Étapes De La Relation : Querelles (étape De Dégoût)

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La phase de querelle ne peut être évitée dans aucune relation à long terme. La clarification de la relation a remplacé le sentiment d'amour et de stabilité. Vous avez tous les deux reçu une loupe et vous vous concentrez uniquement sur les défauts de l'autre. Vous êtes ennuyé que votre partenaire respire à proximité ! Vous commencez à dire ce que vous pensez. En réponse, à votre étonnement, vous commencez également à être repoussé. Des pensées viles s'insinuent - mais je suis tombé amoureux d'une autre personne ! Des querelles à partir de zéro qui ne peuvent pas être contrôlées. Et après eux, la dévastation, quand il semble que cette relation est morte et qu'il n'y aura rien dedans.

À ce stade, les couples se séparent ou restent à cause des affaires, des enfants ou de la maison. Mais certains couples choisissent la voie du travail sur eux-mêmes et sur les relations. Ce choix n'est pas facile, mais 100% donne ses résultats.

Ce qui est important à ce stade:

• Ne vous dispersez pas et acceptez de surmonter cette étape de la relation.
• Devenez si proche d'un partenaire que vous pouvez surmonter les blessures de l'enfance. C'est à ce stade que les partenaires s'expriment mutuellement des griefs, qui en fait à un moment donné n'ont rien dit à leurs parents.
• Écoutez vos émotions et faites le contraire. L'état émotionnel est causé par le fait que de vieilles blessures se sont ouvertes et qu'elles font mal.

• Traitez votre partenaire comme un enfant offensé. Voir le même enfant en soi, mais avec ses propres problèmes et amertume. Nous avons l'opportunité de nous rapprocher et de panser nos blessures d'enfance. Cherchez une solution dans le processus de dialogue, soyez prêt pour le changement. Communiquez votre décision, quelle qu'elle soit, avec amour et non avec colère.
• Faites attention aux poursuivants, ils en ont vraiment besoin, et les distanceurs ont besoin d'espace.
• Ne cherchez pas à changer votre partenaire. Changer les relations les uns avec les autres.

Un peu de dégoût. Le dégoût est un sentiment qui nous est donné par la nature comme une sorte de détecteur de ce qui n'est pas utile pour le corps. Souvenez-vous de votre réaction corporelle lorsque vous trouvez quelque chose de désagréable. Ainsi, le dégoût est une réaction à quelque chose qui est immangeable, toxique, inutile. Maman nous montre du dégoût pour la première fois, elle nous apprend par son apparence ce qui est agréable et ce qui ne l'est pas. L'enfant peut mettre ses mains dans le pot, mais la mère lui inculque que c'est une action désagréable. Dans le même temps, la mère peut imposer de subir quelque chose qui dégoûte l'enfant, par exemple, la violence morale ou physique dans la famille.

S'il y a une conviction que l'amour, c'est quand tout est accepté et qu'une profonde expérience existentielle d'amour est vécue en permanence, même quand tout est souillé de merde, alors c'est semé de gros problèmes dans la vie d'adulte, dans les relations d'adultes.

Résultat: il y a un sentiment d'impasse: « Je l'aime tellement et je pense que je devrais m'en sentir bien, mais j'ai l'impression que je me sens mal. Et il y a un sentiment de dualité - une partie aime, cherche à rester en couple, l'autre - sonne l'alarme "tu t'effondres, cours, sauve-toi !"

Ce qu'il faut faire?

• Apprenez à séparer le blé de l'ivraie. Plus précisément, les cafards de l'amour. L'acceptation de tout, y compris un cafard, n'est pas de l'amour; c'est un modèle formé, en règle générale, dans les relations parent-enfant.
• L'astuce est que vous pouvez aimer et rester dans une relation, mais ne pas affronter les cafards des autres. Il existe des tonnes de façons de faire ce métier de manière durable. Nous pouvons aimer les gens et ne pas nous effondrer à cause de leurs cafards.

• Ne pas absorber la toxicité de ceux que nous aimons tout en ayant l'illusion que notre propre empoisonnement est l'amour. Par exemple, ressentir, se fier à nos sentiments, nous permettre de ne pas accepter quels poisons, ressentir du dégoût pour certaines manifestations de ceux que nous aimons. Il est clair et respectueux d'indiquer que j'aime généralement et que je suis prêt à accepter ceci et cela, mais il ne vous convient pas de traiter avec vos propres cafards.
• Chacun dresse ses propres cafards. Assumez la responsabilité de votre vie. Vous pouvez évoquer les cafards des autres, mais cela défie la logique et met le propriétaire des cafards dans une position étrange, qui, étant une personne saine d'esprit, en est lui-même responsable. Nashkodil - emportez-le.
• Acceptez en vous ce qui est ennuyeux chez l'autre. Sinon, vous ne l'auriez pas remarqué, et la réaction n'aurait pas été si rapide. Beaucoup de gens ont tendance à voir leur conjoint avoir leurs propres lacunes, problèmes et difficultés. Habituellement, avec les accusations que nous portons contre les autres, nous devrions vraiment nous tourner vers nous-mêmes.
• Donnez à l'autre le droit d'être ce qu'il est. Même si, à votre avis, il fait quelque chose de radicalement mal et même s'il ne le comprend pas lui-même - rappelez-vous, vous ne pouvez pas changer une personne tant qu'il ne veut pas changer lui-même.

• Le plus important est de commencer par vous-même. Préparez-vous au changement. Apprenez à gérer vos propres cafards de manière durable. Puisque chaque fois que vous montrez une branche dans l'œil de votre partenaire, votre regard est recouvert d'un faisceau dans vos yeux. Vous êtes déjà un système, un élément change, un autre change, et s'il ne change pas, cela vaut peut-être encore la peine de rompre, car il n'est pas prêt à passer à l'étape suivante.