Comment Le Caractère Dépressif S'est Formé

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Comment s'est développé le caractère dépressif, comment cette personne éternellement coupable et constamment triste est-elle devenue ainsi ? Si ce sujet vous intéresse, résonne en quelque sorte en vous, je vous invite à en parler dans cet article.

Comme Freud l'a jadis supposé, et ensuite tous les psychologues qui ont étudié ce sujet par la suite, un caractère dépressif est une conséquence du fait que l'enfant a été frustré trop tôt et n'avait pas encore les ressources pour s'adapter à la nouvelle situation.

Par exemple, je donnerai l'option principale, la plus courante - le divorce des parents. De plus, un divorce à un moment où l'enfant n'a que deux ou trois ans, une période où il ne comprend toujours pas que papa quitte sa mère, et non de lui. Pour lui, tout, toujours dans ce sens, est soit noir, soit blanc, tout est très catégorique et on ne comprend pas que l'un puisse quitter l'autre, parfois même en aimant. Comprendre qu'un divorce d'avec une mère n'a rien à voir avec un enfant. Un enfant de cet âge s'occupe de tout.

Et plus loin, qu'arrive-t-il à l'enfant? D'une part, il est en colère contre ce parent, et d'autre part, il ressent de l'amour et du désir pour lui, c'est pourquoi il commence à se réprimander intérieurement de ne pas assez apprécier ce parent, aux moments où il était encore avec lui. Et si avec amour, en principe, tout est clair, alors il est très difficile pour un enfant de survivre à la colère, car il est nécessaire de l'expérimenter en soi. Et admettre que « je suis en colère » pour un enfant est impossible.

En conséquence, l'enfant commence à projeter son hostilité, sa colère, sur le parent. Il commence à penser que ce parent m'a quitté, ressentant de la colère et du ressentiment envers moi. Au fil du temps, l'image de ce parent s'efface, disparaît, et cette colère et ce ressentiment font partie de ce petit homme. Une partie de moi un peu hostile, elle le confronte constamment, le gronde, etc.

Peu à peu, l'image du parent abandonné est effacée, expulsée de la sensation intérieure, et l'enfant commence à se considérer comme mauvais. Au lieu de considérer ce parent comme mauvais, d'être en colère contre lui, il commence à diriger cette colère contre lui-même et à se considérer comme mauvais.

D'abord, l'enfant est en colère contre le parent, puis il se dirige, puis à nouveau contre lui, puis contre lui-même. Et de fait, ce double mécanisme est ensuite utilisé en thérapie. Parce que la thérapie est comme un processus inverse.

Malheureusement, pour une telle personne, sa propre perception et la perception du parent deviennent assez catégoriques: tout est soit blanc, soit noir. Un tel enfant commence à se percevoir comme complètement mauvais, je suis complètement « noir », je suis indigne, et ce parent est complètement blanc, il est idéalisé, il est beau. Il m'a largué parce que je faisais quelque chose de mal.

À cet égard, les personnes déprimées ont souvent tendance à vivre avec des agresseurs, des tyrans, des sadiques. Parce que cela correspond bien à leur vision du monde intérieure que je suis mauvais et que je dois changer rapidement, d'une manière ou d'une autre, pour qu'ils me traitent différemment. Ou «Je ne mérite en général aucune autre attitude» - à propos de telles attitudes, une personne au caractère dépressif garde en elle-même.

En conséquence, l'enfant croit que le parent a quitté la famille précisément parce qu'il était mauvais. Nous avons quitté l'enfant, non pas parce que maman et papa se sont disputés, mais seulement à cause de lui.

Pourquoi arrive-t-il que l'enfant dirige sa colère non pas contre le parent, mais contre lui-même ? L'enfant a une croyance inconsciente assez profonde que si je montre ouvertement de la colère, cela entraînera une rupture dans la relation. Et une telle croyance, en substance, est ce qui amène l'enfant à former une telle approche de lui-même. Le parent est parti, et j'étais en colère contre lui, un peu de temps passe, et l'enfant oublie la vraie séquence, il commence à lui sembler qu'il était en colère et donc le parent est parti, car il ne connaît pas d'autres raisons pour le le départ des parents et ne le voit malheureusement pas. Par conséquent, je ne devrais pas être en colère contre mon partenaire, vous ne devez en aucun cas régler les choses - cela conduira à une rupture totale et complète.

De plus, grâce à cette compréhension, un grand soulagement de l'anxiété est obtenu. Dans le sens où j'ai de la force, je contrôle cette situation, je finirai par m'améliorer, je ferai quelque chose pour récupérer mon partenaire. Après tout, une fois qu'ils m'ont quitté, parce que je suis mauvais.

Vous savez, Ferbern l'a exprimé très joliment dans ce sens, il a dit: la psyché humaine est arrangée comme une sorte de postulat ou d'axiome - il est plus facile pour nous d'être un pécheur dans un monde gouverné par un bon Dieu que d'être un saint dans un monde gouverné par le diable.

