2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
En règle générale, toutes les émotions, toutes les impulsions qui naissent en nous ont toujours une paire de polarité opposée, comme la joie et la tristesse, l'entêtement et la suggestibilité, le désir d'aller de l'avant et en même temps la peur de ce mouvement. Une émotion est superficielle (démonstrative), l'autre est profonde (latente). Toute émotion a à la fois un sens positif et un sens négatif du point de vue du moment présent. Les circonstances externes reflètent l'état interne et vice versa. Parfois, une émotion se déguise en une autre, et il devient très difficile de déterminer laquelle est primaire et laquelle est secondaire.
La combinaison d'agressivité et de peur est très intéressante. Ces émotions sont les deux faces d'une même pièce. La peur est toujours cachée derrière le signe de l'agressivité.
Quand on a peur de quelque chose, qu'on essaie de cacher quelque chose, on est saisi par l'irritation grandissante, qui dégénère petit à petit en agressivité. La peur peut être d'une toute autre nature: peur de la solitude, peur du rejet, peur d'être expulsé du système, peur du mouvement, peur de l'expression de soi, et bien d'autres. Cela peut être la peur de quelque chose de l'extérieur, la peur d'exprimer vos sentiments, la peur de rencontrer une nouvelle facette de vous-même, qui a été si soigneusement cachée non seulement aux étrangers, mais aussi à vos propres yeux. La peur de la manifestation, de la conscience et de l'acceptation de soi est peut-être la plus douloureuse de celles qui existent. C'est une manifestation de la peur de la vie en général, de notre (non) permission intérieure à nous-mêmes d'accepter la vie, de la vivre et d'être reconnaissant envers notre destin pour cette opportunité.
Il existe une relation directe entre la peur et l'agressivité. Plus la peur est forte, plus le comportement d'une personne est agressif. L'agressivité peut s'exprimer de diverses manières: être explicite et secrète, exprimer des niveaux verbaux et non verbaux, se déguiser en ressentiment et en honte, manifester des attaques contre les autres ou s'exprimer sous la forme d'apathie et d'autres comportements dépressifs. Le triangle de Karpman entre en action, et les rôles commencent à se jouer: Agresseur, Victime, Sauveteur, à qui est le plus cher.
Si, pour un certain nombre de raisons, nous évitons notre propre manifestation de peur-agression, nous commençons à remarquer des manifestations d'agression chez les autres, de la part de personnes proches de nous, des accidents nous arrivent, des ampoules allumées ou des appareils électroménagers défaillants. Nos émotions refoulées se répandent dans l'espace environnant.
Il existe un schéma: plus nous nous concentrons sur la reconnaissance des comportements agressifs envers nous, plus nous générons d'agressivité à l'extérieur. De plus, l'agressivité, comme la peur, est capable de se développer et d'augmenter son pouvoir. Une petite impulsion suffit, qui d'une étincelle sans autre influence de l'extérieur se transformera en une flamme déchaînée.
Si une personne qui éprouve de la colère et de l'agressivité se pose la question: « Qu'est-ce qui vous met en colère ? » - il est peu probable qu'il réponde. Si vous posez une autre question: « De quoi as-tu peur ? - vous pouvez obtenir en réponse toute la gamme de sentiments, d'émotions et d'expériences qui ont été retenus et cachés derrière un comportement agressif. En étudiant attentivement la nature de ces expériences, une à une en ouvrant les portes de votre propre monde, vous pouvez vous retrouver face à la vraie Douleur, qui est une source constante de peur et vous fait rechercher sans cesse les coupables de ce qui se passe., sur qui vous pouvez déverser l'irritation et l'agressivité accumulées avec soulagement et plaisir. Lorsque vous comprenez la raison, alors il y a des forces et des opportunités de prendre ce qui s'est passé dans le passé pour acquis, en en faisant une partie de l'histoire familiale.
Et puis il devient possible de regarder calmement devant soi et de ressentir l'impulsion du prochain mouvement !
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