Mécanismes De Défense Inférieurs De La Psyché. Partie # 3

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

ISOLATION PRIMITIVE

L'isolement primitif est le mécanisme de défense le plus bas de la psyché, qui se manifeste par la réaction automatique de la psyché passant à un autre état.

Les différents types d'isolement peuvent être considérés comme un continuum allant de formes de défenses très primitives à très matures qui peuvent se manifester chez presque n'importe qui en réponse à la réalité actuelle. Une personne "s'enfuit" dans son monde intérieur ou passe à un objet extérieur sans déformer la réalité, mais simplement en l'ignorant, sans le remarquer.

Les mécanismes d'action de cette défense peuvent être observés dès les premiers stades du développement de la psyché, et c'est pourquoi on l'appelle primitif ou préverbal.

Par exemple, un bébé pleure, il a faim et sa mère ne vient pas vers lui pendant longtemps. Au bout d'un moment, le bébé s'endort soudainement. C'est une illustration frappante de l'action du mécanisme d'isolement, l'enfant n'est plus capable de rester dans une réalité intolérable, affamé et privé du sein maternel. Il " s'éteint ", s'endormant simplement.

Dans une forme plus mature chez les adultes, l'isolement peut fonctionner sous la forme d'un besoin d'action physique ou d'opérations mentales. Par exemple, les femmes très souvent, lorsqu'elles s'inquiètent pour une raison quelconque, commencent à nettoyer ou à se laver. Parfois, vous pouvez entendre de telles phrases: "J'ai fait un ménage général dans la maison et, d'une manière ou d'une autre, c'est devenu plus calme …!" Un autre exemple courant de l'effet de l'isolement est « planer dans les nuages » et « compter les corbeaux » (pour commencer à penser non pas à ce qui nous dérange ou à ce que nous éprouvons des difficultés, mais complètement à des choses étrangères). Souvent, les écoliers qui ont du mal à percevoir une information dans la leçon utilisent cette méthode pour se déconnecter de la réalité. Dans la vie ordinaire, beaucoup d'entre nous, dans une situation d'ennui ou d'anxiété, pensent à quelque chose, comme si pendant un certain temps "se débarrassaient" de la réalité actuelle et passaient à un objet complètement différent.

En conséquence, les difficultés interpersonnelles sont un inconvénient sérieux de l'utilisation fréquente de la protection d'isolement. Une personne habituée à se cacher dans son monde intérieur n'est pas capable de résoudre de manière constructive les problèmes dans les relations avec son partenaire et d'exprimer librement ses sentiments. Un exemple est Vasily, qui déclenche à chaque fois une défense sur la phrase de sa femme: « Vasya, nous devons parler ! L'homme se prépare subitement et se rend au garage pour « fouiner » dans la voiture, histoire d'éviter des éclaircissements douloureux sur les relations avec sa femme. Lorsqu'il parle d'argent, il peut s'endormir. Les réclamations mutuelles de ces conjoints s'accumulent depuis des années, la famille arrive depuis longtemps dans une crise dont l'issue sera très probablement triste.

Les personnes qui ont tendance à recourir à l'isolement souvent en réaction à l'anxiété sont décrites par les experts comme des introvertis. Ils choisissent leur métier, guidés par le principe « Le moins de contacts directs possible ». Ils sont à l'aise de travailler dans le système « homme-machine » ou « homme-numérique », ils peuvent devenir programmeurs ou représentants de diverses sciences. Mais la grosse erreur est que ce sont des gens qui ont un caractère insensible et froid. Certes, ils ont du mal à exprimer leurs propres sentiments, mais ils restent très sensibles aux sentiments des autres. La preuve en est un nombre considérable de penseurs, d'artistes, d'écrivains exceptionnels qui transmettent très subtilement à travers leur travail de nombreuses nuances d'émotions humaines.

NÉGATION

Quand une autruche cache sa tête dans le sable, la réalité, avec tous ses dangers sous la forme de guépards affamés et de lions en colère, cesse d'exister pour elle. L'autruche ne voit pas le problème, ce qui veut dire qu'il n'existe plus pour lui. Une personne avec le mécanisme de défense inclus du déni se comporte de la même manière. Ignorant les événements indésirables et perturbants, prétendant qu'il ne se passe rien de spécial, une personne se protège des expériences.

