2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il existe de nombreux articles sur la façon de choisir un psychologue / psychothérapeute, à la fois sur Internet et dans des publications imprimées. Nous proposons des sites Web pour la sélection de spécialistes, de nombreux forums, des services de consultation de démonstration, des pages avec des critiques sur le travail d'un thérapeute ou d'un consultant particulier. Et un psychologue sur deux a également son propre site de cartes de visite. Les clients sont guidés par l'intuition, le bouche à oreille, les critiques, le ton que le psychologue utilise sur lui-même et son travail, et les publications personnelles de l'auteur, en fin de compte
Beaucoup a été dit sur la façon de trouver et de choisir un psychothérapeute. Mais je veux ajouter moi-même quelques thèses plus importantes, qui restent souvent non exprimées. Premièrement, aussi banal que cela puisse paraître, nous sommes tous très différents. Et les psychologues sont différents, parce que les psychologues sont aussi des personnes. Même ceux qui travaillent dans la même approche. Quelqu'un est "plus doux", et quelqu'un est "plus dur", quelqu'un travaille de manière dynamique et quelqu'un - lentement.
Et tous les spécialistes ne conviendront pas à tous les clients. Et pas du tout car le spécialiste est mauvais. Ou le client n'est « pas comme ça ». C'est juste que chacun a son propre style de travail, son propre charisme, ses propres « crochets » et associations. Et si un psychologue a idéalement aidé votre ami, cela ne signifie pas qu'il vous aidera avec un problème similaire. Soit dit en passant, le problème n'est peut-être pas du tout le même - même s'il en a l'air à première vue. Un client demande de l'aider à gérer le « doute de soi » et un autre - avec lui, avec la même « incertitude ». L'un a un conflit interne de longue date entre l'agressivité refoulée et la peur de la manifester à l'extérieur, tandis que l'autre a un souvenir d'enfance traumatisant d'une performance ratée pendant une matinée. Vous devrez traiter ces deux clients hypothétiques de manières complètement différentes.
La seconde thèse est une conséquence de la première. Si un spécialiste ne vous convient pas personnellement, n'ayez pas peur d'en parler. Cela ne veut pas dire qu'il est un « mauvais psychologue ». À chacun le sien, et peut-être - quelque part, il y a ces clients qui ont besoin d'une approche aussi totalement inacceptable pour vous. Et vous n'offenserez pas ou ne blesserez pas un psychologue / psychothérapeute si vous lui dites ce que vous n'aimez pas chez lui. Il s'agit peut-être d'une banale réaction de transfert, et alors votre méfiance envers un spécialiste sera un excellent matériau d'étude. Peut-être parlons-nous en général de votre résistance et de votre dévaluation défensive, vous obligeant à « fuir » un psychologue qui a presque « touché le fond » du problème. Mais il se peut que ce thérapeute ne vous convienne absolument pas. Et c'est lui qui peut vous aider à trouver quelqu'un qui peut vous aider, qui vous conviendra. D'ailleurs, si un psychologue vous invite à contacter son collègue, ne vous offusquez pas. Ce n'est pas parce qu'il ne vous "aimait pas". Il vient de réaliser qu'il connaissait quelqu'un qui vous aiderait plus efficacement.
Malgré le fait qu'il existe un certain nombre de psychologues et de psychothérapeutes, l'importance de la compétition interne ne doit pas être exagérée. Presque chaque spécialiste a une liste de collègues, auxquels il renvoie certains de ses clients, avec lesquels, pour une raison ou une autre, il ne peut pas travailler (ou qui ne peut pas travailler avec lui). Et non, il ne s'agit pas de conseiller nos amis aux clients, ou d'exiger les uns des autres une "part" des clients amenés. Nous savons juste exactement comment l'autre fonctionne, donc nous pouvons deviner ou au moins essayer de deviner quel psychothérapeute sera utile pour ce client particulier.
Personnellement, je n'envoie jamais mes clients (ou les clients qui m'ont contacté avec une demande d'aide pour trouver un spécialiste) à des collègues dont je ne suis pas sûr. Même si je traite ces collègues avec sympathie. Tous les thérapeutes que je peux recommander sont des spécialistes hautement qualifiés, expérimentés, compétents, et je les ai tous vus d'une manière ou d'une autre « en action ». Je leur fais confiance. Et je suis sûr que ceux qui me recommandent le font aussi pour une raison.
Quand est-ce que je « redirige » un client vers un collègue ? Si l'objet de la demande n'est pas de ma compétence. Par exemple, je n'ai pas confiance en mes propres capacités lorsque je travaille avec des addictions chimiques sévères (alcoolisme à partir du deuxième stade, toxicomanie). Ce n'est pas mon profil (bien que, comme tous les psychologues, j'étudie et améliore constamment mes qualifications, donc avec le temps, peut-être, je maîtriserai aussi la narcologie). Mais je connais des gens qui ont un talent pour traiter avec les toxicomanes, et je peux aider à entrer en contact avec eux. Je ne travaille pas avec de jeunes enfants - c'est la tâche des psychologues pour enfants, et j'ai plusieurs spécialistes incroyables du travail avec les tout-petits, des thérapeutes du jeu, des neuropsychologues pour enfants, des analystes pour enfants dans ma réserve. Aussi, il y a des méthodes de travail que je ne connais pas, ou qui ne sont pas très proches de moi. Mais je suis sûr que toutes les fleurs devraient fleurir. Et je sais qui envoyer un client qui veut travailler dans une certaine approche, qui pour une raison quelconque ne me convient pas.
De plus, différents psychologues facturent des honoraires différents pour leurs services. Le coût d'un travail est composé de nombreux éléments, et le psychologue le plus cher n'est pas nécessairement le meilleur. Et vice versa. Si un client m'informe honnêtement qu'il "ne paie pas" mon prix, et que pour une raison ou une autre je ne peux pas lui faire de remise, je suis prêt à lui conseiller les collègues les plus fiables et les plus talentueux de ceux qui prennent moins cher que moi.
Parfois, il s'avère que nous trouvons tout de suite « notre » psychothérapeute - il y a une étrange magie dans la façon dont nous choisissons intuitivement exactement les personnes qui nous aideront. Parfois, vous devez contourner plusieurs spécialistes afin de comprendre quel style de travail est le plus efficace dans un cas particulier.
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