédiatement le chaton entre de bonnes mains et on ne parle plus du chat. Et dans la scène finale, les enfants rentrent à la maison et sont accueillis par une mère souriante avec un chaton à ses pieds. Selon les auteurs du film, il s'agit probablement d'un final plein d'entrain, un accord majeur. En réalité, tout cela est très triste. La femme a encore une fois montré aux enfants que rien ne dépend de leur comportement, de leurs désirs, la situation est contrôlée par la mère et seulement par la mère.

Dans l'un des romans de Marinina, une fille qui travaillait comme secrétaire pour son père a transmis ses secrets à des concurrents et, de plus, a finalement réussi à faire emprisonner son père. Le fait est que le père a continué à contrôler le comportement d'une fille adulte comme si elle était encore une enfant. En particulier, lorsqu'il écrivait son salaire, ce qui était habituel pour la secrétaire d'un homme d'affaires, il lui versait le même maigre montant que pendant ses années scolaires. Il est à noter que la jeune fille n'était pas consciente des motifs de son comportement, de ces besoins qu'elle cherchait à satisfaire. Elle-même croyait qu'elle souffrait de l'incapacité d'acheter des choses chères, de visiter des clubs coûteux et de dépenser de l'argent d'autres manières. Mais, devenant héritière et accédant à l'indépendance financière, elle devient rapidement convaincue que la vie sociale coûteuse ne l'intéresse pas. Il s'est avéré que tout le drame s'est joué en raison de l'hypercontrôle parental.

Au cœur des actions des adultes aussi, il y a parfois une volonté de subjectivation du contrôle de la situation. Une personne dont le comportement est complètement contrôlé par un conjoint peut soudainement avoir un amant (maîtresse). Et ce comportement ne sera pas basé sur le fait de tomber amoureux, de ne pas rechercher la nouveauté, mais uniquement d'un désir inconscient de faire quelque chose clairement non approuvé par le contrôleur. Dans le conte "Bombard" de Maupassant, le mari, qui recevait régulièrement une petite somme de sa riche épouse pour les dépenses des hommes faits par ses soins, en donnait la quasi-totalité à la servante - "une femme lourde, rouge et trapue" - pour laquelle elle accordait copuler avec elle-même dans l'escalier de service. Et le lendemain, assis avec une canne à pêche dans les roseaux, le mari cria de joie: « Trompe la maîtresse !

Si une personne est obligée de faire un travail qui ne lui apporte pas de satisfaction intérieure, elle a toujours une sorte de passe-temps, souvent très coûteux. Avec l'argent dépensé, une personne pourrait voyager dans des pays lointains, faire une rénovation dans un appartement, ou même s'assurer une vieillesse confortable. Mais un travail inintéressant est une situation de stress incontrôlable, et une personne échappe inconsciemment à la dépression en se livrant à son passe-temps favori. Bien que, du point de vue des autres, ce soit une affaire complètement vide, un gaspillage d'argent absurde, un caprice!

Le même mécanisme - la subjectivation du contrôle du comportement - fonctionne parfois pour les animaux de compagnie. La plupart des propriétaires considèrent le chien comme un compagnon et négligent son éducation, c'est-à-dire la création d'un système clair de règles de comportement. Des cris périodiques de "Fu!", Tirer sur la laisse, taper sur le nez - tout cela est imprévisible pour un chien, car dans d'autres cas, le même comportement, comme mendier de la nourriture sur une table humaine, n'a été puni d'aucune façon et a même été encouragé. En conséquence, un chien apparemment intelligent court sur la chaussée ! Elle le fait pour subjectiviser le contrôle de la situation.

Pour augmenter la quantité de bonheur en nous et dans nos proches, il suffit juste d'affaiblir notre désir de garder le doigt sur le pouls de tous les événements familiaux. Il faut donner à chaque membre de la famille - du conjoint au chien - cet espace mental dans lequel il n'est responsable devant personne. Pour les hommes, c'est souvent le garage (c'est pourquoi les garages sont si chers). Cependant, les enfants n'ont pas leur propre garage. Par conséquent, bien sûr, il est absolument inacceptable de lire le journal de la fille, mais il est également impossible de nettoyer la chambre de l'adolescente, en mettant tout à sa place de son plein gré et en jetant l'excès. Même lui rappeler ce gâchis et l'écurie n'est mieux que sous forme d'allusions et d'allégories.

Cela vaut également la peine de traiter les caprices des animaux de compagnie. Par exemple, le chien de l'auteur de ces lignes est toujours heureux de la promenade à venir. Cela se manifeste par une excitation motrice et vocale - elle se précipite dans l'appartement, hurlant périodiquement lorsque je commence à m'habiller à l'heure convenue. Avant la promenade, vous devez manger, mais le chien ne s'approche du bol de nourriture que lorsque la personne est déjà debout dans un manteau boutonné avec une laisse à la main. En même temps, elle commence à se livrer: avec ses dents de devant, elle prend un granule et, le tenant, le jette sur le sol, et ainsi de suite plusieurs fois. Puis il commence à manger, en mastiquant bien la nourriture. Bien sûr, on pouvait juste quitter l'appartement, et le chien, bien sûr, suivrait. Mais elle a si peu d'occasions de mettre en œuvre ses propres décisions, c'est-à-dire de contrôler complètement la situation ! Temps de marche, itinéraire, durée - tout cela est choisi par une personne. Le propriétaire donne constamment des instructions - n'y allez pas, ne sentez pas ici, recrachez-le immédiatement, ne vous vautrez pas dans la merde! Par conséquent, j'attends patiemment que le chien mange avec tous ses trucs et astuces - laissez-le subjectiviser le contrôle, être capricieux à l'auge et ne pas courir sur la chaussée.

Dans le film Basic Instinct, l'héroïne Sharon Stone explique le comportement du garçon qui a fait exploser l'avion de ses parents par le fait qu'il a voulu vérifier: sera-t-il puni pour cela ? De toute évidence, les parents du garçon ont supprimé toute possibilité de son comportement indépendant, ce qui a provoqué une réaction si dramatique, mais complètement explicable biologiquement. (Notez ici que l'éducation d'un enfant non frustré, c'est-à-dire un système d'éducation avec une absence totale d'interdictions et de punitions, est aussi la création d'une situation incontrôlable pour l'enfant. Laissant la famille dans le monde extérieur, il sera privé de liberté totale et devra faire face à un concept inconnu et très désagréable « c'est interdit ».)

Nous démontrerons notre expérience, notre intelligence, notre connaissance de la vie et notre capacité à prédire l'évolution des événements en offrant à nos proches une certaine liberté et, bien sûr, une responsabilité inaliénable de la liberté. Et bien sûr, vous devriez être plus indulgent envers les caprices de votre famille; après tout, leurs caprices sont des comportements inconscients, dont la cause est le plus souvent en nous-mêmes.

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