La plupart des gens utilisent le déni pour rendre leur vie plus agréable et confortable. Nous avons tendance à nier certains domaines de la vie qui pourraient menacer notre équilibre. Par exemple, une mère peut nier que son enfant développe une maladie, même si elle a déjà détecté inconsciemment la présence de plusieurs symptômes. Son attention non volontaire s'est également manifestée par une augmentation de la température de plusieurs degrés lors du contact tactile avec l'enfant, et une diminution de son activité habituelle, et un appétit pas très bon. Toutes les mères, sans exception, aimeraient probablement que leurs enfants ne tombent pas malades. Par conséquent, ils nient les signes moins évidents de la maladie, bien que dans la plupart des cas, ils auraient pu prévenir de nombreuses complications en réagissant à l'avance.

Il existe de nombreux exemples où le déni a aidé des personnes à agir dans des situations d'urgence sans perdre leur sang-froid. Combien de vies sauvées et d'actes héroïques pour le compte de l'humanité. En temps de guerre et en temps de paix, il y a des gens qui sont capables d'agir efficacement malgré les dangers et leurs propres peurs, en utilisant le mécanisme protecteur du déni. Et au cœur du fonctionnement du psychisme des personnes exerçant des professions telles que sauveteurs, chirurgiens, enquêteurs, pathologistes, etc. le déni ment souvent. Un chirurgien ne serait pas en mesure d'effectuer une opération sans le mécanisme du déni, et un enquêteur sur les homicides ne serait pas en mesure de réfléchir sobrement sans ignorer la plupart des sentiments concernant la cruauté humaine.

Le déni a des conséquences extrêmement négatives s'il est le principal mécanisme de fonctionnement de la défense. Un exemple frappant est celui d'un patient alcoolique qui nie avoir des problèmes d'alcool. Ou sa femme, qui nie que les accès d'agressivité de son mari, en état d'ébriété, soient dangereux non seulement pour elle, mais aussi pour les enfants.

Il existe une autre forme du mécanisme de la négation dans sa manifestation extrêmement négative. Une personne pendant longtemps peut inconsciemment niveler des aspects très importants de la vie pour elle-même, étant dans la manie, un certain état de déni total de la plupart des besoins. De plus, ces besoins peuvent même être une garantie de fonctionnement de base, à savoir: une bonne alimentation, huit heures de sommeil la nuit, un équilibre entre stress physique/mental et un repos de qualité, le besoin d'un attachement et d'un soutien stables, ainsi que le besoin de être seul en contact avec soi-même, etc. ignorer ces besoins humains fondamentaux peut souvent conduire à la dépression, même si pendant la période de manie, une personne peut donner l'impression d'avoir des capacités supranormales.

Daniel sortait avec une femme mariée qui a décidé de mettre fin à leur relation et était très contrariée à ce sujet. Il a essayé de la convaincre qu'il n'y avait absolument aucune raison de s'énerver - "tout se passe pour le mieux, et en général, personne n'est mort …" "Au début, je me sentais bien, même à la hausse", a-t-il déclaré, "Je suis parti en voyage avec des amis, et là mon ami et moi avons décidé de remuer, au retour, enfin, un restaurant… Bon, l'insomnie c'était - je n'y ai pas fait attention, le même nombre de plans - il n'y a pas l'heure de dormir! Mais maintenant c'est un étrange état de dépression et je ne veux plus de rien… Pour la première fois comme ça ! J'ai déjà commencé à prendre des pilules … "Daniel ne voulait catégoriquement pas admettre qu'il avait subi au moins une perte, et nier l'importance de la relation n'évite pas complètement les expériences douloureuses dans le cadre de l'expérience humaine normale. Mais un certain écho de tristesse « s'est frayé un chemin » à travers ses défenses contre son gré, alors qu'il croyait consciemment que l'état de tristesse ou de frustration était « anormal ».

DISSOCIATION

La dissociation est un mécanisme de défense psychologique, conditionné par la capacité d'une personne à percevoir ce qui lui arrive comme si cela ne lui arrivait pas, mais à quelqu'un d'autre, ou à garder son expérience d'événements de traitement mental complexes ou difficiles dans la psyché sous une forme désintégrée - les faits sont séparés, leur conscience ou leurs émotions à propos de la question - en particulier celles qui sont conflictuelles - sont séparées.

Dans le monde scientifique, il existe des controverses sur les conditions de formation de ce mécanisme de protection. Certains experts considèrent la dissociation comme une capacité humaine innée, une sorte d'instinct inhérent à l'auto-préservation. D'autres sont d'avis que la dissociation ne peut être déclenchée que sous l'influence de certaines conditions prédéterminées. Comme le montre la pratique clinique, les personnes qui ont souvent recours à la dissociation dans la vie de tous les jours sont celles qui ont subi de graves traumatismes psychologiques dans l'enfance: victimes de violences, rescapées d'une catastrophe, observant des traitements cruels envers une autre personne ou un animal, ou étant participant ou témoin de certaines genre de situations d'urgence.

