Parlez Directement - Si Vous Voulez être Compris

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dans le monde moderne, il existe de nombreux livres et formations qui enseignent comment manipuler les autres - « Comment le faire tomber amoureux ? », « Après avoir appris ces principes, vous pouvez tomber amoureux de n'importe qui », « Comment se faire des amis ? ", "Comment devenir populaire ?" Est-ce qu'ils travaillent? - Oui, mais dans des cas isolés.

Habituellement, les gens recherchent diverses méthodes secrètes de communication lorsqu'ils ne veulent pas parler directement de leurs désirs parce qu'ils ont peur d'être rejetés. Mais l'utilisation de ces techniques ne conduit pas à la construction de relations heureuses et de confiance de la manière dont les autres ressentent des mensonges et des manipulations au niveau subconscient, mais ne peuvent pas comprendre exactement de quoi ils sont trompés et donc s'éloigner. Et le mensonge réside dans le fait qu'une personne a peur d'être elle-même, c'est pourquoi elle utilise de nombreuses techniques différentes pour "communiquer avec compétence et établir des communications correctement". Par cela, il se vole lui-même.

La peur de parler directement de ses désirs et de ses besoins survient lorsqu'une personne ne croit pas qu'elle est assez bonne et digne d'obtenir ce qu'elle veut. Cette peur se forme dans l'enfance, lorsque l'enfant se voit constamment refuser la réalisation de ses désirs, loué uniquement pour ses réalisations, promis des cadeaux et des promenades intéressantes en échange d'un bon comportement ou de bonnes notes. Il semblerait, quel est le problème avec cela, une petite personne devrait être habituée à travailler pour atteindre l'objectif ? L'écueil réside dans le fait que cela le pousse à porter le masque d'un "bon garçon" ou d'une "bonne fille", qui essaiera de répondre aux attentes des autres, gagnera l'amour et la faveur avec les bonnes actions, sera très dépendant de la évaluation des autres et malheureux.

Un petit enfant et un adulte devraient être également félicités pour leurs actions et juste pour ce qu'ils sont. Des exemples de soutien et d'approbation « juste comme ça » pourraient être les mots suivants:

- vous avez de beaux yeux, une voix agréable;

- Je me sens bien à côté de toi;

- Je le ferai volontiers pour vous car cela me plaît, etc.

Ensuite, une personne ressent sa valeur en tant que personne, et pas seulement à la suite d'actions "correctes", ce qui lui donne la possibilité de communiquer plus ouvertement.

Pour devenir plus sûr de vous, vous n'avez pas besoin d'étudier un riche assortiment de manipulations - cela n'aidera pas à faire face à la peur. Il est tout d'abord nécessaire de vous familiariser avec vous-même dans le présent - avec vos pensées et vos sentiments, ressentir le noyau intérieur, votre propre moi et apprendre à l'exprimer, ainsi que comprendre vos besoins et croire que vous méritez d'obtenir ce que vous vouloir et être heureux comme ça, par droit d'aînesse. Un cours de psychothérapie peut très bien aider dans ce domaine.

Lorsque nous parlons directement de nos désirs et ne jouons pas au jeu "Devinez la jetée par vous-même" - c'est une communication très étroite, cela devient simple et compréhensible, ce qui signifie que les chances d'obtenir ce que vous voulez de l'autre sont considérablement augmentées.

Laissez-moi vous donner un exemple de la vie.

Moi et mon petit ami avons travaillé dans un camp pour enfants. Après le changement d'équipe, certains conseillers ont dû passer le soir et préparer les détachements pour rencontrer les enfants, et certains avec les enfants. Il se trouve que mon petit ami devait y aller le soir et moi le matin. Nous avons passé notre journée de congé avec nos parents à la mer et ils ont décidé de faire un barbecue le soir. Mon petit ami voulait vraiment rester avec nous et il a donc appelé son patron et lui a dit: "Écoute, je suis ici à la mer maintenant, le soir il y aura un barbecue et une fête à la maison, donc je ne veux pas le manquer, puis-je venir avec les enfants le matin ?" Et le patron lui a donné la permission.

À ce moment-là, ma surprise était sans limite - il s'est avéré qu'il était si facile et simple de dire la vérité et d'obtenir ce que vous vouliez. Ensuite, j'étais toujours une "bonne fille" et à sa place j'aurais trouvé un tas de raisons convaincantes et détaillées (jusqu'à la température) pour lesquelles je dois rester.

Si nous parlons directement et ouvertement, obtenons-nous toujours ce que nous voulons ?

Non. Et il n'y a rien d'humiliant à cela, vous ne devriez donc pas avoir peur des rejets. Chacun a le droit de choisir quoi faire, ce qui est le mieux pour lui. Si nous avons besoin de quelque chose, nous avons le droit de négocier avec la bonne personne ou d'en trouver une autre.

Des relations saines avec les gens sont fondées sur les principes de sincérité et de limites saines

_

Merci pour votre attention.

Cordialement, Natalia Ostretsova, psychologue, psychothérapeute,

Viber +380635270407, skype / email [email protected].