Pourquoi Les Frontières Internes Sont-elles Violées ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les limites de la personnalité sont un élément très important dans la vie de toute personne. Nous comprenons tous parfaitement ce que sont les frontières extérieures, d'ailleurs, nous savons comment et nous savons comment les protéger. Sur le plan physique, c'est vraiment facile, si vous êtes poussé fort dans les transports en commun, alors dans la plupart des cas, tout le monde réagira. Autrement dit, il défendra ses frontières. Avec les frontières intérieures, tout est un peu plus compliqué.

En soi, la délimitation ou la séparation commence dans le processus de l'accouchement. Soit dit en passant, une personne naît non pas avec un sourire sur le visage, mais avec un cri, car elle se retrouve dans un environnement totalement inconnu. Au fil du temps, l'enfant grandit et se sépare de plus en plus de ses parents, d'abord la maternelle, puis l'école. À la fin de la puberté ou à l'âge de 18 ans, une personne achève complètement le processus de séparation interne d'avec ses parents. Il n'y a rien de mal à cela, ce n'est pas une manifestation d'indifférence ou d'indifférence, les parents et les enfants sont toujours des personnes proches, mais les enfants ont déjà formé les fondements de leur vision du monde. Ceci est juste une délimitation de l'espace personnel. Il est souvent possible d'observer une telle situation lorsqu'une jeune fille de 19-20 ans consulte très souvent, littéralement tous les jours, sa mère au sujet de sa relation avec le jeune homme dont elle est amoureuse. De plus, cela nécessite des conseils sur la façon d'agir à presque toutes les occasions, et même s'il y avait un conflit, encore plus. Ou le jeune homme n'a pas perdu de liens affectifs forts avec sa mère, ou, plus simplement, le fils d'une maman, n'est pas en mesure de nouer une relation avec une fille, car toutes ses émotions ne s'adressent qu'à la mère, respectivement, la fille ne ne rien obtenir. Tout cela suggère que la personne n'est pas séparée émotionnellement de ses parents. A l'âge adulte, c'est précisément la séparation incomplète avec les parents qui sera, dans la plupart des cas, la cause de la violation des frontières internes d'une telle personne par d'autres personnes.

Au niveau physique, une personne elle-même décide et détermine la distance lorsqu'elle interagit avec les gens. Quelqu'un peut venir à bout de bras, avec quelqu'un il est plus confortable de communiquer à une distance d'un mètre et demi, et avec quelqu'un une personne peut avoir des relations sexuelles, c'est-à-dire réduire la distance au minimum. En d'autres termes, une personne elle-même détermine qui, où, quand et comment la contactera. Si au niveau physique tout est plus ou moins clair, alors au niveau interne ce n'est pas tout à fait. Que gardent nos frontières intérieures ? En gros la même chose: qui, quand, comment touchera et interagira avec les pensées, les sentiments, les désirs et la vision du monde d'une personne. Lors des consultations, on entend la phrase: « Je ne sais plus où sont mes pensées, où sont les siennes. De telles déclarations indiquent qu'une personne manifeste une dépendance ou une violation des frontières internes. (Bien sûr, il y a des cas où les gens sont très proches et pensent même de la même façon, mais c'est très rare.)” - ce sont quelques-unes des déclarations de clients aux frontières internes brisées. La violation des limites a également un impact sur la vision du monde d'une personne. La vision du monde elle-même est la partie la plus stable de la psyché, si les sentiments peuvent être transformés avec le temps ou sous l'influence de certains autres facteurs, alors la vision du monde est difficile à changer (je ne parle pas des maladies). Une personne avec des limites internes violées commence souvent à vivre avec les pensées des autres, comme quelqu'un / maman, papa, épouse, mari / l'a dit, alors c'est juste.

De plus, en règle générale, les personnes qui violent les frontières internes se laissent maltraiter. L'exemple le plus frappant est celui de la violence domestique, qui est généralement justifiée par le dicton « Hits signifie aime », tout en voulant changer la situation, en continuant à se comporter comme avant.

Si les limites internes sont violées, bien sûr, il est nécessaire de les restaurer. Tout d'abord, vous devez comprendre et réaliser que les mots simples "Oui" et "Non" sont les gardiens des frontières. Apprendre à dire non est très important. Si on vous propose quelque chose et que cela provoque une protestation furieuse dans votre âme, alors vous devez dire "non", au début c'est très difficile à faire. Lorsqu'il est très difficile de donner une réponse négative, vous pouvez utiliser une instruction conditionnelle. Par exemple, « Je préparerai le dîner si tu vas à la maternelle pour les enfants » ou « Je te donnerai de l'argent, mais tu me le rendras dans une semaine. Il sera très important de remplir la condition énoncée. Restaurer des limites et sortir de relations dépendantes est un processus difficile et il vaut mieux le faire avec un spécialiste.

Dans une relation, il est très important que la personne elle-même surveille ses limites internes et, si nécessaire, les ajuste, seule la personne elle-même peut le faire, il est vain de penser que quelqu'un d'autre s'occupera de vos propres limites.

Vivez de joie ! Anton Tchernykh.