La dissociation est une réaction normale à une expérience traumatisante (anormale) si le stimulus traumatique a dépassé toutes les capacités mentales (au moment du traumatisme) pour traiter et vivre d'une manière ou d'une autre cette expérience.

Comment se manifeste la dissociation ? Avec un stress sévère, une personne semble être séparée de ses expériences d'horreur, de peur, de douleur, d'impuissance, jusqu'au phénomène de séparation du corps. Les personnes qui ont vécu une dissociation peuvent partager cette expérience comme ceci: « Je me suis vu de l'extérieur… », « Tout s'est passé comme si ce n'était pas avec moi ! », « Tous les souvenirs ne sont pas les miens, ils sont comme des cadres d'autrefois. cinéma! …

Comme tous les mécanismes de défense décrits ci-dessus, la dissociation a ses avantages et ses inconvénients. Un avantage important est qu'une personne acquiert la capacité de penser sobrement et de réagir de manière adéquate à la situation afin de se sauver. L'inconvénient évident est le recours fréquent à la dissociation comme réaction habituelle à des événements désagréables qui ne provoquent pas d'expériences aussi fortes chez les autres. Il est difficile pour de telles personnes d'endurer une implication émotionnelle, même insignifiante, qui a un effet extrêmement négatif sur leur interaction avec les autres et introduit certaines difficultés dans l'établissement de relations amicales et chaleureuses. Le contrôle qui prévaut sur la situation et l'évaluation sobre constante empêchent de telles personnes d'être incluses émotionnellement, elles sont traitées comme des "miettes de pain" endurcies ou même considérées comme sans cœur. De plus, la dissociation conduit, dans une certaine mesure, à la désintégration mentale, qui rend le comportement d'une personne contradictoire et imprévisible; une relation étroite et profonde avec une telle personne devient une tâche difficile.

Des cas extrêmes de dissociation se produisent dans des problèmes de santé mentale tels que la psychose. L'éminente psychanalyste Nancy McWilliams décrit la dissociation comme une défense centrale pour les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité multiple. Alfred Hitchcock dans son chef-d'œuvre "Psycho", ainsi que David Fincher dans le film tout aussi célèbre "Fight Club" ont illustré de manière frappante le degré extrême de trouble dissociatif.

Oleg a longtemps, jusqu'à presque quarante ans, idéalisé sa mère, qui l'a abandonné enfant, et il a été élevé par sa grand-mère. La mère a changé d'amant et est devenue dépendante de l'alcool, ne laissant à l'enfant ni attention ni temps. À l'âge adulte, Oleg a eu de grandes difficultés à nouer des relations de proximité et de confiance avec sa femme, mais il était totalement dissocié en termes de souvenirs des dommages que sa mère lui avait causés. Elle ne s'en est pas vraiment occupée dans son enfance - il "comprend tout, son enfance a été difficile", elle l'a battu - "parce qu'elle l'a élevé comme ça, elle voulait qu'il devienne meilleur", lui a-t-elle crié - "oh, c'est juste une mère si émotive, on ne peut pas tout prendre au sérieux », etc. Souvent, certains de ses souvenirs en contredisaient d'autres, et dans ce cas il « oublia » l'un d'eux: « Je l'ai dit ??! Qu'elle m'a traité de « médisance » et de « stupide » ? Non, vous confondez quelque chose - elle était généralement si attentionnée … "Cependant, quand un jour la mère n'a pas emmené ses enfants à la maternelle, et Oleg est venu chercher les jumeaux effrayés et sanglotant tard dans la soirée, après avoir ruiné un voyage d'affaires, un " casse-tête " dans sa tête soudainement " formé " et il a connu une rage dévorante face à l'insécurité de sa mère, qui avait existé en lui tout ce temps et dont il a été sauvé par la dissociation, qui lui a permis nier toute la douleur et l'horreur qu'il a éprouvées dans la petite enfance, par exemple, lorsqu'il a rampé autour d'un insensible après des libations alcooliques du corps ou a attendu des heures à la porte alors que la mère était censée venir pour le week-end et n'est pas venue.

La psyché humaine est un système parfait, autorégulé, débogué et peu étudié. Combien de recherches et d'expérimentations supplémentaires seront nécessaires pour se rapprocher de la résolution de nombreux phénomènes. Mais il est connu et prouvé que l'une des tâches principales de l'ensemble du corps humain est de maintenir l'homéostasie, l'équilibre interne entre tous les systèmes, et à ce sujet les mécanismes de défense de la psyché occupent l'une des places centrales.