Dès lors, sur la base de ce postulat, on peut voir que tout le monde est guidé par le principe: je préfère penser que je suis mauvais, mais j'ai de la force, j'ai le contrôle, je peux me corriger, changer quelque chose. Que d'admettre que le monde est diabolique et qu'il est impossible de changer quoi que ce soit. Après tout, cela conduit à la perte de l'état de ressource, pour l'enfant cela devient effrayant, dangereux: il ne comprend pas quels moments il peut contrôler et lesquels il ne peut pas. S'il admet que son parent est mauvais et qu'il n'a vraiment pas réussi à lui fournir suffisamment de sécurité, un environnement de soutien suffisant, alors pour lui, cela équivaut à admettre que le monde est mauvais. Et même si vous ne pouvez pas compter sur vos parents, alors sur qui pouvez-vous compter du tout ? C'est effrayant, ce n'est pas sûr. En conséquence, il est plus facile de diriger la colère contre vous-même et de vous battre avec vous-même. Je vais quand même changer quelque chose, me corriger d'une manière ou d'une autre - et alors le monde changera, et le parent me traitera différemment.

Quelles autres variations dans le développement d'un caractère dépressif peut-il exister ? Par exemple, quand il y a un déni de perte dans la famille, papa est parti, et dans la famille il prétend que nous sommes mieux sans cette personne, maintenant nous nous sentons si bien. Ou, en cas de décès, quand ils essaient de faire interdire ce sujet, on ne peut pas en parler, il y a interdiction de vivre le deuil.

Autre variante: lorsque l'expérience du deuil est ridiculisée, par exemple, l'enfant est traité de connard. Ou il y a simplement une sorte de moment de crise pour l'enfant, c'est dur pour lui, et ils se moquent de lui: pourquoi reniflez-vous ici. Quand la famille est considérée comme quelque chose d'égoïste, montrer quelques ressources d'autosuffisance: pleurer ou quelque chose comme ça. Tout cela est considéré comme quelque chose de mauvais, de terrible, l'enfant est appelé un égoïste, un crétin, des phrases sonnent: vous ne pouvez pas vous apitoyer sur votre sort, etc. Ceci, en fin de compte, peut conduire à la dépression si l'enfant a une interdiction constante d'éprouver de la tristesse, du chagrin, des sentiments difficiles, des expériences.

De plus, cette perception est caractéristique des enfants dont les parents sont peu empathiques. Par exemple, ceux qui le laissent à la maternelle, l'oublient souvent là-bas et en même temps ne soutiennent pas l'enfant. Lié à cela, "eh bien, qui n'arrive pas, oublié et oublié." Mais c'est une chose quand les parents traitent une telle situation comme quelque chose qui mérite attention, disent: "Désolé, bébé, c'est arrivé", ils me consolent en quelque sorte, les prennent sur les stylos, les caressent. Ou ils ont oublié, et pour vous, c'est une situation courante - ils ont pris la main et sont rentrés chez eux en silence. De tels moments, qui se produisent régulièrement, finissent également par conduire à la dépression.

Aussi, le développement de ce type de caractère, peut-être, chez les enfants dont les parents, en particulier les mères, avaient un caractère dépressif prononcé. Ou à une époque où l'enfant était encore en bas âge, la mère souffrait d'une grave dépression. Cela peut aussi être dans une famille où l'un ou les deux parents sont émotionnellement ou réellement renfermés, ou montrent à tour de rôle les deux.

Par exemple, une situation où la mère d'une fille souffrait d'un cancer pendant une longue période, naturellement elle était émotionnellement détachée d'elle, puis elle est décédée. Et papa, qui est ensuite tombé dans une dépression, se plaignait tout le temps, inquiet. Nous voyons dans cette situation, d'abord la mère n'était pas émotionnellement, puis en fait, et puis encore, cela a été aggravé par l'absence émotionnelle du père.

Même l'absence affective de la mère, aux moments où l'enfant a besoin de son soutien, aux moments où le bébé n'a pas assez de ressources pour faire face à la situation, peut provoquer une dépression. Ou, par exemple, un enfant a subi des chocs fréquents, la maladie de proches, la mort ou même simplement des déménagements fréquents.

En effet, tous les moments devenus frustrants pour l'enfant, alors qu'il n'avait pas encore la force de s'adapter, et que les parents ne l'ont pas aidé à s'adapter au moins émotionnellement, ne l'ont pas soutenu, peuvent devenir un facteur de développement de cette nature.. Après tout, il est très important qu'un enfant comprenne et ressente que même s'il se trouve dans une situation aussi difficile que le déménagement, le divorce, la maladie de parents et même la mort, il a toujours au moins un ami fidèle - maman ou papa. Ceux qui le soutiendront, l'aideront à survivre à la terrible perte qui l'inquiète tant. Si le champ émotionnel est vide, froid, cela conduira à la dépression et, par conséquent, à un caractère dépressif.