Les Parents Sont Les Pires Contrevenants à Vos Limites Personnelles

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Quelles sont les limites personnelles ?

C'est la caractéristique qui vous sépare, votre "moi", de tout le monde: de vos parents, mari, amis. Dans cette ligne, il y a des cercles dans lesquels vous autorisez vos proches et vos proches. Mais même dans ces cercles, il y a une barre que personne ne devrait franchir.

La première chose qui est violée à l'intérieur de ces limites, dans mon expérience de vie personnelle, c'est lorsqu'il y a une inversion des rôles. A priori, ça se passe comme ça, il y a vous (l'enfant) et vos parents. En cas d'infraction, vous changez de place, papa et maman peuvent vous demander de résoudre des problèmes pour eux, quelques questions, pour prendre leurs responsabilités. Si vous avez la force de refuser, les parents se retournent encore plus contre l'enfant, commencent à se plaindre, insistent sur le sentiment de culpabilité.

Capturer votre territoire

Tout d'abord, ce sur quoi les parents empiètent, c'est le territoire. Vous n'avez pas d'espace personnel, même si vous vivez séparément. Maman et Papa ont des clés, ils peuvent venir à vous à tout moment, sans appel ni avertissement. Ils n'hésitent pas à vous héberger.

Pour commencer, n'essayez pas de justifier vos parents, ils disent, eh bien, qu'est-ce qui ne va pas avec ça. Tout le monde a droit à son territoire personnel, même s'il ne s'agit que d'un lit et d'une table. Il n'appartient qu'à vous, et personne ne peut toucher à vos affaires sans autorisation. Ce n'est pas une manifestation d'égoïsme, mais un environnement psychologique absolument normal.

Projets parentaux pour votre vie

Une personne sur deux peut donner beaucoup d'exemples sur ce sujet. Les parents savent mieux où aller pour étudier, où travailler, avec qui rencontrer et être amis, quand se marier et avoir des enfants. Quel est le risque d'une telle interférence ? Les enfants qui grandissent dans de telles conditions ne savent souvent pas ce qu'ils veulent. Les parents exigent des petits-enfants, et vous ne voulez peut-être pas du tout d'enfants, mais à cause de leur pression, vous ne vous en rendez même pas compte. En conséquence, vous continuez, un bébé est né et vous ne ressentez pour lui que de l'irritation. Par conséquent, votre tâche principale est de séparer clairement où sont les espoirs et les désirs des parents et où sont les vôtres.

La vie sans le droit de refuser

Je vais commencer par un exemple tiré de ma propre pratique. J'ai un client, il y a une consultation et dans la foulée le portable de la fille sonne. Elle dit que c'est maman et qu'il faut y répondre. Je me demande si tout va bien, s'il s'est passé quelque chose. Et en réponse, j'entends que tout est normal, juste si vous ne répondez pas tout de suite, maman vous rendra fou avec ses affirmations et ses conférences.

Vous êtes un adulte, vous avez vos propres affaires et préoccupations. Maintenant que vous êtes occupé, rappelez quand vous le pouvez, ou ne rappelez même pas, ce n'est pas grave. Mais les parents qui exigent une réponse à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit appelleront tout le temps, insisteront sur les sentiments de culpabilité et de ressentiment si vous ne répondez pas. Vous devez comprendre que vous avez le droit de choisir de prendre ou non le téléphone, de parler à vos parents ou d'ignorer leur désir de parler. Vous êtes une personne vivante, avec vos propres projets et humeurs. Vous n'avez pas besoin de vous forcer et de faire ce que vous ne voulez pas faire. Croyez-moi, si quelque chose s'est passé, ils vous le diront, écriront un SMS, composeront à partir d'un autre numéro. Ou faites autrement, décrochez le téléphone, vérifiez si tout va bien, et si oui, dites-moi qu'en ce moment vous ne pouvez pas parler et rappelez dès que vous êtes libre. De cette façon, vous ferez d'une pierre deux coups, vos parents seront heureux, vous leur aurez donné du temps et votre conscience ne harcèlera pas le propriétaire.

Violation des accords

Un exemple classique quand ils veulent s'asseoir sur votre cou. Par exemple, vous avez convenu avec vos parents que vous les emmèneriez à la datcha. Tout va bien, tu es déjà arrivé et puis il s'avère qu'ils ont décidé que tu les aiderais: ériger une clôture, planter un hectare de pommes de terre, traire une vache. N'importe quoi, mais vous n'avez pas été prévenu à ce sujet, mais simplement présenté un fait. C'est gênant de refuser, pas des étrangers, mais vous ne voulez pas non plus être d'accord, vous avez d'autres projets. Comment vérifier si vos limites sont violées dans ce cas ? Si vous rencontrez vos parents demain et que vous ne planifiez rien d'autre, car ils peuvent vous proposer un tas de tâches, alors ils sont violés. Ils n'apprécient pas votre aide, votre temps, ils ne tiennent pas compte du fait que vous avez votre propre vie, vos projets et vos désirs.

Note parentale

On vous évalue constamment, par rapport aux autres, on vous demande pourquoi vous avez fait cela et pas autrement. Les parents surveillent tout ce qui se passe dans votre vie: du choix des produits cosmétiques à ce que vous nourrissez votre famille. Tout est critiqué sous couvert de conseils. Comme, oui, c'est aussi possible, mais ce serait mieux de le faire. Vous recevez régulièrement une évaluation parentale pour quelque raison que ce soit, et dans 90 % des cas elle est négative. Comment ne pas réagir à cela ? Ayez confiance en ce que vous faites. Si vous pensez vraiment que vous faites la bonne chose, la critique échouera.

Tromperie

Sinon, comment savoir si vos parents violent vos limites ? Si vous leur mentez régulièrement, alors, hélas, c'est vrai. S'il vous est plus facile de mentir, de tromper que de dire la vérité et ensuite d'écouter les plaintes et les reproches, alors le problème est évident. Dans ma pratique, il y avait des clients - des hommes de quarante ans qui fumaient secrètement de leurs parents, parce qu'ils avaient peur de leur condamnation, ne voulaient pas se sentir coupables de leurs expériences. Les parents de ces hommes ne les percevaient pas comme des adultes ayant droit à de telles actions.

Le plus important

Si vous avez plus de 20 ans, mais que vous jouez toujours le rôle d'un enfant avec vos parents, alors vous vous comporterez de la même manière avec les autres. Céder à la manipulation parentale ? Il en sera de même dans les relations avec les amis, au travail, dans la vie personnelle. Vous ne pourrez pas défendre votre opinion, riposter. Il est presque impossible de faire face seul à un tel problème. Je vous recommande fortement de vous tourner vers un spécialiste qui vous aidera à améliorer votre vie, à prendre les rênes du gouvernement entre vos mains et non celles de vos parents.

Je ne vous exhorte pas à les laisser à leur sort, je vous demande juste de vivre votre vie. Sinon, à la fin du chemin, vous regarderez en arrière et réaliserez que vous n'avez rien et qu'il n'y a personne à blâmer pour cela. Ces personnes qui n'ont pas été séparées en temps opportun de leurs parents, le plus souvent une vie personnelle ratée, des mariages ruinés, de mauvaises relations avec les enfants. Parce qu'ils n'avaient pas de temps pour eux, ils vivaient en prenant soin de leurs parents, se livrant à leurs caprices. Ne tombez pas dans le piège que les parents peuvent être rééduqués, cela n'arrivera pas. Devenez un bon « enfant » adulte avec votre propre vie heureuse et réussie.