LAISSEZ-VOUS ETRE

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il semblerait, comment pouvez-vous vous permettre d'être, si j'existe déjà ? Comment pouvez-vous vous le permettre ou pas ? Qui ou quoi peut empêcher cela ?

Tout est très simple et compliqué à la fois ! Aussi étrange que cela puisse paraître, mais généralement nous ne nous permettons pas de l'être. Cela se produit en raison d'attitudes qui se sont formées depuis l'enfance sous la forme de programmes qui déclarent comment cela devrait être et comment cela ne devrait pas être, ce qui est possible et ce qui ne l'est pas. En même temps, très souvent, nous ne réalisons même pas ce que nous devrions et pourquoi nous ne devrions pas. Nous ne nous posons pas de questions sur ce qui se passera si nous désobéissons à nos propres interdictions, si notre vie va empirer à cause de cela ou, au contraire, s'améliorer. Et tout cela parce que la peur de quelque chose de nouveau, la peur de ne pas être en phase avec quelque chose ou quelqu'un, la peur d'être incompris ou rejeté par des personnes importantes - semblent si grandes et insurmontables.

C'est pourquoi, chaque jour, nous vivons encore et encore plusieurs de nos rôles sociaux: un enfant pour nos parents, un parent de nos enfants, un partenaire d'un être cher, un professionnel dans son domaine, un ami pour quelqu'un… renforcé par les attentes des autres envers nous, leurs idées sur la façon dont nous devrions nous comporter et ce que nous devons faire. Par exemple, à quelle fréquence est-il nécessaire d'écouter les opinions des parents, même si elles contredisent les nôtres ? Comment élever correctement les enfants pour qu'ils se sentent nécessaires et grandissent comme des personnes décentes ? À quelle fréquence avez-vous besoin de vous intéresser aux affaires de vos amis pour qu'ils vous considèrent comme un ami, etc.

Ce qui est aussi très intéressant, c'est que souvent une personne perçoit les attentes des autres envers elle-même ou son rôle comme son propre sens du devoir, par exemple, ce n'est pas quelqu'un d'autre qui veut me voir fiable parce que c'est tellement pratique pour lui, mais je dois toujours d'accord, sinon je deviendrai une mauvaise personne. À défaut de remplir un tel devoir, une personne peut éprouver des doutes, de la culpabilité ou du ressentiment, et c'est exactement le même « IMPOSSIBLE D'ÊTRE » ! Après tout, lorsque notre vie consiste entièrement à satisfaire les besoins des autres, nous plaçons la nôtre, au mieux, à la deuxième place, au pire - en cent premier, très souvent, en oubliant complètement nos propres désirs.

De ce fait, il y a insatisfaction de la vie, insatisfaction de soi, la colère apparaît parfois pour le monde entier, et parfois pour soi-même, un sentiment de fatigue et de mélancolie peut inonder en une énorme vague. Et puis non seulement les peurs semblent si grandes et insurmontables, mais toute la vie est une épreuve difficile.

Pour se protéger de telles perspectives, en effet, il est inutile d'entreprendre quelque chose de surnaturel, il suffit de:

LAISSEZ-VOUS comprendre que l'improvisation, et non l'accomplissement strict de vos rôles sociaux, n'est pas un rejet de ceux-ci, mais une amélioration de leur qualité.

PERMETTEZ-VOUS de faire une pause afin de comprendre qui je suis maintenant, ce dont j'ai personnellement besoin, ce que je veux.

PERMETTEZ-VOUS d'arrêter de chercher l'approbation des autres en cela, il est peu probable qu'ils approuvent, car cela peut perturber leur mode de vie habituel.

PERMETTEZ-VOUS de ne pas retarder l'attribution du temps pour vous « très bientôt » ou « un jour », mais de l'attribuer le plus tôt possible.

LAISSEZ-VOUS ÊTRE dans votre propre équilibre entre un VOULOIR si anxieux et un MUST très strict.

Merci pour votre attention! Cordialement, Anna.