Psychosomatique De La Migraine. Migraine "simple"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

J'ai commencé à écrire cet article plusieurs fois et dans chaque nouvelle version, j'étais enterré et noyé dans une variété de symptômes et de causes de migraines. Selon les neurologues avec qui je travaille, seulement 11 % environ des céphalées sont associées à l'une ou l'autre pathologie organique. Tout le reste est très vague et imprévisible, puis une certaine période arrive, et les migraines qui tourmentent une personne pendant presque toute sa vie disparaissent soudainement aussi mystérieusement qu'elles sont apparues autrefois. C'est probablement l'une des principales raisons pour lesquelles les migraines sont considérées comme des psychosomatoses. La deuxième raison est qu'avec les migraines d'étiologies diverses, les gens réagissent différemment à un traitement (ponctuel) spécifique, et certains ne réagissent pas du tout, tandis qu'une amélioration de l'état des patients à la suite de mesures psychothérapeutiques est presque toujours observée. Par conséquent, je ne m'attarderai pas sur la description des symptômes, de l'évolution et des causes somatiques des migraines, pour la plupart des gens, ils sont assez différents. Je propose de partir du fait que la migraine n'est pas une blague, donc celui qui souffre de cette maladie a non seulement un diagnostic établi, mais aussi des médicaments sélectionnés qui aident à soulager son état.

Quant aux raisons psychologiques générales, la psychosomatique populaire nous a appris que la migraine est associée au rejet de soi-même pour le bien des autres, puisque la tête est associée à la personnalité d'une personne. Dans le même temps, la pratique de la psychosomatique scientifique et le travail avec les personnes en clinique sont plus enclins à la version d'une pression excessive sur soi et à l'absence d'un sentiment subjectif de plaisir, car la tête ne se fait jamais mal (les systèmes et les tissus autour sont impliqués dans le mécanisme de la douleur, et non le cerveau lui-même). Et le fait même que chaque type de migraine puisse aller dans une direction opposée différente ajoute toujours à la vision que les personnes souffrant de migraine sont contrariées par les commentaires d'elles-mêmes. C'est une généralisation très forte. Dans notre pratique, chaque variante individuelle du développement de la migraine offre des histoires complètement différentes, faisant écho à certains égards à l'« image officielle de la personnalité du patient », et à certains égards l'élargissant et la clarifiant de manière significative. J'écrirai sur les types de migraines les plus courants en quelques notes, je commencerai celui-ci par le cas le plus courant - les migraines sans aura sans rapport avec d'autres symptômes physiologiques.

Migraine sans aura

La migraine sans aura est le plus souvent associée à un surmenage psycho-émotionnel, à de la fatigue, elle est donc souvent confondue avec une douleur de tension. Cependant, nous ne parlons pas de surmenage musculaire, mais de fatigue morale, quand les gens portent un problème en eux pendant longtemps, rejouent constamment la solution dans leur tête, planifient beaucoup et attendent tendu la permission, ont peur de ne pas être dans temps ou être intempestif, etc.

De plus, ces clients ont souvent des lacunes dans les compétences d'une planification efficace (ils semblent assumer trop de responsabilités pendant des périodes de temps, puis au contraire ne rien faire et entamer le cours de certains processus de travail). L'estime de soi est souvent violée (pas tant qu'elle est sous-estimée, mais aussi dans le fait qu'une personne surestime ses capacités, à partir desquelles elle entreprend ce qui n'est pas toujours en son pouvoir, et au sommet de la résolution inconsciente de ce conflit "Je ne peux pas faire face ! "il y a un mal de tête).

Fondamentalement, les personnes souffrant de migraines "simples" ne comprennent pas toujours leurs ressources, tant physiques que psychologiques, et présentent donc souvent des symptômes d'addiction (à la fois de la part des autres et de l'alimentation, etc.). Aussi, dans le processus de psychothérapie, ils ont très souvent du mal à décrire leurs sentiments et leurs expériences, ils hésitent avec la réponse et choisissent constamment entre deux contraires " d'un côté, je ressens cela, parce que…, mais de l'autre main, je le sens, parce que…". Il est difficile pour de telles personnes de prendre des décisions et de faire des choix, alors elles préfèrent aller "au pied levé", acheter les mêmes produits, vêtements, écouter la même musique, regarder les mêmes programmes et films, etc. C'est probablement l'une de ces options lorsque la connexion d'une personne avec elle-même est rompue davantage en raison de son éducation que de ses caractéristiques innées, de ses traits de caractère, de son tempérament, etc.

Dans le même temps, ce type de douleur est souvent associé au conflit vécu la veille, au stress et est associé à la libération de cortisol. Psychologiquement, cela est dû au fait que, pour une raison ou une autre, le client a des capacités de communication altérées. Je ne peux pas dire que ce sont des gens qui suppriment leurs besoins et ne savent pas dire "non", parce que Parmi les cas d'anxiété vraiment accrue et d'évitement du conflit, il y avait aussi des clients qui, au contraire, dans le dialogue se comportent trop confiants et même agressifs, et sont souvent eux-mêmes les initiateurs de la collision.

D'une manière ou d'une autre, nous corrélons une migraine "simple" sans aura non pas tant avec des traits de personnalité qu'avec la psychosomatique situationnelle, où la maladie se manifeste à la suite d'un événement spécifique et d'un modèle de comportement destructeur appris. En conséquence, en fonction de ce qui est devenu le point de départ et des stratégies comportementales utilisées par le client, nous sélectionnons des méthodes de psychocorrection. Étant donné que le début des crises est cyclique et non ponctuel, il est important pour nous d'identifier les attitudes et les actions spécifiques qui font qu'une personne réagit de cette manière au problème identifié et propose des options constructives pour les changer.

Dans le même temps, les crises de migraine elles-mêmes surviennent principalement non pas dans le processus du conflit lui-même (à la fois interne et interpersonnel), ce qui est plus caractéristique des céphalées de tension, mais après un certain temps, ce qui éloigne le client de la conscience du lien avec la situation de conflit. Dans de tels moments (comme en général dans le diagnostic des maux de tête "chroniques"), le journal d'observation joue un rôle très important. C'est grâce à lui que non seulement le psychologue peut confirmer ou nier le lien de la maladie avec certains événements de la vie, mais aussi le médecin peut noter des critères diagnostiques importants (par exemple, quels médicaments et comment ils fonctionnent, y a-t-il un lien avec l'alimentation, allergies, quel effet donnent les mesures physiothérapeutiques, etc.).